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范翠芳
主任醫(yī)師

武漢大學人民醫(yī)院

產科

孕婦能不能泡腳

2023-12-08 04:36播放 :

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視頻內容

孕婦可以泡腳，泡腳可以改善下肢循環(huán)、促進血液流動，懷孕期間可以正常洗浴。對于妊娠高血壓、貧血導致的下肢水腫，泡腳以后應該將腳抬高休息，對血液循環(huán)更加有利。如果在泡腳過程中發(fā)現(xiàn)腿與腳水腫狀況不同，可能提示一側存在血栓風險，應該及時到醫(yī)院進行檢查，了解是否存在血栓。

整個孕期可以正常洗浴，但要注意安全，特別是孕晚期在洗浴過程中存在困難，需要家人幫助，應注意避免滑倒。因為孕婦跌倒以后，可能導致腹部著地出現(xiàn)胎盤早剝，導致早期流產、晚期早產等意外情況發(fā)生。

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孕婦在懷孕期間可以泡腳，但是要注意泡腳時間不宜過長，通常在20分鐘為宜，而且泡腳的水溫不宜過高...

于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2023/10/06播放(56014)

孕婦能不能泡腳

"泡腳過程中可以改變局部血液循環(huán)，促進體內的代謝，溫暖身體，有助于緩解疲勞，睡前進行泡腳能夠促進睡眠。泡腳過程當中，要注意水溫不能過熱，時間不宜過久，一旦孕婦在泡腳過程當中，已經(jīng)全身出汗，不能夠再繼續(xù)泡了。孕婦在泡腳的過程中，不能放其他任何物質，孕婦屬于關鍵的時期，有的泡腳物品會達到孕婦體內，對孕婦及胎兒的生長發(fā)育產生影響。泡腳后不建議進行足底按摩，以免出現(xiàn)胎兒流產、早產。建議孕婦定期進行泡腳，注意休息，避免劇烈運動，保持足夠的睡眠，有利于胎兒的生長發(fā)育。"

語音時長01:39''

李俊芳│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

2020/07/31收聽(99720)

發(fā)燒能不能泡腳

"發(fā)熱的時候可以泡腳，而且發(fā)熱的時候適當?shù)呐菽_能在一定程度上起到解熱降溫的作用。腳底的神經(jīng)和穴位都能夠受到熱水的刺激，可以讓血液循環(huán)更加通暢，可緩解人體疲勞，而且時間長了還會出汗，出汗就有降溫的效果。如果是感冒引起的發(fā)燒，還可以在熱水中加入一些艾草進行搭配，特別是風寒感冒，能夠起到驅寒的效果，而且還具有一定的退燒功效，還能讓流鼻涕、咽喉腫痛的情況得到一定的改善。盡管泡腳對退燒具有一定的效果，但是在泡腳的時候還需要注意，如果體溫升的過快就不適合泡腳。另外，患有一些疾病的病人不能夠長時間泡腳，如心臟病、高血壓、低血壓、心肌梗塞、糖尿病等病人，因為這些病人的心血管功能低下，高溫的狀況容易加重心臟的負荷，讓人體消耗氧量過大，容易誘發(fā)疾病發(fā)作。如果在家里突然發(fā)高燒，可以將冷的濕毛巾放在額頭上面來幫助降溫。發(fā)燒的時候要注意增減衣物，當患者很熱的時候要脫下衣服讓身體里面的熱散發(fā)出來，如果燒退，人身體很冷、打冷顫，要添加衣服，注意保暖。"

語音時長01:21''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2020/06/12收聽(22450)

靜脈曲張能不能泡腳

"很多人認為靜脈曲張不能泡腳，因為泡腳會加快血液循環(huán)，加重靜脈曲張的癥狀。這個問題因人而異，對于多數(shù)單純性的輕、中度靜脈曲張，泡腳關系不大，可以緩解神經(jīng)緊張情況，改善睡眠，對中老年人有益處。特殊情況的靜脈曲張，不適合泡腳，比如嚴重的靜脈曲張、合并局部靜脈炎，甚至血栓性靜脈炎的患者，如果泡腳，可以加快局部的血液循環(huán)，加重炎癥的擴散，對治療不利。對有局部有破潰的靜脈曲張患者，甚至老爛腿，更不能泡腳，因為破潰的局部，接觸水可以造成局部的感染，造成不好的后果。"

語音時長01:19''

賈琪│遼寧省人民醫(yī)院

2019/07/30收聽(21458)

大姨媽能不能泡腳

"大姨媽期間可以泡腳，這可以促進血液循環(huán)，還可緩解痛經(jīng)癥狀，對身體有一定好處不用擔心。大姨媽期間注意保暖，不要吃涼的食物，不要洗涼水澡，建議最好適當鍛煉身體，不要劇烈運動，以免引起痛經(jīng)的癥狀。另外在月經(jīng)期最好注意衛(wèi)生，不要盆浴、不要同房，最好勤換衛(wèi)生巾，穿棉質透氣的內褲等，可以預防婦科炎癥。多吃蔬菜水果，同時建議多吃補血的食物，比如瘦肉、豬肝。如果月經(jīng)量大，最好不要泡腳，以免加重月經(jīng)量大，引起貧血的癥狀。"

語音時長01:13''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院

2019/06/24收聽(82250)

來大姨媽能不能泡腳

"在月經(jīng)期間可以適度的泡泡腳、洗腳，但避免過長時間、過高溫度或者用中藥進行泡腳，因為在月經(jīng)期間月經(jīng)來潮子宮內膜發(fā)生剝脫、出血，如果在這個時期過長時間或者過多的泡腳，甚至用中藥泡腳，容易引起月經(jīng)量增多、陰道出血時間長。需要避免攝入寒涼、生冷以及刺激性的食物或者冰冷的飲料，因為容易引起痛經(jīng)，導致腹部不適的感覺，甚至有減少月經(jīng)量，導致閉經(jīng)的情況發(fā)生，所以在月經(jīng)期需要生活的調理以及飲食的調理。"

語音時長01:10''

黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院

2020/06/01收聽(45424)

小孩發(fā)燒能不能泡腳

"小孩發(fā)燒如果是因為天氣寒冷，沒有注意保暖，從而引起的風寒感冒發(fā)燒，這個時候適當?shù)倪M行泡腳，可以促進孩子的血液循環(huán)，促使體內排出毒素，還能使人體快速的排出汗液，能起到一定的祛除體內寒氣的作用，對于緩解孩子的發(fā)燒是有一定好處的。但是嚴重的發(fā)燒感冒，泡腳是沒有作用的，需要給孩子服用藥物進行治療。如果孩子的體溫超過38.5度的時候，需要給孩子服用解熱鎮(zhèn)痛的藥物進行治療，可以服用小兒對乙酰氨基酚顆粒，一般間隔4-6個小時之后是可以重復用藥1次的。"

語音時長01:10''

王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2018/09/16收聽(93968)

來月經(jīng)的時候能不能泡腳

"女性在月經(jīng)期間可以泡腳，時間在10-20分鐘為宜，尤其對宮寒的女性使用溫水泡腳，能夠有助于血液循環(huán)，加快血流速度，緩解月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，經(jīng)血排出不暢，月經(jīng)量少的現(xiàn)象。泡腳通過刺激足底穴位，增加血液循環(huán)，使人體全身的血液循環(huán)加速，能夠提高機體的免疫力、抵抗力，泡腳時要注意時間長短和水的溫度，水溫不宜過燙，以免燙傷皮膚。對于月經(jīng)量過多的女性，要減少泡腳的時間，時間控制在10分鐘即可，以免由于全身血液循環(huán)加快，導致月經(jīng)血量過多，出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。女性泡腳后要做好保暖并穿好襪子，以免受涼造成不利影響，要注意休息，建議在睡覺前泡腳。"

語音時長01:13''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2020/05/27收聽(36466)

經(jīng)期能不能泡腳

經(jīng)期可以泡腳。平時泡泡腳有助于緩解疲勞，促進睡眠，來月經(jīng)的時候也可以泡腳。但是否可以放活血的藥物，需要根據(jù)自己的具體情況，如果月經(jīng)量較少，月經(jīng)顏色暗淡，可以適量放一些活血藥物，比如當歸、紅花之類的，有助于改善月經(jīng)的癥狀。如果平時月經(jīng)很正常，用溫水泡腳就可以，不需要添加任何藥物。如果平時月經(jīng)量較多、有血塊，就更不能用活血藥物，否則有可能會導致月經(jīng)量更多。總體來講，泡腳用溫水就可以，不建議自己隨便放藥物。

語音時長01:14''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2019/04/04收聽(99310)

來月經(jīng)能不能泡腳

"來月經(jīng)能泡腳，因為來月經(jīng)時盆腔內充血容易引起腹痛。最好注意保暖，可以用溫水泡腳。溫水泡腳能疏通經(jīng)絡，改善血液循環(huán)，可以預防氣滯血瘀，改善痛經(jīng)的癥狀。但是注意不能用過燙的水以免引起燙傷，也不能泡腳時間過長容易引起月經(jīng)量多、經(jīng)期延長等。也不能使用過量的水，以免著涼引起痛經(jīng)。在月經(jīng)期不能使用活血的中藥泡腳會活血化瘀，引起月經(jīng)量增多等。在月經(jīng)期適當?shù)挠脺厮菽_，可以改善睡眠質量，緩解疲勞等。注意經(jīng)期衛(wèi)生，最好勤換衛(wèi)生巾，不能在經(jīng)期同房容易引起感染。注意經(jīng)期不可以洗涼水澡和吃生涼的食物，以免引起痛經(jīng)。"

語音時長01:10''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2019/10/29收聽(43040)

高血壓的時候能不能泡腳

高血壓患者如果血壓控制穩(wěn)定，沒有動脈明顯狹窄，是可以泡腳的，泡腳可以促進外周血管擴張、增加血液循環(huán)，有助于血壓下降。高血壓患者如果動脈狹窄，存在不穩(wěn)定性心絞痛或有腦動脈狹窄，出現(xiàn)腦供血不足時不要泡腳，泡腳時外周血管擴張，有可能引起血壓下降，導致心臟或者腦供血不足，誘發(fā)心絞痛或者腦卒中。高血壓患者在泡腳時要注意時間不宜過長，最多半個小時，溫度不要太高，太高的溫度容易引起血壓升高。

語音時長01:22''

鄭桂安│漳州市醫(yī)院

2020/04/21收聽(67504)

糖尿病人能不能泡腳

"糖尿病患者可以泡腳，泡腳可以加速足部血液的循環(huán)，對防止糖尿病足以及潰瘍的形成有預防作用。當糖尿病合并神經(jīng)病變，泡腳要特別注意，因為患者對溫度的感覺是明顯喪失，所以糖尿病患者泡腳時候，一定要讓家屬把水溫設定好，臨床上見到很多病人由于腳對水的溫度不敏感，泡腳以后就由于水溫太高將腳燙傷，處理不當就形成了糖尿病足潰瘍，嚴重的就是糖尿病足壞疽，患者最后需要截肢。"

語音時長01:14''

李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院

2020/03/25收聽(39974)

高血壓能不能泡腳

"高血壓的病人適合泡腳，因為泡腳的好處有以下幾方面：第一、泡腳是用溫熱的水促進腳底的經(jīng)絡、氣血循環(huán)，有助于疏通經(jīng)絡，而促進全身的氣血循環(huán)。第二、腳底有很多經(jīng)絡，泡腳可以放艾葉、當歸、紅花、桂枝等等，這些藥物都有活血化瘀的作用，可以促進腳底及下肢的血管，狹窄的血管擴張，可以改善血管的供血，改善下肢的缺血。第三、泡腳的時候身體微微的出汗，全身放松，會改變高血壓全身血管緊張的狀態(tài)，對身體也有益。泡腳的時候一定要注意，水溫不能過高，引起熱水的燙傷。泡的時間也不宜過長，以免導致心率、血壓的改變。"

語音時長01:44''

苗陽│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

2020/06/25收聽(25528)

高血壓能不能泡腳

泡腳其實有很多好處，特別在入秋、入冬后，好多患者都有泡腳習慣，泡腳可以促進外周血管擴張，改善血...

劉正旺│海南省中醫(yī)院

2023/02/25播放(91284)

月經(jīng)期能不能泡腳

"女性在月經(jīng)期間可以泡腳，在經(jīng)期好多女性會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，最怕著冷受涼。如果著冷受涼，容易出現(xiàn)痛經(jīng)或者痛經(jīng)癥狀的進一步加重，泡腳有以下幾個好處：首先，通過泡腳可以有效的驅除寒冷，使患者的體溫得到上升，對于緩解患者的痛經(jīng)癥狀是有幫助作用的。其次，通過泡腳能促進身體的血液循環(huán)，幫助緩解患者月經(jīng)期間的疲勞，改善患者的睡眠質量，改善患者焦慮、緊張的精神狀態(tài)。所以，月經(jīng)期可以泡腳，但是月經(jīng)期泡腳要注意水溫，水溫不宜過高，否則容易引起皮膚局部燙傷。"

語音時長01:17''

高會影│保定市第二中心醫(yī)院

2018/11/13收聽(37082)

腳扭傷能不能泡腳

腳扭傷之后能夠泡腳，在急性期的時候應當用冷水浸泡，大約5分鐘左右即可，能夠讓損傷產生的小血管破裂滲血有效減少，能夠減輕炎性水腫以及淤血、腫脹的情況，也能促進扭傷的恢復。在損傷的48小時之內不適合應用熱水進行浸泡，因為熱水浸泡之后血管擴張，破裂的地方會進一步滲血，導致腫脹和水腫加重。熱水的浸泡應當在48小時以后，這時血管基本已經(jīng)閉合，不再有明顯滲血，通過熱水浸泡之后能夠有效增加局部血液循環(huán)，能夠促進淤血、腫脹的地方代謝和吸收，也能夠有效減輕局部炎性水腫，促進炎性代謝產物的代謝，能夠增加局部血液循環(huán)，促進動脈供血，讓損傷位置能夠盡快愈合。

語音時長01:13''

劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/05/22收聽(61646)

生理期能不能泡腳

生理期可以泡腳，在月經(jīng)期間時，部分女性經(jīng)常會有腹痛、月經(jīng)過少、月經(jīng)顏色發(fā)暗的情況，可能屬于宮寒...

榮春紅│中日友好醫(yī)院

2023/06/08播放(37508)

孕婦腳疼用什么泡腳

"孕婦腳疼單獨用熱水泡腳即可，熱量能夠促進血液循環(huán)，增強肌肉組織功能，能夠使炎癥迅速代謝出去，減輕疼痛。孕婦疼痛的產生原因主要是體重增加，或體內激素水平變化，雌激素、孕激素水平增高之后，全身的骨骼、韌帶組織松弛，在重力作用下會造成骨骼的應力增加，形成關節(jié)上的韌帶組織疼痛。隨著孕產期鄰近，疼痛可能會越來越重，但是不會一去不復返。當分娩之后，隨著激素水平正常了之后，疼痛逐漸就消失了。所以在懷孕期間要適應它的變化，穿舒服的鞋，減少站立或者行走的動作，對癥治療即可。"

語音時長01:14''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2021/02/11收聽(15504)

高血壓能不能天天泡腳

"高血壓的人群可以選擇每天應用溫熱水泡腳，泡腳對于人體的情緒緩解，以及體內的陰陽平衡都是有非常大的幫助。在中醫(yī)上，腳屬于陽氣不能到達的地方，所以用熱水泡腳可以增加人體的陰陽平衡，而且泡腳可以舒緩人的情緒，對于高血壓的人群都是比較有幫助的選擇。對于高血壓的人群，在平時要注意規(guī)范應用藥物的基礎上，放松自身的情緒，同時建議積極的進行戶外運動以及控制好飲食使血壓不至于過度的增高，在生活中高血壓的人群一定注意要規(guī)律的作息，不要出現(xiàn)熬夜或者是吸煙飲酒的情況。"

語音時長01:12''

楊文濤│東營市人民醫(yī)院

2019/12/23收聽(21728)

腰椎不好能不能泡腳

"腰椎不好能夠泡腳，中醫(yī)上講，泡腳對許多疾病都有好處。腰椎不好對于病人并不影響泡腳，腰椎主要是腰椎間盤退變造成的腰痛，或者下肢神經(jīng)放射痛等一些表現(xiàn)。熱量對下肢的坐骨神經(jīng)痛并沒有一定的影響，既不會加重，也不會改善。治療方案主要決定于突出的類型，腰間盤突出輕度的可以應用保守治療，重度的可能需要手術治療。如果在術后進行下肢的泡腳，能夠有效的促進血液循環(huán)，促進靜脈的回流，對減少術后的并發(fā)癥非常有好處。腰椎管狹窄，泡腳同理也會使局部的血液循環(huán)增加，使下肢發(fā)涼、發(fā)沉的癥狀得以減輕，所以可以泡腳。"

語音時長01:15''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2021/01/18收聽(44274)

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