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血糖高可以吃鵝蛋嗎
2023-07-18 10:30:10播放:-
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血糖高可以吃鵝蛋嗎
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血糖高或者糖尿病的患者,可以吃鵝蛋。鵝蛋性比較溫和,有補(bǔ)中益氣的作用,里邊富含有很多的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等,尤其是動(dòng)物蛋白,對(duì)人體是非常好的補(bǔ)充。除此之外,鵝蛋里邊還含有維生素、微量元素,對(duì)于人體也是非常好的補(bǔ)充。
但是相對(duì)來(lái)說(shuō),鵝蛋體積比雞蛋要大很多,營(yíng)養(yǎng)也比較豐富。如果是特別大的鵝蛋,正常人一天可能吃一個(gè),營(yíng)養(yǎng)就稍微多了。
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