国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

腰椎滑脫根據(jù)滑脫的程度，分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ度，具體治療方法如下：

1、若是比較重的腰椎滑脫，有脊髓或神經(jīng)受壓的表現(xiàn)，建議直接手術(shù)；

2、若患者的癥狀較輕，也沒(méi)有神經(jīng)受壓的表現(xiàn)，僅有腰背疼痛，拍片發(fā)現(xiàn)腰椎輕度的滑脫。對(duì)于這部分患者，建議不要久坐或長(zhǎng)時(shí)間彎腰。假如工作性質(zhì)決定必須要坐，坐一個(gè)小時(shí)左右一定起來(lái)活動(dòng)腰背；

3、不要搬過(guò)重的東西，腰椎滑脫的患者一定要注意不要搬過(guò)重的東西。另外，搬東西時(shí)要保持正確姿勢(shì)，平時(shí)可能是直接彎腰把東西搬起來(lái)，而對(duì)于腰椎滑脫的患者，搬東西時(shí)先屈膝、屈髖蹲下來(lái)，然后把東西抱起來(lái)，保持正確的姿勢(shì)；

4、平時(shí)一定要注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，即核心肌群的功能鍛煉，可能對(duì)這種患者非常重要，多游泳、多參加有氧功能鍛煉也很重要。