![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
正常減肥體重下降規(guī)律
2023-08-09 18:07:35播放：-
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正常減肥體重下降規(guī)律
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一般體重越大、肥胖程度越高的患者減肥比較容易，而減肥越接近標(biāo)準(zhǔn)體重，減肥的速度越會減慢。這是由于減肥一開始的時候比較容易，是由于機(jī)體會喪失大量的水分，所以體重下降很快。然后到達(dá)平臺期，在平臺期的時候，很多患者沒有堅持下來，對原來的運動量放松，對原來的飲食也不嚴(yán)加控制，這樣使得前期的減肥效果完全喪失。如果堅持一段時間，體重還會繼續(xù)往下降，這是因為機(jī)體