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孕期怎么控制體重
2023-07-20 03:59:03播放：-
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孕期怎么控制體重
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懷孕期間如果患有妊娠期糖尿病，會導致體重增長過快，所以孕期對于控制體重比較重要。每天少食多餐，主食適當控制，避免過多甜食攝入，包括水果，水果糖分較高，所以不要在孕期大量進食水果。如果已經(jīng)患有妊娠期糖尿病，則需要通過適當飲食、運動調(diào)節(jié)。如果調(diào)節(jié)控制不良，應進行胰島素治療，從而幫助體重進行有