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血糖血壓高腦梗死能吃什么水果
2023-07-24 15:38:15播放：-
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血糖血壓高腦梗死能吃什么水果
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血糖、血壓高都是腦梗死的危險(xiǎn)因素，為了控制好危險(xiǎn)因素，所以吃水果的知識也需要去了解。像糖尿病患者可以選擇吃血糖負(fù)荷＜10的水果，比如蘋果、櫻桃，還有李子、柚子、檸檬，此外還有火龍果。
火龍果的糖分和熱量比較低，膳食纖維也比較高；還有橙子，橙子的升糖指數(shù)比較低。要盡量避免血糖負(fù)荷＞20的水果，比如＞20的水果有山楂、干棗，還有桂圓等。血糖高吃