血紅蛋白濃度低指的就是貧血，貧血的原因多種多樣的，可以進(jìn)行食補(bǔ)，即補(bǔ)充造血原料。貧血的常見(jiàn)原因就是缺鐵性貧血，造血原料除了鐵以外，還有葉酸和維生素B12。
造血原料主要存在動(dòng)物性食物當(dāng)中，比如瘦肉以及動(dòng)物肝臟、腎臟，或者動(dòng)物的血液制品。因此，在飲食中，可以適當(dāng)增加瘦肉以及動(dòng)物肝臟、腎臟，或者血豆腐之類(lèi)的飲食。
貧血的原因除了造血原料缺乏，還有其它較多原因，比如骨髓造血功能不良，像再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征，或者惡性血液系統(tǒng)疾病，比如急性白血病、淋巴瘤，以及多發(fā)性骨髓瘤等。
這些貧血的原因，單純補(bǔ)充造血原料是不能夠改善貧血癥狀的。所以發(fā)生貧血，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的化驗(yàn)檢查，明確貧血的原因，進(jìn)行有針對(duì)性的治療，才能使疾病得到控制，不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的不良后果。
