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    吃土豆對糖尿病患者的血糖有影響嗎

    2023-11-20 09:48播放 :

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    吃土豆對糖尿病患者的血糖有影響。糖尿病患者一般都是因為胰島功能受損,導(dǎo)致血中的葡萄糖濃度升高,進而出現(xiàn)高血糖。

    土豆的主要成分是淀粉。雖然土豆是蔬菜的一種,但土豆中含的淀粉量較高,進食土豆后,土豆在胃腸道中被消化酶所消化,進而使土豆中的淀粉就變成多糖,再變成單糖。而單糖很容易進入到血管中,從而使血糖升高。

    因此,進食土豆后要適當(dāng)減少主食的入量。此外,糧食、米、面、土豆都是含淀粉比較高的食物,所以大量進食土豆后一天的主食量會超標(biāo),此時要適當(dāng)減少主食中的淀粉攝入,從而保證血糖平穩(wěn)。

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    "糖尿病患者血糖控制范圍一定是個體化,比如Ⅰ型糖尿病往往是年輕的患者,他們的胰島素、胰島功能非常的差,血糖控制起來很困難,空腹血糖建議控制在7mmol\/L左右,餐后血糖在10mmol\/L以內(nèi),糖化血紅蛋白放寬到7mmol\/L左右。如果Ⅱ型糖尿病是個年輕的患者,低血糖風(fēng)險比較小,又沒有心腦血管疾病,要求比較嚴格,空腹血糖應(yīng)該控制在6mmol\/L左右,餐后血糖控制在8mmol\/L及以下,糖化血紅蛋白應(yīng)該控制在6.5mmol\/L以下,這是比較好的血糖控制嚴格的標(biāo)準,來預(yù)防并發(fā)癥。如果是老年患者,伴有心腦血管疾病或者有嚴重的腫瘤,預(yù)期壽命比較短,同時又有低血糖的風(fēng)險,低血糖控制標(biāo)準就應(yīng)該放寬,比如空腹血糖控制在8mmol\/L左右,餐后血糖控制在15mmol\/L以下就可以,糖化血紅蛋白可以放寬到8mmol\/L左右。還有一種情況需特別強調(diào),如果是懷孕的女性,原來就有糖尿病,她的空腹血糖,也叫餐前血糖,應(yīng)該控制在3.3-5.6mmol\/L之間,餐后血糖的峰值應(yīng)該在5.6-7.1mmol\/L之間,糖化血紅蛋白最好<6.0mmol\/L。如果是懷孕之前沒有糖尿病,發(fā)現(xiàn)的妊娠期糖尿病,空腹血糖,也叫餐前血糖應(yīng)該控制在≤5.3mmol\/L。特殊情況下要測定一小時血糖,一小時的血糖應(yīng)該≤7.8mmol\/L,餐后兩個小時血糖不能超過6.7mmol\/L,同時夜間不低于3.3mmol\/L,糖化血紅蛋白應(yīng)該<5.5%。"

    語音時長02:29''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/04/07收聽(71368)

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