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    小孩喝可樂(lè)有什么危害

    2023-10-08 14:59播放 :

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    小孩子喝可樂(lè)可能產(chǎn)生的危害如下:

    1、肥胖:含糖量相對(duì)比較高,如果過(guò)量攝入,容易造成孩子出現(xiàn)肥胖;

    2、影響鈣吸收:可樂(lè)是一個(gè)碳酸飲料,碳酸飲料會(huì)影響到孩子的鈣的吸收,可能會(huì)影響孩子正常的骨骼發(fā)育;

    3、影響正常發(fā)育:可樂(lè)含有咖啡因,可能會(huì)造成孩子過(guò)度興奮,影響孩子正常的休息,影響孩子正常發(fā)育;

    4、影響到正常食欲:碳酸飲料是含有甜味劑的,因?yàn)樘鹞秳?huì)刺激到孩子的味覺(jué),對(duì)清淡飲食會(huì)產(chǎn)生抵觸,所以孩子如果過(guò)多地喝碳酸飲料之后,可能會(huì)影響到正常食欲。

    平常應(yīng)該盡量讓孩子多喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水,如果孩子生病或者口味不好時(shí),可以適當(dāng)?shù)亟o孩子做鮮榨果汁,取代可樂(lè)。多喝可樂(lè)對(duì)孩子的正常發(fā)育,可能只有害處,并沒(méi)有明顯的好處。

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    多喝可樂(lè)的危害

    "可樂(lè)是一種碳酸飲料,其實(shí)喝可樂(lè)并不能解渴,而且經(jīng)常喝可樂(lè)帶來(lái)的危害也很多,分別介紹如下:一、可樂(lè)中含有咖啡因,有利尿作用,會(huì)促使水分的排出,所以有的時(shí)候喝碳酸飲料就會(huì)覺(jué)得越喝越渴。二、可樂(lè)中含有大量的色素、添加劑和防腐劑等物質(zhì),這些東西沒(méi)有一樣是對(duì)身體有好處的,可樂(lè)中還含有較多的糖分,經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。三、可樂(lè)中含有酸性物質(zhì),會(huì)對(duì)牙齒造成傷害,是造成齲齒最重要的飲食來(lái)源之一。四、可樂(lè)中還含有大量的二氧化碳,在抑制飲料中的細(xì)菌同時(shí),對(duì)人體內(nèi)有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用。所以多喝可樂(lè)會(huì)造成消化系統(tǒng)受到破壞,特別是年輕人,一下子喝得太多,釋放出大量的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成胃腸功能的紊亂,引發(fā)胃腸疾病。另外,可樂(lè)中含有的成分會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收,長(zhǎng)時(shí)間喝容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

    于汶首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2020/04/29收聽(tīng)(64744)

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