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    檸檬葉的功效與作用

    2023-11-28 21:54播放 :

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    檸檬葉為黎檬或洋檸檬葉,全年可采,具有較強(qiáng)、特有清香味道,適用于海鮮菜肴、湯類菜肴及肉類沙拉菜肴。適量使用具有增強(qiáng)體質(zhì)、化痰止咳、開胃的功效,主要包括以下幾點(diǎn):

    1、增強(qiáng)體質(zhì):檸檬葉成分復(fù)雜,不但含大量黃酮類物質(zhì),同時(shí)具有較多酸性成分和香豆精類,這些物質(zhì)利于人體多個(gè)器官,可消除病毒對(duì)人體的內(nèi)臟損害,減少疾病發(fā)生,增強(qiáng)體質(zhì);

    2、止咳化痰:可用于傷風(fēng)咳嗽治療;

    3、開胃:檸檬葉具有止瀉和胃作用,可治療脾胃不和。孕婦妊娠期因活動(dòng)量減少及飲食等因素易出現(xiàn)便秘,而檸檬葉含有膳食纖維,適量食用后可刺激腸道蠕動(dòng),緩解便秘。且孕婦可將檸檬葉置于床邊,清晨嗅檸檬葉具有消除晨吐作用。

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