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沒尿感覺很憋，主要原因是膀胱黏膜受到刺激或者膀胱過度活動所致，具體如下：
1、膀胱黏膜受到刺激：膀胱黏膜受到刺激以后，產生神經興奮，會有排尿的感覺，其實并沒有尿液。通常表明尿道存在炎癥因素，包括膀胱炎癥、尿道炎癥、前列腺炎癥等，這些炎癥會刺激尿路上皮。此時要化驗尿、前列腺液，判斷是否有炎癥，如果尿中白細胞比較多，還有紅細胞，就可能出現尿路炎癥。前列腺中如果卵磷脂小體減少，白細胞增多，提示有前列腺炎癥；

2、膀胱過度活動：膀胱不自主收縮，有刺激或者緊張，就會出現沒尿感覺很憋的感覺，此為膀胱過度活動，這種情況一般和神經興奮、神經性膀胱有一定關系。