夢遺和遺精兩個(gè)詞形容的是同一種現(xiàn)象，主要發(fā)生的原因是排精不規(guī)律，使得機(jī)體誘發(fā)自主排精。遺精本質(zhì)是射精的過程，與主動(dòng)排精，比如性生活和手淫，沒有本質(zhì)的區(qū)別。雖然精液不斷產(chǎn)生，但是人體不可能永遠(yuǎn)都處在排精的狀態(tài)，所以機(jī)體產(chǎn)生的精液長期存在精囊中。如果人體沒有規(guī)律排精，未通過性生活或手淫的主動(dòng)途徑排出精液，則精囊中的液體會(huì)越積攢越多，導(dǎo)致精囊的張力逐漸增加，可誘發(fā)神經(jīng)反射。
精液也是身體代謝的產(chǎn)物，機(jī)體不可能無限制容納精液，從而需要將精液排出體外。而神經(jīng)反射可能在睡眠時(shí)誘發(fā)，因?yàn)橄嚓P(guān)的促進(jìn)射精神經(jīng)在夜間睡眠時(shí)最容易興奮，所以出現(xiàn)遺精。男性在晚上睡著的時(shí)候，大腦下達(dá)指令，誘發(fā)局部神經(jīng)興奮，協(xié)同局部的肌肉作用將精囊中的精液射出，所以遺精是正常的生理反射。
