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低壓90怎么降下來
2023-03-31 16:48:28播放:-
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低壓90怎么降下來
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低壓90mmHg,可以通過生活干預(yù)和藥物降降壓。具體如下:
1、生活干預(yù):中青年高血壓患者應(yīng)用降壓藥物后,反映高壓已正常,低壓總在90mmHg以下,考慮與精神一直處于緊張狀態(tài)、夜間休息不好、活動(dòng)量不夠有關(guān)。這類人群應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)整,保持心態(tài)平和,多和他人進(jìn)行交流,每天保持半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量,體重超標(biāo)人群要有計(jì)劃地減重;
2、藥物降壓:通過生活干預(yù)低壓仍然不能下降,可以應(yīng)用藥物降