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李瑩
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

產(chǎn)科

黃桃干孕婦可以吃嗎

2023-12-12 10:36播放 :

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黃桃干孕婦可以吃，但盡量少吃。黃桃干是黃桃制作成，營養(yǎng)成分和鮮黃桃差別較小，含有多種維生素，尤其是番茄紅素、胡蘿卜素含量比較高，能夠給孕婦提供營養(yǎng)。另外還有果膠、纖維素，能夠調(diào)節(jié)胃腸功能，保護胃腸，促進消化，緩解便秘，同時有一定活血化瘀作用。

黃桃干是黃桃加上糖制作而成，糖分含量比較高，孕婦可能會攝取更多糖分，使能量過剩，可能會造成血糖過高，甚至出現(xiàn)妊娠期糖尿病。建議以新鮮蔬菜、水果為主，黃桃干因制作后存放比較久，需要考慮衛(wèi)生問題。如果特別喜歡吃，孕婦可少量食物用，黃桃干糖分含量比較高，食用后當日水果的攝入量應(yīng)有所減少。

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孕婦可以吃黃桃嗎

"孕婦是可以吃黃桃的，但是不能多吃，每天最多吃2個。黃桃含有豐富的營養(yǎng)，如抗氧化劑、膳食纖維、鐵、鈣等多種微量元素。孕婦進食黃桃，可以起到通便、延緩衰老、提高免疫力等作用，也可以促進孕婦的食欲。孕婦適量吃黃桃還可以益精氣、潤肺、補腎、潤喉去燥，使人清爽、舒適。黃桃含有豐富的維生素、番茄黃素，能有效的清除自由基、抗衰老、祛除黑斑等功效。"

語音時長01:15''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2018/09/23收聽(88172)

孕婦可以吃黃桃嗎

孕婦在懷孕期間可以少量的吃黃桃，黃桃營養(yǎng)價值高，還有維生素C、鈣鐵等多種微量元素，所以吃黃桃對孕婦和胎兒還是有一定好處的。但是黃桃容易上火，所以出現(xiàn)口舌生瘡、內(nèi)熱的孕婦，最好不要吃黃桃，否則容易加重上火的癥狀。另外，如果是血糖比較高的孕婦，特別是有妊娠期糖尿病的孕婦，建議最好不要吃黃桃。市面上有一種黃桃罐頭，因為里面還有較多的防腐劑、香精、色素、糖分，也建議孕婦不要吃，在孕期應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等。

語音時長01:07''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2020/08/24收聽(40484)

孕婦可以吃黃桃嗎

孕婦可以吃黃桃的，黃桃營養(yǎng)價值比較高，含有維生素C、鈣、鐵等多種微量元素和抗氧化劑，新鮮的黃桃孕婦可以吃，但是盡量不要吃超市賣的黃桃罐頭，因為里面有較多的防腐劑、香精、色素、糖分，也沒有多少營養(yǎng)。懷孕期間如果血糖值比較高，或者是有痔瘡、口腔潰瘍等上火的癥狀，黃桃就暫時不建議吃。懷孕期間吃黃桃一定不要吃桃仁，桃仁有破血化瘀的作用，可能會導(dǎo)致陰道出血，腹痛、流產(chǎn)的風險。沒有熟的黃桃也不能吃，不然可能會導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉、口舌生瘡，吃黃桃最好是吃新鮮的，而且要適量一天不能超過兩個。

語音時長01:18''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/04/11收聽(42038)

孕婦吃黃桃有什么好處

"孕婦吃黃桃有好處，因為黃桃的營養(yǎng)價值比較高，黃桃中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素C和維生素E含量較高，具有抗氧化的能力，能夠清除身體的自由基，具有保胎作用，對皮膚發(fā)育有好處，可以增加身體的抵抗力。黃桃中含有豐富的膳食纖維，能夠潤腸通便，預(yù)防孕期便秘癥狀。黃桃中含有鋅、硒等微量元素，對胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng)。黃桃中含有的蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能夠提高孕婦食欲。但是建議孕婦不要一次性吃過多的黃桃，以免造成腹脹和消化不良。"

語音時長01:14''

鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/02/25收聽(27180)

孕婦可以吃黃桃罐頭嗎

孕婦在懷孕期間建議最好不要吃黃桃罐頭，黃桃罐頭是一種罐頭食物，在制作過程中會添加防腐劑、香料、色素等物質(zhì)，而且人工調(diào)味料的成分比較多，食用后會對孕婦和胎兒都會有一定的危害。黃桃罐頭在制作過程中會損失大量的維生素C、維生素B和其他的維生素成，會使原來的營養(yǎng)成分大大降低，食用后不能更好補充相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)，里面含有人工合成物比較多。由于胎兒還沒有完全發(fā)育完善，攝入過多的人工合成物后可能會加重胎兒的腎臟負擔，影響解毒排泄功能，從而導(dǎo)致出現(xiàn)各種疾病，比如出現(xiàn)胎兒發(fā)育畸形，影響胎兒的正常發(fā)育。

語音時長01:24''

鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院

2020/04/17收聽(84964)

孕婦晚期可以吃黃桃嗎

孕晚期是可以吃黃桃的，但是不要多吃，建議每天吃1-2個，黃桃中含有豐富的營養(yǎng)，例如膳食纖維、維生素、多種微量元素，孕婦適量吃黃桃主要有以下好處：1、滋陰補腎，黃桃是一種比較滋潤的水果，孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)氣虛的現(xiàn)象，適量吃黃桃有助于孕婦補氣。2、孕婦在孕晚期容易出現(xiàn)口渴、睡眠不好的現(xiàn)象，適量吃黃桃能緩解口干，有生津止渴的功效。3、許多孕婦在孕晚期會出現(xiàn)便秘的癥狀，黃桃中含有大量的果膠，能幫助孕婦緩解便秘的癥狀。孕婦可以適量吃新鮮的黃桃，但是不建議吃黃桃罐頭這種加工食品，因為黃桃罐頭中含有防腐劑、色素等，容易影響胎兒的發(fā)育。

語音時長01:24''

鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院

2020/05/05收聽(19702)

孕婦能吃黃桃嗎

"孕婦是可以適當?shù)氖秤靡恍S桃的，黃桃是我們尋常百姓家常常會食用到的一種水果。它的果肉非常的松軟、香甜，含糖量也比較高，而且營養(yǎng)價值也是非常豐富的。黃桃含有的水分，在懷孕期間可以有效的補充孕婦所需要的水分，除此以外黃桃含有果膠以及纖維素，能夠促進被腸道的蠕動。對于孕期胃腸道蠕動減慢，而且由于蛋白質(zhì)和脂肪攝入的增加，容易增加便秘的狀況，適當?shù)氖秤命S桃可以有效的緩解便秘。黃桃中含有非常豐富的維生素，包括維生素C以及維生素B等等。它還含有著比較豐富的礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅等等。所以孕婦是可以適當?shù)氖秤命S桃，補充水分、補充糖分，還能夠攝入很多的維生素以及礦物質(zhì)。但是考慮到黃桃的含糖量比較豐富，因此對于那些在懷孕期間需要控制糖分攝入的糖尿病，或者是妊娠期糖尿病的孕婦，則建議盡量的不要食用黃桃。除此以外，在購買黃桃的時候，應(yīng)該要注意購買已經(jīng)完全成熟的黃桃，而且應(yīng)該盡量避免食用黃桃罐桃，以避免人工添加劑的攝入。"

語音時長01:52''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/05/21收聽(62636)

黃桃干的營養(yǎng)價值是什么

"黃桃干的營養(yǎng)價值：1、能夠生津解渴，對于津傷所導(dǎo)致的口渴口干、聲音嘶啞的人，如果適當食用黃桃干有很好的生津解渴的作用。2、能夠潤腸通便，對于腸燥便秘、排便困難的人，如果適當食用黃桃干有很好的潤腸通便的好處。3、能夠活血消積，對于淤血腫塊、跌打損傷所導(dǎo)致的腫脹，如果適當食用黃桃干有很好的活血散積、緩解癥狀的好處。"

語音時長01:10''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2020/02/22收聽(13612)

孕婦能吃黃桃嗎

"一般不建議孕婦吃黃桃。由于黃桃吃多了會導(dǎo)致人體血熱，從而引發(fā)上火、便秘等癥狀，嚴重則會導(dǎo)致人體消化不良，破壞人體腸胃，所以孕婦不適宜食用黃桃，更不適宜食用自制的黃桃罐頭。對于一些內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病的患者，黃桃不宜多吃，而像嬰兒、孕婦、月經(jīng)過多的女性，這類人群應(yīng)該忌食黃桃。對于健康體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、瘀血體質(zhì)的人群，是可以適當?shù)某渣S桃，也可以吃自制的黃桃罐頭。所以，孕婦最好還是不要吃黃桃，以免引起上火，對腹中胎兒產(chǎn)生一定的影響。"

語音時長01:12''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/09/20收聽(53606)

孕婦能吃黃桃嗎

"孕婦可以吃黃桃。黃桃當中含有豐富的胡蘿卜素、多種微量元素、蛋白質(zhì)、維生素C等，具有延緩衰老，降血脂、血糖，潤腸通便，改善膚色，提高機體免疫力的作用，對于孕婦或者胎兒有好處，有妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃。孕期一定要注意適量飲食，同時營養(yǎng)要均衡，不要挑食，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高蛋白的新鮮水果、蔬菜等，孕期多喝水，排出體內(nèi)毒素。同時，注意避免使用含有重金屬的化妝品，最好選擇以天然原料為主、性質(zhì)溫和的護膚品。定期做產(chǎn)檢，觀察胎兒情況。"

語音時長01:18''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2019/05/07收聽(12840)

孕婦可以吃桃嗎

"孕婦可以吃桃。桃子鮮美多汁，肉質(zhì)營養(yǎng)價值高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等，十分適合低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。而孕期孕婦對于鐵的需求很大，所以孕婦可以吃桃子。吃桃子還有以下好處：一、預(yù)防便秘。桃子營養(yǎng)價值高，還含有鐵和果膠，所以孕婦吃桃能防治貧血和便秘。二、治療肺病。桃子屬于溫性水果，營養(yǎng)成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘咳的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。三、緩解孕期水腫。桃子中豐富的鉀，可以減少水腫現(xiàn)象。很多孕婦到孕晚期會出現(xiàn)下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，可以得到緩解。四、降低血壓。桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓或者高血壓合并妊娠的準媽媽，都可以吃桃子，對降壓有一定的好處。"

語音時長01:27''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2018/09/27收聽(94366)

什么是黃桃

黃桃又稱黃肉桃，屬薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。黃桃在我國已有千年以上的栽種歷史，目前在華北、...

馬小陶│中日友好醫(yī)院

2023/06/06播放(59042)

什么是黃桃？

"黃桃又稱黃肉桃，屬薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。黃桃在我國已有千年以上的栽種歷史，目前在華北、華中、西南一帶栽培較多。黃桃口感軟中帶硬，甜多酸少，有香氣。可用于新鮮生食、制作罐頭及菜肴等。作為一種核果類水果，黃桃營養(yǎng)價值豐富，含有人體所需的膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)。根據(jù)食物成分表，取樣于浙江杭州的黃桃可食用部分約占93%，每100g可食部約含能量54kcal，碳水化合物14g，膳食纖維1.2g，維生素C，9㎎等。"

語音時長00:56''

馬小陶│中日友好醫(yī)院

2018/01/16收聽(37750)

來大姨媽可以吃黃桃嗎

"來月經(jīng)可以吃黃桃，黃桃屬于溫性水果，不會引起痛經(jīng)，也不會影響月經(jīng)量。黃桃中含有維生素C和微量元素，還有胡蘿卜素和纖維素，在月經(jīng)期吃黃桃可以補充身體所需的營養(yǎng)，增強自身體質(zhì)。另外，其中的維生素C可以美白皮膚，預(yù)防皮膚衰老，纖維素可以促進胃腸蠕動，有助于排便，預(yù)防經(jīng)期便秘等。黃桃酸甜可口，可以增加食欲，緩解月經(jīng)經(jīng)期食欲不振等現(xiàn)象。黃桃還可以生津止渴、補氣、補血，能改善經(jīng)期不適癥狀。但是注意不能吃從冰箱里拿出來的黃桃，容易引起腹部著涼，導(dǎo)致拉肚子現(xiàn)象。在月經(jīng)期需要注意腹部保暖，如果有痛經(jīng)，需要喝紅糖水，同時建議注意休息。"

語音時長01:10''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2020/07/29收聽(45122)

糖尿病可以吃黃桃嗎

糖尿病患者是可以吃黃桃的，糖尿病患者在血糖穩(wěn)定的情況下，是可以少量服用水果的，糖尿病患者在選擇水果的時候要考慮兩個問題，一個是水果的血糖升糖指數(shù)，另一個是水果的血糖負荷。糖尿病患者在選擇水果的時候，應(yīng)該盡量選擇低升糖指數(shù)的，還要考慮到糖尿病患者使用的這種水果的血糖負荷，黃桃的升糖指數(shù)不是特別高，普通桃子的升糖指數(shù)是28，所以桃屬于低升糖指數(shù)的食物。每個糖尿病患者在服用水果以后，一定要監(jiān)測餐后血糖，因為每個人的消化吸收能力是不一樣的，所以根據(jù)血糖看看自己到底能不能吃這種水果，以及可以吃多大的量。

語音時長01:17''

李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

2020/09/30收聽(74800)

慢性腎炎可以吃黃桃嗎

"慢性腎炎患者如果表現(xiàn)癥狀比較輕，像輕度的蛋白尿、輕度的水腫、血脂輕度的升高或者血壓輕度的異常，此時可以吃黃桃，黃桃含有豐富的維生素以及大量機體需要的物質(zhì)，吃黃桃有利于身體，對腎炎也沒有壞處。如果慢性腎炎合并嚴重的并發(fā)癥，例如嚴重的高血壓、嚴重的水腫，這時候吃黃桃，由于黃桃中含有較多的水分，有可能加重水腫，嚴重水腫的慢性腎炎患者，胃腸道蠕動是不正常的，胃腸道分泌消化液也是不正常的，服用黃桃這類外源性食物的時候，有可能加重胃腸道的不適，造成惡心、嘔吐以及消化不良。如果慢性腎炎的患者伴有血清肌酐的升高以及血鉀的異常，不建議食用黃桃，因為黃桃中含有過多的鉀元素，容易造成血中血鉀的升高，加重腎臟的負擔，誘發(fā)不良的后果。"

語音時長01:22''

彭濤│山東大學齊魯醫(yī)院

2020/04/12收聽(49382)

產(chǎn)后可以吃黃桃嗎

"女性在產(chǎn)后少量吃些黃桃也是可以的，黃桃中含有較高的糖分、維生素和微量元素，女性食用后可有利于幫助胃腸道的消化、吸收，也可以提供產(chǎn)后的營養(yǎng)成分供應(yīng)，幫助女性體質(zhì)的恢復(fù)，但是女性在吃黃桃的時候，最好進行加熱并且也不要過多食用，以免出現(xiàn)有胃痛等胃腸道不適應(yīng)的情況發(fā)生。女性在產(chǎn)后的時候，由于身體的免疫力和抵抗力較差，并且胃腸道也常會出現(xiàn)有消化不良的情況發(fā)生，因此最好多吃偏熱性、易消化的食物，有利于子宮的恢復(fù)，減少陰道出血的發(fā)生，也可以幫助身體的恢復(fù)。女性在生產(chǎn)的過程中，由于身體的營養(yǎng)消耗較大，一般需要休息一個月的時間來進行調(diào)理。"

語音時長01:20''

鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院

2020/05/19收聽(98714)

肝癌可以吃黃桃嗎

肝癌是否可以吃黃桃，

李燕│北京大學腫瘤醫(yī)院

2023/03/14播放(34441)

子宮肌瘤可以吃黃桃嗎

子宮肌瘤可以吃黃桃，

郝敏│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

2023/03/27播放(31839)

月經(jīng)可以吃黃桃嗎

"女性在月經(jīng)期間可以吃黃桃，黃桃是日常生活中經(jīng)常食用的一種性質(zhì)比較平和，營養(yǎng)價值比較高，含水量比較豐富的水果，有以下幾種好處：1、黃桃中含有人體所需要的各種維生素、氨基酸，并且還含有礦物質(zhì)元素，在月經(jīng)期間適量的吃黃桃，有助于增加免疫力，對身體健康是比較有幫助的；2、黃桃還具有促進食欲的作用，可以避免女性在月經(jīng)期間，出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象；3、黃桃還具有一定的排便作用，可以避免女性在月經(jīng)期間，出現(xiàn)大便不暢、便秘等癥狀；4、現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，黃桃還具有抗自由基以及美容養(yǎng)顏的作用。所以女性在月經(jīng)期間吃黃桃，好處是比較多的，同時也不會影響月經(jīng)。"

語音時長01:16''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2020/05/21收聽(70998)

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