糖尿病患者建議每天服用一袋牛奶，糖尿病患者的合理在蛋白質(zhì)方面建議食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。對(duì)于一天中蛋白質(zhì)攝入，建議一天可以吃一個(gè)雞蛋，喝一袋牛奶，食用100g魚(yú)肉或者100g肉類，保證每天優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入。糖尿病患者的飲食方面需要注意的還有以下幾點(diǎn)：
1、主食一天攝入要控制在250-300g，每一餐要控制在100g以內(nèi)，主食以粗糧為主，搭配細(xì)糧。蔬菜方面沒(méi)有特殊禁忌，蔬菜的烹飪方法建議少油、少鹽。
2、對(duì)于淀粉含量高的蔬菜，比如土豆、山藥、地瓜等等，如果患者喜歡食用，需要減少每日主食的攝入量。如果不是特別喜歡這類蔬菜，可以盡量減少淀粉含量高的蔬菜攝入。在血糖控制理想的狀態(tài)下，可以考慮在兩餐之間適量食用中等含糖量水果。
