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妊娠期飲食的原則，一切營養(yǎng)來源以飲食作為第一要?jiǎng)?wù)，飲食不夠時(shí)應(yīng)考慮必要的藥源性補(bǔ)充。妊娠晚期吃什么好沒有具體菜單或食譜，但是有原則：

1、飲食平衡原則，營養(yǎng)均衡；

2、多樣化原則，要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量。因?yàn)樵谌焉镏型砥谝院?，胎兒生長發(fā)育有器官完善、體重變化，需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。臨近分娩時(shí)需給予必要的能量補(bǔ)充，所以孕期還要有礦物質(zhì)和維生素補(bǔ)充