青少年頸椎病的治療方法主要是糾正頸椎的生理曲度。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，他們發(fā)生的頸椎病通常是因?yàn)轭i椎的生理曲度消失或者反弓所引起的，因此治療青少年的頸椎病，重點(diǎn)在于采用各種方案來(lái)糾正或者恢復(fù)頸椎的正常生理曲度。
1、避免長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)和電腦：應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)和使用電腦，如果真的要使用手機(jī)，可以將手機(jī)抬起來(lái)，或者躺在床上把脖子吊在床底下使用手機(jī)，如果要使用電腦，可以將電腦抬高，椅子降低，這時(shí)看電腦帶有一定的仰視或者平視，也可以減少長(zhǎng)時(shí)間低頭的工作；
2、學(xué)頸椎健康操：因?yàn)榍嗌倌甑膶W(xué)業(yè)比較繁重，這個(gè)時(shí)候建議青少年可以學(xué)會(huì)一套頸椎健康操，頸椎健康操可以緩解頸肩部肌肉勞損，避免長(zhǎng)時(shí)間勞損，造成頸椎的僵直甚至反弓；
3、用圓枕睡覺(jué)：另外對(duì)于青少年的頸椎病患者，建議睡覺(jué)時(shí)用一個(gè)小圓枕，把枕頭放在脖子后方睡覺(jué)，可以維持脖子向上抬的生理曲度，也可以改善青少年的頸椎病癥狀；
4、用藥治療：如果確實(shí)出現(xiàn)了疼痛，也可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，如塞來(lái)昔布、依托考昔、布洛芬等藥來(lái)緩解癥狀，也可以外用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏、消炎止痛貼或者奇正消痛貼等外用藥，來(lái)緩解青少年頸椎病所引起的頸部疼痛的癥狀，但是重點(diǎn)在于維持或者恢復(fù)頸椎的生理曲度，才能夠徹底解決青少年頸椎病的問(wèn)題。
