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流產(chǎn)后可以吃蘋果嗎
2023-04-12 22:59:53播放:-
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流產(chǎn)后可以吃蘋果嗎
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患者流產(chǎn)后可適當食用蘋果,中醫(yī)理論認為蘋果屬于平性或偏溫性食物,對機體有較好保健作用。蘋果含有較豐富營養(yǎng)成分,包括果糖、果酸、果膠、維生素B、維生素C、鐵、鋅、磷、鎂等,可促進患者身體恢復(fù),增加機體免疫力,有一定保健、食療作用。
同時患者應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素,如精瘦肉、牛肉 、羊肉、魚肉、豆腐、雞蛋等,新鮮時令水果和蔬菜。此外,應(yīng)注意保暖,注意避免接觸冷水,保持良好個人衛(wèi)生,避免性生活,防止感染性疾病。
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