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    膝蓋外側(cè)疼痛是怎么回事

    2023-08-04 01:17播放 :

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    膝蓋外側(cè)疼通常多見于愛跑步人群,即跑步膝。膝蓋外側(cè)有一個很重要的解剖結(jié)構(gòu)叫做髂脛束,外側(cè)疼通常是由髂脛束勞損導(dǎo)致,見于愛好運動者,特別是跑步人群容易發(fā)生髂脛束損傷,實際屬于力線異常。

    臀肌、大腿外側(cè)、膝蓋外側(cè)剛好是一條力線,如果力線發(fā)生偏歪、不穩(wěn)定就會導(dǎo)致髂脛束軟組織損傷,損傷后必然伴隨疼痛。所以運動人群比較高發(fā),一部分中老年朋友也可能會有髂脛束損傷問題,治療起來比較容易,如中醫(yī)針灸、手法按摩、拉伸,強化臀肌,把髂脛束拉伸后,癥狀會得到明顯緩解。

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    膝蓋外側(cè)疼痛的原因

    "在門診很多患者是因為膝關(guān)節(jié)疼痛前來就診,膝關(guān)節(jié)疼痛有很多位置,內(nèi)側(cè)、外側(cè)、前側(cè)、后側(cè)。外側(cè)出現(xiàn)疼痛的原因,在臨床當(dāng)中按照病情發(fā)生的比例來說很常見的是骨關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎是什么?相當(dāng)于長皺紋、長白頭發(fā)一樣,屬于人的老化,就像雞骨頭的脆骨發(fā)生磨損而產(chǎn)生的疾病,骨關(guān)節(jié)炎在疾病疼痛的急性期會出現(xiàn)內(nèi)側(cè)、外側(cè),甚至前后的疼痛,內(nèi)側(cè)更常見,外側(cè)也有,但是發(fā)生比率比內(nèi)側(cè)低。除去骨關(guān)節(jié)炎之外,還有肌腱韌帶在關(guān)節(jié)的骨頭附著點出現(xiàn)炎癥,比如外側(cè)副韌帶,還有髂脛束出現(xiàn)的無菌性炎癥,比如很多人是因為跑步出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,叫做跑步膝,其實叫做髂脛束綜合征,也會引起膝關(guān)節(jié)外側(cè)痛。同樣還有外傷,比如骨頭發(fā)生骨折也會引起膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛。因此如果要出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛之后,我們要分析原因,一定要結(jié)合患者的病史、臨床體格檢查,還有必要的影像學(xué)檢查來進行綜合分析,才能判斷出是什么原因產(chǎn)生的膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛。"

    語音時長01:26''

    李曄北京協(xié)和醫(yī)院

    2020/04/13收聽(50358)

    膝蓋外側(cè)疼痛的原因有幾種

    "在門診當(dāng)中,很多患者會抱怨自己膝關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)疼痛。臨床當(dāng)中有很多種疾病會引起膝關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)疼痛:1、膝關(guān)節(jié)本身問題,打個比方就像一條河一樣。人體分為河的上游,河的中游和下游,膝關(guān)節(jié)外側(cè)就相當(dāng)于河的下游,下游本身可以引起關(guān)節(jié)疼痛,找原因往往是從河的上游開始找起,比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫,這類疾病往往會壓迫到脊髓神經(jīng)而引起放射性疼痛,會引起膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛;2、找完河的上游找中游,中游很多是外周神經(jīng)或者腓總神經(jīng),腓總神經(jīng)就在腿外側(cè),該處出現(xiàn)問題之后也可能會引起膝關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)疼痛和麻木;3、對于膝關(guān)節(jié)本身來說,膝關(guān)節(jié)外側(cè)如果出現(xiàn)疼痛,可以見于肌肉、韌帶的損傷以及肌腱半月板的損傷,還有就是軟骨損傷。到底是哪種原因會引起膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,一定要結(jié)合患者的病史以及臨床體格檢查,還有必要的影像學(xué)檢查來進行綜合的分析和判斷。"

    語音時長01:23''

    李曄北京協(xié)和醫(yī)院

    2020/04/05收聽(53868)

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