首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
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孕中期困、老想睡覺是比較正常的情況，多數(shù)女性懷孕后由于身體狀況發(fā)生一系列改變，比如原來供應(yīng)自身的營養(yǎng)素，現(xiàn)在供應(yīng)自身的同時還要供應(yīng)腹中胎兒成長的需要。較多血液供應(yīng)主要用于維持胎兒生長，有時會出現(xiàn)腦供血不足情況，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)困、老想睡覺的情況。
懷孕后老犯困，是由于懷孕后腦供血相對非孕期時不足，可能出現(xiàn)疲乏、困、老想睡覺的感覺。如果是上述情況，較為正常，不用過于緊張，困了可以睡覺，睡覺后較多血液去供養(yǎng)胎兒，利于胎兒生長。
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"總是犯困的原因有很多，臨床上常見的原因是因為感染性疾病導(dǎo)致，例如肺炎、感冒、發(fā)燒。這些疾病會導(dǎo)致身體中的組織液消耗過度，就會引起全身乏力的癥狀從而導(dǎo)致患者頻繁犯困。一些內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)的疾病也會引起這樣的癥狀，例如甲狀腺功能減退癥、糖尿病酮癥酸中毒、腦部出血、腦缺血等。甲狀腺功能減退癥會導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)代謝率降低，從而引起腦部供血不足引起犯困的癥狀。糖尿病酮癥酸中毒不僅會導(dǎo)致患者犯困，而且會引起血糖迅速升高需要及時進行治療。腦部出血或者缺血會直接引起腦部出現(xiàn)實質(zhì)性損傷，這種情況下患者會伴有神志異常的癥狀，需要及時進行檢查。"
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/01/02收聽(61080)
"老覺得困，要先排除近期是否由于工作和學(xué)習(xí)壓力較大，而睡眠不足，所以導(dǎo)致總是覺得困的現(xiàn)象。老覺得困，要排除是否是由于病理性原因所導(dǎo)致，如下：一、甲狀腺功能減退癥，由于機體當(dāng)中的甲狀腺激素水平低下，會導(dǎo)致人體出現(xiàn)低代謝的狀態(tài)，這個時候就容易出現(xiàn)老覺得困、乏力、怕冷的現(xiàn)象。二、腺垂體功能減退癥的患者，由于體內(nèi)相關(guān)激素水平都低下，也會老覺得困，同時會出現(xiàn)毛發(fā)脫落，還會出現(xiàn)性腺功能減退。三、老覺得困要排除是否是糖尿病的早期，有些糖尿病患者在早期血糖升高的時候，就會有老覺得困的癥狀，而并不會有明顯的多尿、多飲、多食、體重下降的癥狀。"
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2021/04/02收聽(18402)
總是犯困，可能與以下原因有關(guān)：1、缺氧：在臨床工作中經(jīng)常會碰到一些肥胖患者，白天... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/06/06播放(43313)
總是犯困，可能與以下原因有關(guān)：
1、缺氧：在臨床工作中經(jīng)常會碰到一些肥胖患者，白天...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/06播放(43313)
"從懷孕中期開始，胎寶寶的生長發(fā)育速度就明顯增快了。孕媽媽從孕中期開始，也有一些方面需要去注意，先說一下吃方面的問題。在吃方面，有一部分孕媽媽還會存在著消化不良，或者是胃部的燒灼感，這個時候就要少吃多餐，在飯后適當(dāng)?shù)倪M行散步。另外一部分孕媽媽，可能還會有便秘的存在，因為懷孕之后，腸道蠕動相對減弱，胎寶寶增大也會對腸管有一定的壓迫。在飲食當(dāng)中，應(yīng)該增加膳食纖維的攝入，每天蔬菜要吃一斤到一斤半左右，而且最好分成三餐去吃。孕媽媽除了吃之外，還應(yīng)該額外補充鐵和鈣的制劑，因為寶寶的生長發(fā)育速度很快，需要的鈣和鐵的量也明顯增加，這些在食物里面往往補充的還不足夠。晚上睡覺的時候由于子宮增大，所以不建議媽媽平臥，從24周左右開始，最好睡覺的時候取側(cè)臥位，側(cè)左邊，側(cè)右邊都是可以的。另外，還有一部分孕媽媽，由于子宮的增大，會出現(xiàn)一些腰背部的酸痛，首先就要求我們在平時的生活當(dāng)中，不管是走路還是坐姿，都要維持一個正確的體態(tài)。如果腰背部的疼痛，對生活已經(jīng)有比較大的影響了，最好能去醫(yī)生那里進行咨詢，或者是尋求一些專業(yè)的人士，比如健身教練或者是瑜伽老師進行指導(dǎo)。"
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2018/11/07收聽(65508)
胎兒孕育早期是一種不安穩(wěn)的狀態(tài)，流產(chǎn)發(fā)生率比較高，胚胎停育也多半這時出現(xiàn)的比較多。妊娠晚期會隨... 徐艷│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/09/25播放(78072)
胎兒孕育早期是一種不安穩(wěn)的狀態(tài)，流產(chǎn)發(fā)生率比較高，胚胎停育也多半這時出現(xiàn)的比較多。妊娠晚期會隨...
徐艷│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/09/25播放(78072)
"孕中期是懷孕12周加1天，到27周加6天這么一段時間，如果懷孕13周到懷孕28周這個期間，叫中期妊娠。28周以后叫晚期妊娠。"
李家福│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2017/07/18收聽(37520)
"孕中期是相對平穩(wěn)的時期，需要注意按醫(yī)生的要求定期做產(chǎn)前檢查。孕中期主要的任務(wù)是排除胎兒的染色體異常和畸形。通過唐篩、篩畸B超等檢查，甚至羊水穿刺檢查，排除胎兒的染色體異常和體表畸形，這是孕中期的主要任務(wù)。孕中期也要注意飲食和睡眠等生活調(diào)節(jié)，要多吃瘦肉、青菜，少吃甜食，尤其注意水果的控制，不能吃太多，容易導(dǎo)致胎兒偏大。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2019/09/25收聽(88012)
孕中期是指孕13-28周之間這一段時間，最主要的是22周左右，也就是20-24周之間有一個B超篩畸的檢查，這時候產(chǎn)檢一定要去。這個產(chǎn)檢就是B超篩畸檢查，一定要做，千萬不要錯過了，這是孕期很重要的檢查，就是我們所說的大排畸。還有就是24-28周之間，有孕婦糖耐量試驗，就是喝糖水，查糖尿病的檢查，這個檢查在24-28周之間進行。這兩個檢查一個是篩畸，一個是糖耐量試驗，都在孕中期。這兩個試驗做了后，做胎兒B超了解胎兒的一般結(jié)構(gòu)，有沒有畸形、有沒有特殊情況，糖耐量試驗了解孕婦有沒有妊娠期糖尿病，這是孕中期需要做的事情，需要了解的事情。
山丹│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2020/04/30收聽(14416)
如果睡覺非常多，但是越睡越困、越睡越累，通常是因為患者整個睡眠質(zhì)量比較低下，比如淺睡眠過多、深... 張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/07/24播放(60136)
如果睡覺非常多，但是越睡越困、越睡越累，通常是因為患者整個睡眠質(zhì)量比較低下，比如淺睡眠過多、深...
張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/24播放(60136)
眼睛總是發(fā)困，不一定是肝臟出現(xiàn)問題，也可能存在眼睛本身的問題，具體分析如下：1、... 孫靜媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2023/10/17播放(30428)
眼睛總是發(fā)困，不一定是肝臟出現(xiàn)問題，也可能存在眼睛本身的問題，具體分析如下：
1、...
孫靜媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/10/17播放(30428)
"白天老是困的原因有很多種，總體來說都是因為頭一天晚上的睡眠不好影響了白天的精力。這里面分幾種情況：第一種是晚上睡眠的時候有打鼾，打鼾的時候可能存在阻塞性的睡眠呼吸暫停，導(dǎo)致夜間缺氧，腦部缺氧就會導(dǎo)致第二天白天老是犯困。第二種是睡眠時間不夠，對于睡眠需求的時間有可能是7-8個小時，晚上有可能就睡了4-5小時或5-6小時。這個時間并不能滿足第二天工作生活的需要，所以第二天就會覺得困。第三種是雖然覺得時間睡得已經(jīng)很長了，比如已經(jīng)滿足了成人基本的7-8小時，但是在睡眠分期里面深睡眠少了，大多數(shù)都是淺睡或者做夢期，第二天也會覺得困，因為深睡眠是對于精力和體力恢復(fù)是非常重要的一個睡眠期。如果出現(xiàn)了老是犯困的情況，可以到醫(yī)院做睡眠監(jiān)測看一下，看看睡眠分期、睡眠效率等等是否是正常的。"
瞿萍│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2019/07/18收聽(13888)
某些女性在月經(jīng)期除了因為盆腔充血導(dǎo)致的腹部酸脹、腰疼等癥狀外，還有一些其他的表現(xiàn)，包括神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)和消化系統(tǒng)的表現(xiàn)，比如某些人會在月經(jīng)期出現(xiàn)食欲的改變、大便習(xí)慣的改變，包括腹瀉或便秘，而有些人會出現(xiàn)疲乏、嗜睡等表現(xiàn)，這些表現(xiàn)都是正常的生理表現(xiàn)，在月經(jīng)過后常?？梢宰孕邢?，無需特別處理。但如果是偶爾出現(xiàn)的，特別是伴有月經(jīng)的異常，就要警惕是否有懷孕的可能。有些人出現(xiàn)了停經(jīng)或者月經(jīng)量比以往少，經(jīng)期也比以往短，又出現(xiàn)了嗜睡的現(xiàn)象，要除外妊娠的可能。因為有月經(jīng)的改變，此次月經(jīng)就不正常，就有可能是懷孕，懷孕以后會出現(xiàn)各種早孕反應(yīng)，嗜睡是其中之一，因此要注意除外妊娠的問題。
吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/07/17收聽(82652)
"老是犯困、精神倦怠的原因有很多，首先，考慮生理性的因素，比如勞累、休息不好、精神壓力大等，可以通過充分休息后，可調(diào)整和改善。其次，考慮病理性的因素，比如有無貧血、甲狀腺功能減退、慢性腎臟疾病、慢性消耗性疾病等。如果是病理性因素，通過充分休息之后，無法緩解癥狀，需要去醫(yī)院及時就診，完善相關(guān)的檢查，排除器質(zhì)性疾病。如果既無病理性因素，也無上述生理性原因，需要考慮是否有疲勞綜合征。如果是這種情況，無需過度關(guān)注和藥物治療，通過自我調(diào)節(jié)和適當(dāng)?shù)墓δ苓\動，就能夠有效的緩解和改善。"
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2019/08/28收聽(79856)
"身體總是感覺困乏，需要除外是生理性的原因，還是病理性的原因?qū)е?。生理性的原因，常見包括睡眠質(zhì)量差、作息不規(guī)律、精神緊張、壓力過大導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，可以出現(xiàn)身體困乏、精神不振等等一系列的臨床表現(xiàn)。病理性的原因，包括貧血、甲狀腺功能減退癥、慢性消耗性疾病，比如結(jié)核，甚至是腫瘤，都可以引起身體困乏、無力。還有合并有高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎(chǔ)病的人群，可以由于動脈硬化導(dǎo)致的腦供血不足、血液黏稠引起身體困乏、無力。如果是心功能比較差、心衰的患者，平時也經(jīng)常會感覺到身體疲乏、無力。"
馬帥│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021/02/25收聽(79570)
"對于老困想睡覺，臨床上可以見于部分血脂高、血液黏稠的病人，特別是病人的體型比較肥胖，平時吃得過于油膩，導(dǎo)致血液中的血脂過高。病人采血的時候會呈現(xiàn)乳糜血，由于血脂過高影響血流速度，病人可以出現(xiàn)腦細胞的慢性乏氧，病人可以表現(xiàn)為老是犯困想睡覺。老是困想睡覺，臨床上也可以見于部分有睡眠障礙的病人，由于夜間的睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，導(dǎo)致病人第二天出現(xiàn)老是犯困想睡覺，建議病人調(diào)整睡眠為主。老困想睡覺，臨床上也可以見于部分有慢性貧血的老年人。由于貧血，血紅蛋白含量下降，細胞的攜氧能力下降，病人可以出現(xiàn)腦細胞的慢性乏氧，可以表現(xiàn)為老是犯困想睡覺，建議必要的時候查血常規(guī)。老困想睡覺，臨床上也可以見于部分有呼吸系統(tǒng)疾病的，出現(xiàn)肺性腦病，病人可以出現(xiàn)老困想睡覺，必要的時候可以查肺CT，監(jiān)測血氧的變化。"
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/09/16收聽(94614)
"老困最常見的原因是晚上的睡眠質(zhì)量不高，雖然睡眠的時間夠了，比如已經(jīng)睡夠了八個小時，但是如果睡眠質(zhì)量不高，仍然會覺得白天困倦。睡眠有深睡眠，也有淺睡眠，睡眠質(zhì)量不高往往是說明淺睡眠太多了，深睡眠的時間不夠，所以無論是身體還是大腦，都沒有得到很好的休息和調(diào)整，第二天白天就會覺得困倦，有一種還沒睡夠的感覺，很容易出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象。針對這種情況，就需要尋找晚上睡不好覺的原因，想辦法讓睡眠的質(zhì)量提高，第二天困倦的感覺就會得到緩解。還有一種原因是常見于年齡比較偏大的人，特別是有高血壓、冠心病、高脂血癥的老年人，也很容易出現(xiàn)白天困倦的現(xiàn)象，主要是和腦動脈硬化、腦供血不足有關(guān)系，治療主要是要給予一些改善腦循環(huán)的藥物。"
曾湘豫│北京醫(yī)院
2020/06/25收聽(56612)
"困、想睡覺這種現(xiàn)象，最常見的原因就是晚上的睡眠質(zhì)量不高，雖然睡眠的時間夠了，比如睡夠了八個小時，但是如果睡眠質(zhì)量不高仍然會覺得困倦，睡眠有深睡眠也有淺睡眠，如果感覺到睡不夠、質(zhì)量不高，往往是深睡眠太少、淺睡眠太多，無論是身體還是大腦都沒有得到很好的休息和調(diào)整，第二天白天就會覺得特別的困倦，有一種沒睡夠的感覺，很容易出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象。針對這種情況就需要改善一下晚上的睡眠，想辦法讓睡眠的質(zhì)量提高，第二天感覺困倦、睡不夠的情況就會得到一種緩解。還有一個原因常見于老年人，特別是有高血壓、糖尿病、抽煙的人，也會感覺到老困、老想睡覺，原因主要是和腦動脈硬化、腦供血不足引起的，針對這種情況就需要給一些改善腦供血方面的治療。困倦、想睡覺的原因不一樣，所采取的治療方法也不一樣，應(yīng)該到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去看一下，讓醫(yī)生給出綜合評估，看看到底是什么原因引起的困、想睡覺，然后再給予相對應(yīng)的治療。"
2020/05/20收聽(71374)
孕中期可以適度過性生活。妊娠三個月以后，胎盤逐漸形成，妊娠進入穩(wěn)定期。早孕反應(yīng)過去后，婦女心情開始變得舒暢，由于激素的作用，性欲也會卷土重來，因此妊娠中期可以適度進行性生活。孕中期過性生活，為平淡的孕期生活增添無限情趣，但為了保障胎寶寶的健康，需要注意以下幾點：1、做好個人衛(wèi)生。同房前要做好個人衛(wèi)生，以免引起細菌感染。在清潔身體的同時，也別忘將手部衛(wèi)生做好。2、同房不要過于激烈。過度刺激孕婦乳頭，可能會引發(fā)宮縮。3、選擇不壓迫腹部的體位。同房的體位要以腹部不受壓迫為宜，男性千萬不要為自己的舒服，強迫妻子保持不適的體位。4、精液中含有使子宮收縮的前列腺素，所以同房時記得戴上安全套。
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2018/09/21收聽(25674)
孕中期可以同房，孕中期屬于相對較穩(wěn)定的時期。孕早期胚胎相對較不穩(wěn)定，同房會增加陰道出血、先兆流... 黃帥│北京醫(yī)院 2023/11/23播放(88646)
孕中期可以同房，孕中期屬于相對較穩(wěn)定的時期。孕早期胚胎相對較不穩(wěn)定，同房會增加陰道出血、先兆流...
黃帥│北京醫(yī)院
2023/11/23播放(88646)
孕中期的睡姿建議最好是左側(cè)臥位，由于平時子宮有輕微右旋，左側(cè)臥位可以改善子宮胎盤的血液循環(huán)，增... 毛瀅│北京醫(yī)院 2023/11/21播放(58820)
孕中期的睡姿建議最好是左側(cè)臥位，由于平時子宮有輕微右旋，左側(cè)臥位可以改善子宮胎盤的血液循環(huán)，增...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/11/21播放(58820)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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