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低嘌呤食物是什么意思
2023-08-31 10:24:44播放:-
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低嘌呤食物是什么意思
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低嘌呤食物是指每100g食物當(dāng)中,嘌呤的含量低于25mg的食物。在日常生活當(dāng)中涉及的絕大部分新鮮蔬菜、水果,其嘌呤含量都比較低,低于剛才標(biāo)準(zhǔn),即每100g的食品當(dāng)中嘌呤含量低于25mg,所以嘌呤含量比較低。
另外在一些海產(chǎn)品當(dāng)中,包括海參、海蜇以及淡水魚的桂魚,其嘌呤含量也屬于低嘌呤食物。此外在禽蛋類的食物當(dāng)中,比如雞蛋、鴨蛋,其嘌呤含量也屬于低嘌呤食物。
一些乳制品,包括牛奶、酸奶以及脫脂奶,