![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/46/AE/75582A5D6ABAA908B1329DCE432146AE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
低嘌呤食物是什么意思
2023-08-31 10:24:44播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
低嘌呤食物是什么意思
01:51
視頻內(nèi)容
低嘌呤食物是指每100g食物當中，嘌呤的含量低于25mg的食物。在日常生活當中涉及的絕大部分新鮮蔬菜、水果，其嘌呤含量都比較低，低于剛才標準，即每100g的食品當中嘌呤含量低于25mg，所以嘌呤含量比較低。
另外在一些海產(chǎn)品當中，包括海參、海蜇以及淡水魚的桂魚，其嘌呤含量也屬于低嘌呤食物。此外在禽蛋類的食物當中，比如雞蛋、鴨蛋，其嘌呤含量也屬于低嘌呤食物。
一些乳制品，包括牛奶、酸奶以及脫脂奶，