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體質(zhì)不好的人可以適當(dāng)服用部分藥物，常見情況如下：

1、氣虛患者：氣虛患者少氣懶言、動(dòng)輒汗出，可以用補(bǔ)氣藥物，比如生脈飲；

2、血虛患者：部分患者處于血虛狀態(tài)，面色萎黃、身疲乏力，可以用補(bǔ)血方法，比如歸脾丸；

3、陽(yáng)虛患者：部分患者屬于陽(yáng)虛，陽(yáng)氣不足、怕冷，可以用金匱腎氣丸；

4、陰虛患者：部分患者屬于陰虛，腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗、失眠，可以用滋陰藥物，比如六味地黃丸。

如果體質(zhì)弱，則需要進(jìn)行鍛煉，可以從簡(jiǎn)單的以靜制動(dòng)的方法開始，比如站樁功或者太極拳等。待體質(zhì)恢復(fù)到一定程度后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)丶ち疫\(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體比較有好處。另外也可以進(jìn)行食療，氣血不足的患者可以經(jīng)常用黃芪、當(dāng)歸煲湯或者使用蟲草等藥物，對(duì)補(bǔ)益身體有一定的好處。可以多吃富含蛋白質(zhì)、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)于體質(zhì)虛弱有一定的好處。