国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      孕期偏頭痛怎么緩解
      2023-08-10 17:22:15播放-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
      孕期偏頭痛怎么緩解
      01:47
      視頻內(nèi)容

      孕期出現(xiàn)偏頭痛通常與受力不均衡、局部肌筋膜因素有明顯關(guān)系,出現(xiàn)這種疼痛可以通過以下方式緩解:

      1、按摩:可以按摩局部疼痛的位置緩解癥狀;

      2、熱敷:可以通過熱敷緩解癥狀,尤其是在頸部肌肉比較緊張,或者后腦勺、太陽穴等疼痛比較明顯的位置進(jìn)行按摩;

      3、運(yùn)動(dòng):除了按摩和局部穴位按摩之外,在孕期一定注意放松性運(yùn)動(dòng),比如多聳肩,多讓局部的肌肉舒緩,以及調(diào)節(jié)適