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    痔瘡患者便秘怎么辦

    2023-11-04 08:49播放 :

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    痔瘡患者便秘需糾正便秘,便秘本身會(huì)誘發(fā)或加重痔瘡發(fā)作,可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、調(diào)整作息并使用藥物治療,具體如下:

    1、調(diào)整飲食:食用新鮮蔬菜、水果,多飲水,多進(jìn)食膳食纖維含量豐富的食物,如紅薯、土豆、粗糧、玉米等;

    2、運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持鍛煉身體,避免久坐;

    3、調(diào)整作息規(guī)律:避免熬夜等不良習(xí)慣,同時(shí)減輕精神壓力;

    4、藥物調(diào)理:乳果糖、福松粉等,可以長期服用,可增加大便水分,潤腸通便。

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    周海洋上海長征醫(yī)院

    2023/03/04閱讀(2137)

    痔瘡便秘該怎么辦

    痔瘡的原因之一就是便秘,便秘時(shí)間越長癥狀越重可以誘發(fā)痔瘡變得越重,便秘大多與長期不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān)。而長時(shí)間不排便、排便困難、排便不盡、腹痛、腹脹都是便秘的常見癥狀。對(duì)于便秘可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理:1、調(diào)節(jié)飲食,飲食結(jié)構(gòu)合理適當(dāng)清淡飲食,多吃膳食纖維、粗纖維食品,多吃蔬菜、水果,適當(dāng)吃粗糧,忌辛辣刺激性食物,禁煙酒可以緩解便秘。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,經(jīng)常鍛煉身體,戶外運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)有利于排便。3、多喝水,多喝水可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),身體的水分增多可以避免大便干結(jié)。4、養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,不要熬夜,養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,每天定時(shí)排便有助于改善便秘,有便意時(shí)及時(shí)排便避免抑制排便。5、保持愉快的心情,過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都是導(dǎo)致便秘發(fā)生的主要原因,良好的心情有助于排便。6、如果上述方法無法緩解,需要進(jìn)行藥物治療,建議服用緩瀉藥物或者促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物,還可以配合中醫(yī)辨證治療。

    語音時(shí)長01:51''

    朱軍中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

    2020/03/20收聽(33490)

    有痔瘡便秘怎么辦

    "痔瘡的原因之一就是便秘,便秘時(shí)間越長、癥狀越重,可以誘發(fā)痔瘡變得越重。便秘大多與長期不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān),對(duì)于便秘可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理:第一、調(diào)節(jié)飲食,飲食結(jié)構(gòu)要合理,適當(dāng)清淡飲食,多吃膳食纖維、粗纖維食品,多吃蔬菜、水果,適當(dāng)吃粗糧,忌辛辣刺激性食物,禁煙、酒;第二、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,經(jīng)常鍛煉身體、戶外運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)有利于排便;第三、多喝水可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),身體的水分增加可以避免大便干結(jié);第四、養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,不要熬夜,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天定時(shí)排便有助于改善便秘,有便意時(shí)及時(shí)排便,避免、抑制便秘;第五、保持愉快的心情,過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢,都是導(dǎo)致便秘發(fā)生的原因,良好的心情有助于排便。如果上述方法無法緩解需要進(jìn)行藥物治療,建議服用緩瀉藥物或者促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物,還可以配合中醫(yī)辨證治療。"

    語音時(shí)長01:49''

    朱軍中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

    2020/04/07收聽(21988)

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