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更年期因人而異，更年期一般有人幾個(gè)月就可以過(guò)去，但是也有人需要幾年時(shí)間。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，潮熱出汗的中位數(shù)出現(xiàn)時(shí)間大概在4年，很多人都是在4年之內(nèi)，還有更年期潮熱出汗癥狀，4年以后有人能恢復(fù)正，但是有人長(zhǎng)期處于更年期的狀態(tài)，大概需要10-20年的時(shí)間。

首先要明白更年期的實(shí)質(zhì)，更年期實(shí)質(zhì)是因?yàn)槁殉怖匣?，卵巢的作用除了和生育有關(guān)系以外，更重要還可以分泌女性激素，雌激素和孕激素。尤其雌激素對(duì)女性太重要，女性從頭到腳都有雌激素作用。雌激素除可以維持女性外觀，更重要的是可以保護(hù)骨頭、保護(hù)心血管、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、預(yù)防老年癡呆。所以當(dāng)隨著年齡的越來(lái)越大，卵巢會(huì)越來(lái)越老，當(dāng)有一天卵巢里面的卵泡都耗竭完，就進(jìn)入絕經(jīng)期，更年期因?yàn)榇萍に赜胁▌?dòng)或雌激素太低導(dǎo)致癥狀。更年期時(shí)間長(zhǎng)短因人而異，時(shí)間不一樣，有長(zhǎng)有短，最長(zhǎng)大概在10-20年。