国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<strike id="x4p9t"></strike>

<s id="x4p9t"></s>

劉澤灝
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

內(nèi)分泌科

血糖偏高怎么控制

2023-12-11 04:49播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

如果患者出現(xiàn)血糖偏高，建議要到醫(yī)院去進(jìn)一步就診，由醫(yī)生判斷增高原因以及嚴(yán)重程度，控制方法如下：

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以消耗身體能量，讓血糖降低。運(yùn)動(dòng)方式建議選擇輕度或者中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。適合的運(yùn)動(dòng)一般包括散步、快走、慢跑、跳廣場(chǎng)舞、打太極等。劇烈運(yùn)動(dòng)方式，如舉重，不建議選擇；

2、飲食控制：血糖高時(shí)飲食控制原則是控制每天能量攝入總量，但對(duì)于食物種類沒(méi)有過(guò)多限制。因?yàn)轱嬍持委熞ＷC飲食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡，不能挑食、偏食。

分享:

42

相關(guān)推薦

血糖偏高怎么控制

血糖偏高主要是生活方式的控制，包括以下幾個(gè)方面：

1、每天保證3次進(jìn)食，每頓食物不...

賈克寶│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/04/24播放(76280)

血糖偏高怎么控制

"血糖偏高控制的方案主要是包括生活方式的干預(yù)和藥物治療，具體的治療方案首先還要看患者血糖高到什么程度，是否可以診斷為糖尿病。如果可以確診為糖尿病，還要再鑒別患者是1型糖尿病，還是2型糖尿病。如果1型糖尿病只有選擇胰島素進(jìn)行治療，同時(shí)可以合并生活方式的干預(yù)。如果是2型糖尿病患者，患者可以選擇口服藥物治療，或者使用胰島素進(jìn)行治療。具體的情況還要根據(jù)患者的血糖情況，如果患者的糖化血紅蛋白≥7，需要啟動(dòng)單藥進(jìn)行治療。如果糖化血紅蛋白≥7.5，就可以使用兩種口服藥物聯(lián)合進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/12/01收聽(tīng)(67212)

孕晚期血糖偏高怎么控制

孕晚期血糖偏高，常見(jiàn)控制方法如下：

1、改善生活方式：三餐要規(guī)律，即早餐、午餐、晚...

馬良坤│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/10/11播放(98484)

血糖稍微偏高如何控制

血糖稍微偏高的控制方法，需要先了解血糖高出多少。如果沒(méi)有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，只是介于糖尿病與正常...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/29播放(33961)

孕婦血糖偏高怎么控制

"孕婦高血糖應(yīng)該通過(guò)控制飲食來(lái)控制血糖，可以咨詢相關(guān)醫(yī)生進(jìn)行合理的安排，詳細(xì)到每一餐，這樣安排的飲食才能夠更加精準(zhǔn)，更加安全、合理。考慮到孕婦的特殊時(shí)期，血糖偏高的孕婦應(yīng)該少食多餐，按照自己的體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)以及食物熱量，防止因?yàn)楣?jié)食引發(fā)低血糖。孕婦應(yīng)該多吃水果，但是考慮到血糖偏高盡量不吃甜食控制體內(nèi)的血糖，或者選用低糖分的餅干當(dāng)做零食以及輔助食材。除此之外孕婦也應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)胎兒有利，更有利于孕婦的生產(chǎn)，孕婦在進(jìn)行飲食調(diào)整的同時(shí)，應(yīng)該定期復(fù)查血糖，孕婦血糖偏高應(yīng)該通過(guò)調(diào)節(jié)飲食，適量服用藥物來(lái)控制。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/11/02收聽(tīng)(59030)

如何控制血糖

"控制血糖，最主要是從飲食方面控制血糖，不管什么治療都必須從飲食控制好血糖。一定要控制好主食，控制好熱量的攝入。一般1天的主食量是5-6兩的主食，多吃蔬菜。再有，可以攝入高蛋白的食物，每天保證一個(gè)雞蛋、半斤牛奶，瘦肉可以吃2兩，像魚(yú)、豆腐之類的可以多吃，即主食吃不飽可以多吃蔬菜和其它食物，這是飲食控制。再有，運(yùn)動(dòng)。1天要保證半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)消耗，消耗熱量控制血糖。最后，藥物治療。如果血糖通過(guò)生活方式、飲食和運(yùn)動(dòng)還不能控制到正常，就要口服一些藥物。最常用的就是磺脲類的加上雙胍類的藥物。再有，促進(jìn)周圍組織利用降糖之類的藥物綜合治療。還有現(xiàn)在可以選擇胰島素治療。如果口服藥物控制不好，建議盡早用胰島素控制血糖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

孟淑萍│冀中能源峰峰集團(tuán)總醫(yī)院北院區(qū)

2019/01/15收聽(tīng)(368)

怎么控制血糖

糖尿病治療的目標(biāo)是通過(guò)降低血糖來(lái)糾正代謝紊亂，以消除癥狀，防止或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。目前糖尿病的...

裴翔│海南省第三人民醫(yī)院

2023/05/17播放(95522)

血糖如何控制

影響血糖的因素很多，包括運(yùn)動(dòng)、飲食、情緒的波動(dòng)，以及服用一些藥物均可影響血糖?？刂蒲堑姆桨钢?..

李培│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院

2023/02/02播放(58546)

怎么控制血糖

當(dāng)自身患有糖尿病時(shí)，只要有效控制血糖，就能夠避免糖尿病急、慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展?？刂铺悄虿〉?..

唐莉│長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院

2023/04/29播放(99644)

如何控制血糖

"對(duì)于如何控制血糖，糖尿病的患者控制血糖，建議五駕馬車同時(shí)進(jìn)行，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)、自我的糖尿病教育以及降糖藥物。這五駕馬車并駕齊驅(qū)，可以把糖尿病患者的血糖控制的非常好。一般最基礎(chǔ)的方法就是管住嘴、邁開(kāi)腿，就是所謂的飲食、運(yùn)動(dòng)方面的治療。在這個(gè)基礎(chǔ)上，一般還要在監(jiān)測(cè)的條件下給予藥物的治療，現(xiàn)在降糖藥物的口服藥的種類非常的繁多，另外還有胰島素的治療。相信在多重的治療下，可以把糖尿病患者的血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)，而且也可以控制或者延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2021/04/14收聽(tīng)(65362)

怎么控制血糖

"控制血糖，一、保持良好的心理狀態(tài)。對(duì)于控制血糖有重要的作用。二、告別壞毛病換習(xí)慣?，F(xiàn)在的人都有不運(yùn)動(dòng)、貪吃、抽煙、酗酒、熬夜等壞毛病，正是導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定的因素。三、從嚴(yán)治嘴。人們都是病從口入，血糖不穩(wěn)定，也是吃出來(lái)的。想要血調(diào)血糖穩(wěn)定，就必須管住自己的嘴。四、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，以提高自身免疫力。五、勤于檢測(cè)，心中時(shí)時(shí)有血糖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院

2018/06/04收聽(tīng)(22154)

如何控制血糖

如何控制血糖，首先對(duì)于健康的人群來(lái)說(shuō)，控制血糖是不存在的。因?yàn)橛幸葝u細(xì)胞分泌胰島素，根據(jù)進(jìn)食量的多少來(lái)增加胰島素的分泌，所以在血糖方面是不需要控制的。但是，如果家族中有糖尿病患者，還是要注意飲食，避免高糖食物進(jìn)食，從而減少環(huán)境因素所導(dǎo)致的糖尿病。但是對(duì)于糖尿病患者，控制血糖主要是注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的膳食，避免過(guò)油膩、過(guò)辛辣、過(guò)甜的食物。除此之外，患者還要注意監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖的情況，從而進(jìn)一步地控制血糖。如果患者的血糖非常高，就需要藥物或者胰島素來(lái)聯(lián)合降糖治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張寧│河北省人民醫(yī)院

2018/06/11收聽(tīng)(83382)

血糖怎么控制

"糖尿病易出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病眼底病變等，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量甚至縮短患者壽命。必須積極控制血糖，以預(yù)防或延緩糖尿病的發(fā)生、發(fā)展。1、控制飲食是基礎(chǔ)，低鹽、低脂、低糖飲食，避免暴飲暴食，多吃蔬菜，主食以粗糧為主；2、餐后多運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？熳摺⒙苁沁m合糖尿病最好的運(yùn)動(dòng)，要持之以恒；3、接受糖尿病健康教育，正確認(rèn)識(shí)糖尿病，以良好心態(tài)積極面對(duì)；4、定期復(fù)查血糖；5、合理用藥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王娟│鄒平市中醫(yī)院

2019/07/03收聽(tīng)(76648)

怎么控制血糖

血糖的控制要從飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、糖尿病教育，以及自我監(jiān)測(cè)5個(gè)方面共同著手。作為患者，飲食治療就是飲食要定時(shí)、定量，不要暴飲暴食，不要隨意加餐。要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，每周的運(yùn)動(dòng)量在150分鐘以上，每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)為5-7次。按時(shí)、按量口服降糖藥物，不要隨意更改降糖藥物的劑量。要學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)，懂得怎樣控制糖尿病的急性并發(fā)癥以及慢性并發(fā)癥。還要學(xué)會(huì)監(jiān)測(cè)血糖，按照醫(yī)生的醫(yī)囑服用藥物，定期監(jiān)測(cè)空腹和三餐后兩小時(shí)血糖。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

任冬梅│中國(guó)人民解放軍第九六〇醫(yī)院泰安院區(qū)

2019/11/18收聽(tīng)(80744)

控制血糖的最好辦法

"控制血糖最好的辦法有三種。1、良好的飲食控制，飲食控制是控制血糖的最重要的環(huán)節(jié)，糖尿病患者不能進(jìn)食含糖較多的食品，也就是升糖指數(shù)較高的食品。2、控制血糖需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但可以降低餐后血糖，還可以有效的增加胰島素的敏感性，是控制血糖的非常好的方法。3、自我血糖監(jiān)測(cè)，一個(gè)人的血糖會(huì)不斷的波動(dòng)，只有不斷的摸索，自我監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)的調(diào)整降糖方案，才能夠把血糖控制好。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。 "

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

韓旭│河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

2018/07/12收聽(tīng)(21684)

怎樣控制血糖

"糖尿病治療目標(biāo)為糾正代謝紊亂，消除癥狀，防止或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。國(guó)際糖尿病聯(lián)盟提出糖尿病治療的5個(gè)要點(diǎn)，即醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)療法、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療和糖尿病教育。糖尿病教育是重要的基礎(chǔ)治療措施之一，良好的健康教育可充分調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性，積極配合治療。醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療是另一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)治療措施，特別是對(duì)于2型糖尿病患者，有利于減輕體重，改善糖脂代謝紊亂等。體育鍛煉能夠提高胰島素敏感性，但是有心、腦血管疾病的患者，需要根據(jù)情況具體調(diào)整。定期監(jiān)測(cè)血糖，能夠了解患者的血糖波動(dòng)情況，及時(shí)調(diào)整降糖藥物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

姜群群│聯(lián)勤保障部隊(duì)第970醫(yī)院（威海院區(qū)）

2018/08/30收聽(tīng)(36218)

控制血糖的最好辦法

"血糖的控制，每個(gè)患者根據(jù)自身不同的情況，都有最適合自己的方案。良好的控制血糖的方法，是在飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法的基礎(chǔ)之上，選擇合適的藥物來(lái)控制血糖。比如說(shuō)，如果患者的血糖空腹血糖在10mmol\/L以上，餐后血糖在15mmol\/L左右，這種血糖就會(huì)明顯的不達(dá)標(biāo)。在飲食控制上控制良好并且運(yùn)動(dòng)也進(jìn)行得較好，就需要選擇一種藥物或者聯(lián)合用藥。首先考慮二甲雙胍，單藥治療效果不好，可以聯(lián)合磺脲類的藥物進(jìn)行降糖治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，定期的監(jiān)測(cè)血糖，調(diào)整降糖藥物的用量，找到最合適自己的降糖方法。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

董清│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/11/02收聽(tīng)(56300)

如何控制血糖及注意事項(xiàng)

血糖控制主要看患者發(fā)生了什么情況，如果血糖高，達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，就要按糖尿病的五駕馬車嚴(yán)格...

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/10/24播放(76868)

妊娠期糖尿病怎么控制血糖

妊娠期糖尿病血糖控制原則與其它糖尿病相似，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)、自我監(jiān)測(cè)血糖、糖尿病教育及藥物治...

楊桂蓮│湖南省婦幼保健院

2023/04/21播放(68650)

控制血糖的方法有哪些

血糖的良好控制主要通過(guò)以下幾個(gè)方面：首先，通過(guò)運(yùn)動(dòng)；第二、是飲食，飲食是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊环矫?，糖尿病的病人要注意進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)，含糖量比較低的食物，這樣就能保證吃得好，吃得健康，而且血糖又不會(huì)過(guò)高；第三、是心理，要求患者保持一個(gè)良好的心態(tài)，該治療治療，該控制飲食控制飲食，該運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)；第四、是健康教育，通過(guò)對(duì)患者的教育，讓患者了解到血糖升高的危害，特別是心腦腎的并發(fā)癥，更加樹(shù)立患者堅(jiān)決控制血糖的決心；第五、是藥物，藥物是糖尿病患者控制血糖的重要方面，要根據(jù)患者的具體情況，血糖波動(dòng)情況，合理地選用藥物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

郭亞平│中國(guó)人民解放軍第四二一醫(yī)院

2018/04/18收聽(tīng)(62210)

相關(guān)視頻

01:44

血糖儀怎么用

安醫(yī)大一附院　羅莉

播放次數(shù)：3.44萬(wàn)

02:05

服用阿托伐他汀鈣片會(huì)引起血糖升高嗎

北京世紀(jì)壇醫(yī)院　王麗方

播放次數(shù)：1.47萬(wàn)

01:42

孕婦血糖高能喝純牛奶嗎

湘雅醫(yī)院　劉澤灝

播放次數(shù)：3.86萬(wàn)

01:41

吃櫻桃降血糖血脂嗎

301醫(yī)院　朱航

播放次數(shù)：8.87萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃358次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<style id="fe0ha"><u id="fe0ha"></u></style>