![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/17/86/ooYBAFnMds-AN2zuAADG4qFkA9k09.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝蓋左側(cè)疼痛怎么回事
2023-06-05 13:56:10播放：-
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膝蓋左側(cè)疼痛怎么回事
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視頻內(nèi)容
膝蓋左側(cè)疼痛，大部分是由于膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎或者是軟組織的損傷，也可由于側(cè)副韌帶或者半月板的損傷所造成。
膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎一般是由于過度的勞損或者年齡相關(guān)的退變，從而造成骨質(zhì)的增生、軟骨破壞，在長距離的行走或者負(fù)荷過多的時候出現(xiàn)疼痛。應(yīng)該注意避免受涼，避免爬山、爬樓等損傷關(guān)節(jié)軟骨的運(yùn)動。
適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行保暖、熱敷、理療，通過熱效應(yīng)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，降低炎癥因子，