中日友好醫(yī)院
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新生兒抬頭通?？沙掷m(xù)幾秒鐘，由于頸椎和頸部肌肉發(fā)育均不完善，不能強行趴著練習(xí)，偶爾趴一下可能維持幾秒鐘。通常3個月左右頸椎、肌肉開始發(fā)育，此時可以抬頭，此前可練習(xí)抬頭，且剛開始練時從幾秒鐘逐漸加至幾分鐘，再逐漸增加時間、次數(shù)。但不要讓新生兒盡快抬頭，應(yīng)在肌肉和骨骼發(fā)育正常時再做抬頭動作，才可保證新生兒不受傷害。
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兒童趴臥位練習(xí)抬頭時，具體方法如下：1、注意體位：兒童處于趴位即俯臥位，并且兩只... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/02/23播放(50306)
兒童趴臥位練習(xí)抬頭時，具體方法如下：
1、注意體位：兒童處于趴位即俯臥位，并且兩只...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/02/23播放(50306)
一般情況下，出了月子，寶寶滿月后，就可以試著趴著練習(xí)抬頭。因為這個年齡階段的寶寶，有時自己就會... 梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/10/27播放(28206)
一般情況下，出了月子，寶寶滿月后，就可以試著趴著練習(xí)抬頭。因為這個年齡階段的寶寶，有時自己就會...
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/27播放(28206)
健康足月新生兒2個月的時候，可以適當(dāng)訓(xùn)練寶寶趴著抬頭。訓(xùn)練的時候剛開始不要時間太長，因為剛出生... 周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/03/13播放(32361)
健康足月新生兒2個月的時候，可以適當(dāng)訓(xùn)練寶寶趴著抬頭。訓(xùn)練的時候剛開始不要時間太長，因為剛出生...
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/13播放(32361)
嬰兒在新生兒期可以練習(xí)抬頭，出生時頭、頸、肩位于同一水平面，頸部并未形成前突、無肌力，嬰兒頭無... 張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/10/11播放(90962)
嬰兒在新生兒期可以練習(xí)抬頭，出生時頭、頸、肩位于同一水平面，頸部并未形成前突、無肌力，嬰兒頭無...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/11播放(90962)
新生兒出生后的2-3個月左右，可以練習(xí)抬頭。如果較早的給新生兒練習(xí)抬頭，由于新生兒的頸部肌肉沒有發(fā)育成熟，很難完成抬頭的動作。如果家長給孩子練抬頭不得當(dāng)，會引起頸椎的損傷，得不償失。所以家長在孩子出生2-3個月的時候，才可以讓孩子練習(xí)抬頭。并且注意時間，由短到長，逐漸的訓(xùn)練，不要操之過急，給孩子逐漸適應(yīng)的過程。家長要在旁邊密切的觀察，防止孩子出現(xiàn)意外。綜上可知新生兒在出生兩個月以后，可以逐漸練習(xí)抬頭。
司振陽│南京市中醫(yī)院
2019/07/11收聽(12578)
3個月寶寶練習(xí)抬頭，多數(shù)都是從趴著開始練習(xí)，寶寶俯臥在床上，將寶寶的兩個胳膊、手放在胸前位置，... 梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/04/28播放(30358)
3個月寶寶練習(xí)抬頭，多數(shù)都是從趴著開始練習(xí)，寶寶俯臥在床上，將寶寶的兩個胳膊、手放在胸前位置，...
2023/04/28播放(30358)
趴著抬頭相當(dāng)于讓頸椎做過伸訓(xùn)練。但是任何方式都不能過，適當(dāng)做這種鍛煉是可以的，但是長期做會使過... 何飛平│湖南省腦科醫(yī)院 2023/06/19播放(96726)
趴著抬頭相當(dāng)于讓頸椎做過伸訓(xùn)練。但是任何方式都不能過，適當(dāng)做這種鍛煉是可以的，但是長期做會使過...
何飛平│湖南省腦科醫(yī)院
2023/06/19播放(96726)
趴著抬頭對于頸椎有一定的好處。做這種動作對頸椎主要有如下幾種幫助：1、這種體位有助于恢復(fù)頸椎的生理彎曲。在正常的人體當(dāng)中，頸椎的生理彎曲是向前凸。但是由于很多人會長期的坐立低頭，這樣就會使頸椎變直，甚至向后產(chǎn)生反向的彎曲，通過做這種鍛煉可以恢復(fù)這種姿勢。2、趴著抬頭，有可能會對頸椎的肌肉產(chǎn)生非常好的鍛煉作用。在這個過程中，頸部后側(cè)的一系列肌肉，像頸夾肌、斜方肌之類會持續(xù)受到鍛煉，這些部位的肌肉力量增強，有助于維持頸椎的生理曲度。3、趴著抬頭有助于減輕對頸部的神經(jīng)和血管的壓迫，就會使頸椎病的相關(guān)癥狀減輕。但是趴著抬頭這種體位，對于患有頸椎病的患者來說，建議不要長期維持。雖然這種鍛煉對于頸椎病的患者有上述的好處，但是如果坐的時間長了，也就是過度鍛煉，非常容易引起頸椎的疲勞。
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/22收聽(83088)
"三個月寶寶練習(xí)抬頭的方法如下：1、俯臥抬頭訓(xùn)練，可以在寶寶睡醒換完尿不濕或者喂完奶后半小時進行，將床上雜物清理干凈，避免堵住寶寶的口鼻，然后讓寶寶俯臥在床上，家長可以拿著帶聲響的或色彩鮮艷的玩具在前方逗引他。寶寶俯臥時間要根據(jù)寶寶的能力而定，但每次最長不能超過兩分鐘，每天練習(xí)2-3次即可。2、每次喂完奶后可以讓寶寶趴在媽媽的胸前或腿上，可以促進胃部的消化能力，因為寶寶趴著更舒服，胃部消化食物更快?？梢哉{(diào)整一下寶寶的視野，還能練習(xí)抬頭動作，鍛煉到頸部的肌肉力量。"
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2020/10/10收聽(28130)
通常情況下，孩子滿月可以開始練抬頭。孩子的抬頭是非常重要的運動功能發(fā)育，與頸椎的發(fā)育也密切相關(guān)... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/12/06播放(42112)
通常情況下，孩子滿月可以開始練抬頭。孩子的抬頭是非常重要的運動功能發(fā)育，與頸椎的發(fā)育也密切相關(guān)...
2023/12/06播放(42112)
寶寶1個多月，家長就可以幫助開始練習(xí)抬頭。滿月后寶寶自己有時會出現(xiàn)脖子用力的現(xiàn)象，脖子總會出現(xiàn)... 梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/04/12播放(35612)
寶寶1個多月，家長就可以幫助開始練習(xí)抬頭。滿月后寶寶自己有時會出現(xiàn)脖子用力的現(xiàn)象，脖子總會出現(xiàn)...
2023/04/12播放(35612)
"足月的寶寶生長發(fā)育是有一個規(guī)律的，一般兩個月會抬頭、4個月會翻身、6個月會獨坐、8個月會爬、1歲會走，這是正常寶寶的發(fā)育規(guī)律。根據(jù)這個發(fā)育規(guī)律，如果我們是足月新生兒，建議兩個月可以讓他練抬頭。怎么練抬頭？可以讓寶寶趴在床上，讓寶寶試著抬下頭，如果抬不起頭來我們不要勉強，以免傷著孩子的頸椎。如果寶寶抬頭延遲或者是發(fā)育比較晚，這時候如果兩個月不會抬頭，我們也不要著急，不要過于勉強訓(xùn)練孩子，避免造成頸椎的損傷。如果寶寶出現(xiàn)了抬頭延遲的話，我們注意及時的補充鈣和維生素D，因為缺乏鈣和維生素D可以引起運動發(fā)育的遲緩，我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇性的補充鈣和維生素D。另外，可以每天適當(dāng)?shù)臅裉柊雮€小時，曬太陽也有助于鈣和維生素D的吸收，通過鈣和維生素D的吸收促進骨骼的發(fā)育，一般兩個月左右可以試著訓(xùn)練寶寶抬頭。"
2020/04/16收聽(87890)
嬰兒在新生兒期就可以練習(xí)抬頭，讓嬰兒俯臥再練抬頭。當(dāng)然，不同月齡的嬰兒，抬頭的方式不同。新生兒... 梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/10/19播放(41638)
嬰兒在新生兒期就可以練習(xí)抬頭，讓嬰兒俯臥再練抬頭。當(dāng)然，不同月齡的嬰兒，抬頭的方式不同。新生兒...
梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/19播放(41638)
"正常的嬰兒會在生后1-2個月俯臥時抬頭45度，大約可以支撐起身體30秒左右，等嬰兒慢慢長大，到三個月左右時，已經(jīng)會趴著玩了，在練習(xí)趴的動作時，嬰兒的小脖子可以穩(wěn)穩(wěn)的撐起自己的腦袋，頭基本可以完全抬高至45度。等嬰兒長到四個月大的時候趴著玩，也就是俯臥位時上身可以完整的抬起，能完全抬頭，與平面呈90度。當(dāng)家長豎著抱嬰兒時，嬰兒可以使頭完全平穩(wěn)的直立、背挺直，家長還可以通過讓嬰兒俯臥在床上，使兩臂彎曲放在胸前，手心朝下，支撐著自己的身體，然后家長可以用玩具逗寶寶抬頭，或者用手撫摸寶寶的后背，來刺激寶寶練習(xí)抬頭動作。"
王曉靜│濟南市第四人民醫(yī)院
2020/07/28收聽(16770)
寶寶抬頭時間一般在2-3個月的年齡階段，1個月以內(nèi)的寶寶如果俯臥，即臉朝下放到床上時一定要側(cè)著... 梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/07/28播放(37005)
寶寶抬頭時間一般在2-3個月的年齡階段，1個月以內(nèi)的寶寶如果俯臥，即臉朝下放到床上時一定要側(cè)著...
2023/07/28播放(37005)
通常寶寶在1個月時能夠抬頭，但由于個體差異，時間也會有所不同。有的寶寶可能幾天就能輕微抬頭，有... 王志新│中日友好醫(yī)院 2023/07/17播放(42154)
通常寶寶在1個月時能夠抬頭，但由于個體差異，時間也會有所不同。有的寶寶可能幾天就能輕微抬頭，有...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/07/17播放(42154)
寶寶滿月后可以開始練習(xí)抬頭，把寶寶放成俯臥的位置趴下，把兩個小胳膊放在胸前，把頭也放在床上，但... 梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2023/04/03播放(32396)
寶寶滿月后可以開始練習(xí)抬頭，把寶寶放成俯臥的位置趴下，把兩個小胳膊放在胸前，把頭也放在床上，但...
2023/04/03播放(32396)
"一般2個月的寶寶就能夠抬頭，嬰兒的抬頭是大動作發(fā)育最先的一個表現(xiàn)，一般是俯臥位的抬頭。2個月的寶寶剛開始學(xué)會抬頭大概能抬頭45°，持續(xù)時間不會久；3個月里的寶寶抬頭能夠達到90°，而且仰臥位的時候拉起寶寶的雙手，寶寶頭可能稍微后仰；4個月的時候，寶寶頭、頸、軀干能夠成一條直線，腹臥位的時候?qū)殞毺ь^應(yīng)該比較穩(wěn)，而且寶寶這個時候能夠左右搖、轉(zhuǎn)動頭。如果寶寶俯臥位的抬頭明顯落后于同齡的兒童，比如2個多月的時候?qū)殞毺ь^連40°都達不到，甚至3個月還達不到45°，這個情況就要引起家長重視。如果感覺孩子一般情況挺好，可以多讓孩子處在俯臥位訓(xùn)練抬頭；如果確實明顯的落后于同齡兒童，一定要到兒童保健科進一步的檢查，必要的時候可能需要到神經(jīng)科去看醫(yī)生。寶寶抬頭的訓(xùn)練常常可以選擇在喂奶后的半小時，寶寶精神狀態(tài)良好的情況下，可以將其俯臥或者放在爬行墊上，選擇鮮艷的玩具在前方吸引其注意力，在寶寶眼睛的前方左右轉(zhuǎn)動玩具，訓(xùn)練抬頭的姿勢。"
王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/06/18收聽(58280)
"兒童的運動發(fā)育可以分為大運動和細(xì)運動兩類，而抬頭就屬于大運動發(fā)育的一種。寶寶一個月時在俯臥的時候就會嘗試著要抬起頭來，也就是說在一個月的時候，寶寶就會有抬頭的這樣一種意向和動作。兩個月時將寶寶處于一種垂直位的時候，也就是把他豎起來時能夠抬起頭來。在寶寶三個月時，俯臥位寶寶能夠用手撐住，支起前半身，頭會抬得比較穩(wěn)，時間會略長，四個月時寶寶抬頭就會很穩(wěn)了。因此如果您的孩子在3-4個月的時候仍然不能抬頭，就要注意到醫(yī)院就診，及時的發(fā)現(xiàn)問題，然后可以采取相關(guān)的辦法進行干預(yù)。另外要注意判斷早產(chǎn)兒的發(fā)育，要通過矯正月齡進行判斷。"
劉燕│山西省人民醫(yī)院
2020/06/12收聽(60966)
一般大部分寶寶在3個月左右的時候，抬頭相對比較穩(wěn)，但是每個寶寶的發(fā)育情況不一樣，有個體差異，所以抬頭的時間也是有差別的。早一點的孩子2個月左右就可以抬頭，晚點的可以推遲到4個月。1個月的嬰兒俯臥的時候可能稍微的抬一下頭，很快又會低下頭。2-3個月的時候，能夠慢慢的把頭抬起來，持續(xù)時間比之前要長，可以與床面呈45度角左右，3個月的時候抬頭就比較穩(wěn)當(dāng)了。另外，生后可以適當(dāng)?shù)倪M行抬頭訓(xùn)練，但是注意時間不要太久，時間久了新生兒就會比較疲憊，影響訓(xùn)練的效果，訓(xùn)練的時間一般在2-3分鐘左右即可。
孫雪明│濰坊市益都中心醫(yī)院
2019/05/05收聽(54706)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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