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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

多大小孩可以喝酸奶

2023-08-06 06:57播放 :

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通常建議1歲以上的小孩進(jìn)食酸奶，因?yàn)樾『?周歲后，消化系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，胃酸和蛋白酶的分泌量比較多，可以耐受酸奶中的大分子蛋白質(zhì)，不會(huì)對(duì)胃腸造成過(guò)大的負(fù)擔(dān)。1歲內(nèi)小孩過(guò)早進(jìn)食酸奶會(huì)有不良影響，具體如下：

1、胃腸功能紊亂：由于消化系統(tǒng)未完全發(fā)育成熟，胃酸和消化酶的分泌量較少，過(guò)早進(jìn)食酸奶會(huì)使酸奶中的大分子蛋白質(zhì)進(jìn)入消化系統(tǒng)，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)；

2、不利于添加輔食：酸奶的含糖量較多，過(guò)早進(jìn)食酸奶可能會(huì)不利于添加輔食，導(dǎo)致小孩挑食、偏食。

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多大寶寶可以喝酸奶

"多大的寶寶可以喝酸奶呢？首先1歲寶寶就可以喝酸奶，但是要看酸奶是怎樣的喝法，如果1-3歲之間的寶寶出現(xiàn)了便秘或者是腹瀉等情況，寶寶是偶爾可以喝一點(diǎn)點(diǎn)酸奶的，可以調(diào)節(jié)腸道，改善腹瀉和便秘。但是不可以常規(guī)喝酸奶，也不可以在很正常的情況下喝酸奶。因?yàn)槿梭w菌群是一個(gè)平衡狀態(tài)，如果喝了酸奶就會(huì)打破腸道菌群，當(dāng)菌群紊亂以后，人體的抵抗力就會(huì)下降，會(huì)被環(huán)境中的病原體感染，容易生病。寶寶到3歲以后，整個(gè)機(jī)體的發(fā)育是逐漸成熟的，而且腸道功能也是成熟的，這時(shí)候每天都可以喝酸奶，但是任何食物都不可以過(guò)量。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

袁玲│徐州市第一人民醫(yī)院

2018/05/09收聽(tīng)(18046)

多大的孩子可以喝酸奶

實(shí)際上目前國(guó)內(nèi)外并沒(méi)有特別嚴(yán)格的規(guī)定多大的孩子可以喝酸奶，但一般情況下，像國(guó)外多數(shù)是推薦9個(gè)月...

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/25播放(32306)

寶寶多大能喝酸奶

"寶寶1歲以上就能喝酸奶。因?yàn)樗崮淌欠浅：玫拇龠M(jìn)消化的東西，能夠促進(jìn)胃液的分泌，從而達(dá)到加強(qiáng)消化的功效。而且含有大量的益生菌，比如嗜乳酸桿菌，或者是乳酸桿菌，是保護(hù)腸道的菌種，可以很好地保護(hù)腸道，抑制有害菌對(duì)腸道的入侵。酸奶還有防止便秘的作用，通?？梢源龠M(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而改變滲透壓，防止便秘。還有提高免疫力的作用，具有乳酸菌，所以能夠產(chǎn)生增強(qiáng)免疫功能的物質(zhì)。所以可以作為寶寶的輔助食品，也就是零食，但是不能大量的喝。因?yàn)?-3歲每天可以給2次奶，這個(gè)奶指的是奶粉或者是條件不好可以用牛奶代替，或者是豆?jié){。酸奶不能大量的給，尤其是酸奶要求保存條件是冷藏保存，不能擱冰箱里直接拿出來(lái)就給孩子喝，容易引起孩子的消化不良。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

李艷梅│沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

2018/06/21收聽(tīng)(42496)

寶寶多大可以喝酸奶

隨著寶寶消化功能的日漸完善和成熟，一般建議寶寶1歲半左右的時(shí)候就可以喝酸奶了。酸奶可以調(diào)節(jié)腸道的菌群、增加腸道的益生菌，對(duì)孩子的身體是很有好處的。喝酸奶最好要喝純正的酸奶，不要喝加飲料的奶制品或者是飲料的酸奶，純的酸奶對(duì)寶寶是很有益處的。喝酸奶的最佳時(shí)間是在早上和晚上喝比較好，因?yàn)樵缟鲜亲钚枰獱I(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，但是要注意酸奶一定不能空腹喝，要和粥、面片或者雞蛋一塊吃。另外晚上喝酸奶也可以搭配著一些其它食物，平時(shí)飲食要均衡。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/05收聽(tīng)(85886)

多大寶寶可以喝酸奶

"寶寶一周歲以上可以少量的喝一些酸奶，但三歲以前的寶寶最好以配方奶粉為主，配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面，能夠滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，酸乳中的酸可使胃內(nèi)容物酸性增高，促進(jìn)消化酶的作用，并能抑制大腸桿菌的生長(zhǎng)，適用于消化能力弱，以及患嬰兒腹瀉的小兒，所含的營(yíng)養(yǎng)素與鮮牛乳相同，比鮮牛乳更易消化，因此可以作為代乳品。但酸乳制配后，不可再煮，因此只能冷飲或把奶瓶放在溫開(kāi)水中暖一暖再吃。酸奶的含鈣量少，嬰兒正在生長(zhǎng)發(fā)育，需要大量的鈣，且酸奶中有乳酸菌生成抗生素，雖能夠抑制和消滅很多的病原體微生物，但同時(shí)也破壞了人體有益菌的生長(zhǎng)條件，影響正常的消化功能，尤其對(duì)腸胃炎的嬰兒和早產(chǎn)兒不利。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

張?jiān)瞥?/a>│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/09/30收聽(tīng)(64062)

寶寶多大可以喝酸奶

"寶寶一般一歲以上可以少量的進(jìn)食酸奶，因?yàn)橐粴q以上的寶寶消化系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，胃腸功能還不是很健全，如果大量的喝酸奶會(huì)導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而引起出現(xiàn)消化不良、胃腸功能紊亂，甚至?xí)?dǎo)致乳酸不耐受，引起寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，三歲以上的寶寶就可以正常的喝酸奶，因?yàn)槿龤q以后消化系統(tǒng)已經(jīng)逐漸趨于成熟，能夠完成對(duì)酸奶這種食物的消化。三歲以上的孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食酸奶，能夠充分的幫助補(bǔ)充鈣質(zhì)，而且酸奶當(dāng)中含有一部分益生菌，也能夠促進(jìn)胃腸功能消化、吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/11/02收聽(tīng)(16368)

寶寶多大可以喝酸奶

寶寶1歲以后可以少量的喝酸奶，4歲以上就可以跟成人一樣喝酸奶了。1-3歲之間要用兒童酸奶，兒童酸奶跟成人的成分不太一樣，而且不主張用冰箱里冷藏的酸奶，直接拿出來(lái)給孩子喝，容易造成寶寶胃腸道不適，會(huì)出現(xiàn)嘔吐以及腹瀉，嚴(yán)重的患者還會(huì)引起急性的胃腸炎。酸奶具有什么好處？首先它具有促進(jìn)小兒消化的作用，能夠促進(jìn)胃液的分泌，從而達(dá)到加強(qiáng)消化的作用。還含有豐富的益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，有助于維持小兒正常的消化功能，以及調(diào)節(jié)消化功能的紊亂，可以適當(dāng)給孩子喝，一次不主張喝太多。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

李艷梅│沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

2018/06/23收聽(tīng)(99324)

多大寶寶可以喝酸奶

一般1歲以上的寶寶可以喝酸奶，酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，一般由鮮牛奶加上乳酸桿菌發(fā)酵而成。酸奶含...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/08/21播放(78578)

多大寶寶能喝酸奶

一般1歲以上的寶寶可以喝酸奶，因?yàn)?歲以下的寶寶，胃腸功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，消化功能比較薄弱...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/05/12播放(34141)

多大孩子可以喝酸奶

"一歲以上的孩子都可以喝酸奶，因?yàn)樗崤Ｄ淌酋r牛奶經(jīng)酸化后所得到，可通過(guò)加入乳酸桿菌發(fā)酵或加入一定的酸性，使乳汁變酸。酸牛奶在成分上與鮮牛奶相似，但乳凝塊變小，更有利消化、吸收，特別適合于消化不良和腹瀉的嬰幼兒食用。所以一歲以上的孩子可以喝酸奶，每天喝一次就可以了，或者分成兩次服用也可以。酸奶還有助于消化利用與吸收，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，小孩子可以喝酸奶。但是，其他的輔食要添加，美味不可多食，也不可以多得，不用吃的太多，一天保持一小杯就可以。其他的飲食要均衡，蔬菜、水果，還有主食類(lèi)都要添加，牛奶的量根據(jù)孩子的年齡不同，隨著年齡的增加，牛奶的量在減少。而主食的量、輔食的量要逐漸增加，要求孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣就有利于孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/11/10收聽(tīng)(83104)

2歲小孩喝什么酸奶好

"對(duì)于兩歲的小孩可以適量的喝酸奶，建議選擇原味酸奶，添加劑會(huì)比較少一些。至于喝什么樣的酸奶，以及什么品牌的酸奶，沒(méi)有特殊要求，只要是正規(guī)廠家出產(chǎn)的酸奶，都可以給孩子選擇。給孩子喝酸奶，對(duì)孩子有一些好處，因?yàn)樗崮汤锩婧腥樗釛U菌，是一種腸道的益生菌，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化道的消化功能，所以對(duì)于患有便秘的孩子，喝酸奶能夠起到一定的緩解作用。另外，注意喝酸奶的時(shí)候不要從冰箱里拿出來(lái)就給孩子喝，這樣容易出現(xiàn)腹瀉的問(wèn)題。注意喝酸奶適量就好，不要一次喝得太多，以免引起腹痛、腹瀉的問(wèn)題。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2021/02/27收聽(tīng)(16534)

小孩喝酸奶好不好

"小孩喝酸奶非常好，酸奶中不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有利于腸道平衡的益生菌，在喝酸奶時(shí)要注意冷藏保存，在喝前放入室溫中靜置半小時(shí)即可。小孩正處于體格發(fā)育的快速增長(zhǎng)期，要注意一定的膳食結(jié)構(gòu)平衡，在保證碳水化合物、粥類(lèi)等主食的同時(shí)，一定要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如酸奶、豆?jié){、牛奶、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，同時(shí)要提供豐富的新鮮蔬菜和水果，只有各種膳食結(jié)構(gòu)搭配合理后，才利于各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

郭紅枝│長(zhǎng)治市婦幼保健院

2019/07/18收聽(tīng)(93240)

小孩喝酸奶好嗎

"小孩喝酸奶很好，酸奶一般是由鮮牛奶經(jīng)酸化后所得到的，可通過(guò)加入乳酸桿菌發(fā)酵或加入一定量的弱酸使乳汁變酸。酸牛奶在成分上與鮮奶比較相近，但乳凝塊變小，更有利于消化吸收，特別適合消化不良或者是腹瀉的嬰兒食用，所以吃酸奶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是，美味不可多得，一天不要吃太多，一小杯基本上就夠用了，最多不能超過(guò)兩杯。孩子最好的飲食是要均衡，2-6歲幼兒食物金字塔的結(jié)構(gòu)一共分四個(gè)臺(tái)階，是一個(gè)三角形。第一層就是油、鹽、糖，這個(gè)要少吃，第二層是分兩部分，一部分是牛奶、酸奶、奶酪，吃2-3份，這一半是肉、魚(yú)、蛋、豆類(lèi)，堅(jiān)果，也要吃2-3份，這是第二層，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。第三層就是蔬菜和水果，蔬菜是多品種，要吃3-5份，水果也要吃2-4份，這是第三層，纖維素、蔬菜和水果，各種維生素含量比較豐富的補(bǔ)充。第四層就是主食、碳水化合物，需要補(bǔ)6-11份，這里包括有面包、米飯、面條，谷類(lèi)。這樣正常按照金字塔的情況來(lái)補(bǔ)充，孩子營(yíng)養(yǎng)就比較均衡，有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，而避免營(yíng)養(yǎng)的缺乏，還可以減少挑食、厭食的情況，這是最好的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:22''

孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/11/11收聽(tīng)(31750)

寶寶多大可以喝酸奶和純牛奶

"一般九個(gè)月以上的孩子就可以開(kāi)始喝酸奶，純牛奶國(guó)外多數(shù)是推薦一歲以上的孩子可以開(kāi)始添加，國(guó)內(nèi)多數(shù)2-3歲以后才添加。但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，從發(fā)育的角度來(lái)看，九個(gè)月以上就可以加酸奶，一歲以上就可以加純牛奶。具體的某一個(gè)孩子能不能加，要看接受度，有的孩子對(duì)純牛奶耐受度會(huì)比較差，所以即時(shí)滿一歲，喝了純牛奶也仍然會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉等問(wèn)題，就不能添加，還是需要使用特殊奶品。對(duì)于酸奶來(lái)說(shuō)，一般建議家長(zhǎng)可以選擇嬰兒專(zhuān)用的酸奶，另外原味奶相對(duì)來(lái)說(shuō)比風(fēng)味奶更好。同時(shí)，如果孩子喝酸奶，一定要注意口腔的衛(wèi)生清潔，因?yàn)樗崮讨刑欠窒鄬?duì)比較高，容易導(dǎo)致出現(xiàn)齲齒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2021/01/18收聽(tīng)(40222)

多大小孩可以喝蒲公英

"小孩出生以后就可以服用蒲公英，蒲公英是比較常用的中藥材，藥性比較平和，屬于藥食同源的藥物，可以起到清熱解毒的良好作用。如果兒童在剛出生的時(shí)候患有生理性的黃疸或者病理性黃疸，體內(nèi)膽紅素水平明顯偏高，可以給兒童應(yīng)用蒲公英緩解。蒲公英可以通過(guò)清熱解毒、瀉火的作用，減少兒童膽紅素的肝腸循環(huán)，有效降低黃疸的水平。如果新生兒有大便干結(jié)的癥狀，也可以給兒童應(yīng)用蒲公英緩解。如果大齡兒童患有口腔潰瘍、咽喉疼痛等癥狀，也可以服用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

2020/02/13收聽(tīng)(80288)

多大的小孩可以喝蜂蜜水

"十歲以上的兒童可以喝蜂蜜水。由于蜂蜜在儲(chǔ)存、加工、運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中，容易感染肉毒桿菌，通常不建議一歲以下的嬰兒食用蜂蜜或者蜂蜜制品。由于一歲以下的兒童腸道功能比較差、免疫力差，容易發(fā)生肉毒桿菌感染，造成食物中毒。一歲到十歲之間的兒童，在服用蜂蜜和蜂蜜制品的時(shí)候，需要慎用，觀察有無(wú)腹脹、嘔吐、腹瀉、皮疹等情況。如果出現(xiàn)上述表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。對(duì)于十歲以上的兒童，在服用蜂蜜和蜂蜜制品的時(shí)候，一般情況下是可以放心食用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

門(mén)光國(guó)│寧波市婦女兒童醫(yī)院

2018/10/22收聽(tīng)(40376)

蜂蜜多大小孩可以喝

"一歲以下的嬰兒不建議喝蜂蜜，一歲以上的嬰兒可以適當(dāng)喝蜂蜜。蜂蜜含有比較豐富的果糖、維生素C、礦物質(zhì)，以及人體所必需的氨基酸，能夠滿足兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需的能量，還可以為人體提供多種維生素和微量元素，中醫(yī)學(xué)上蜂蜜本身還有促進(jìn)排便的作用，因此一歲以上的寶寶喝蜂蜜有益。蜂蜜的成分比較復(fù)雜，含有一些不同種類(lèi)的花粉，也有可能含有一些有害的細(xì)菌和病毒，如果孩子的年齡比較小，免疫力比較低或者是具有過(guò)敏性體質(zhì)的孩子，就不適合飲用蜂蜜。另外，蜂蜜的含糖量也比較高，有糖尿病或糖尿病傾向的兒童，也不適合大量的飲用蜂蜜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

田執(zhí)梁│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2021/01/18收聽(tīng)(81080)

小孩多大才能喝泡騰片

小孩一般3歲以上可以使用泡騰片，在使用泡騰片時(shí)要注意明確泡騰片是由哪種藥物制成，而且這種藥物是...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/07/28播放(38027)

小孩多大可以喝蜂蜜水

"一歲以下的嬰兒不建議喝蜂蜜水，一歲以上的孩子適當(dāng)可以喝蜂蜜水。蜂蜜水中含有豐富的果糖、維生素C、礦物質(zhì)，以及人體所必需的氨基酸，能夠滿足兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需的能量，還可以為人體提供多種微量元素和維生素。蜂蜜本身還有促進(jìn)排便的作用，因此一歲以上的孩子喝蜂蜜水有益。蜂蜜的成分比較復(fù)雜，含有一些不同種類(lèi)的花粉，也可能含有一些有害的細(xì)菌和毒素。如果寶寶的年齡比較小，免疫力比較低或者是具有過(guò)敏性體質(zhì)的寶寶，就不適合飲用蜂蜜水。另外，蜂蜜水中的含糖量也比較高，有糖尿病傾向或者糖尿病的兒童，也不適合大量的飲用蜂蜜水。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

田執(zhí)梁│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2021/01/18收聽(tīng)(43770)

多大小孩可以喝蜂蜜

"建議至少在一歲上的孩子才可以添加蜂蜜制品，蜂蜜對(duì)孩子來(lái)說(shuō)口味很好，營(yíng)養(yǎng)也豐富，但是在蜂蜜采集、儲(chǔ)存、運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中都有可能有肉毒桿菌污染的問(wèn)題。所以對(duì)于小月齡孩子來(lái)說(shuō)，比如一歲以內(nèi)，如果給孩子喝蜂蜜水或者吃一些蜂蜜制品，很可能會(huì)導(dǎo)致肉毒桿菌的感染或者中毒，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)影響非常大。所以對(duì)于一歲以內(nèi)的孩子，不要添加各種蜂蜜制品，也不要喝蜂蜜水。一歲以上的孩子在理論上來(lái)講，可以添加一些蜂蜜制品，相對(duì)來(lái)說(shuō)更為安全。但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，還是不要給他大量吃蜂蜜制品，適量或者少量的給孩子喝一些蜂蜜水或者吃蜂蜜制品，實(shí)際上都還可以，對(duì)孩子影響不大。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2021/01/21收聽(tīng)(60986)

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