![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/99/613E63B7B7DC3D87809FE5FE64781999.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
兩歲寶寶飲食安排和量
2023-05-04 12:32:25播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
兩歲寶寶飲食安排和量
01:50
視頻內(nèi)容
2歲寶寶已經(jīng)具有一定的咀嚼能力，每天奶量通常要求為500-600ml，每天需進(jìn)食2-3頓飯，2-3頓飯的要求主要如下：
1、固體類食物：比如可進(jìn)食米飯、饅頭、餃子、包子等食物，寶寶均可以食用。寶寶需每天進(jìn)食一個(gè)雞蛋，進(jìn)食20-30g的肉或魚(yú)，可以進(jìn)食100-150g的主食或薯類食物，進(jìn)食75g蔬菜和75g左右水果；
2、調(diào)味品：植物油通常需攝入15-20g，2歲左右的寶寶可以每天攝入2-3g鹽。
2歲左右寶寶的奶量基本