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睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)夢(mèng)魘現(xiàn)象的原因如下：

1、睡眠環(huán)境因素：床鋪、枕頭不合適，睡眠姿勢(shì)不合適，從而影響呼吸、循環(huán)等，導(dǎo)致憋氣，出現(xiàn)夢(mèng)魘現(xiàn)象；

2、疾病原因：情緒性疾病會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差、淺睡眠多、夢(mèng)境多，尤其是噩夢(mèng)，連續(xù)的噩夢(mèng)會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘現(xiàn)象。另外中樞調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)某些功能障礙，也會(huì)引起睡眠質(zhì)量差，從而出現(xiàn)夢(mèng)魘現(xiàn)象，以及其他臨床癥狀。

因此一旦出現(xiàn)夢(mèng)魘現(xiàn)象，即鬼壓床現(xiàn)象，患者需要及時(shí)就診，經(jīng)過(guò)一番檢查以后，明確確切病因后進(jìn)行對(duì)因治療。另外患者還應(yīng)改變睡眠環(huán)境、調(diào)整睡眠姿勢(shì)，以避免出現(xiàn)夢(mèng)魘。治療調(diào)節(jié)過(guò)程較復(fù)雜，需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。