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榮春紅
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

做人流后吃什么好

2023-05-06 09:53播放 :

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做人流之后不需要食用特殊飲食，正常飲食即可。但是需要注意做人流之后避免食用辛辣刺激性食物，特別是涼性食物，人流之后身體處于比較虛弱狀態(tài)，食用上述食物不利于身體的恢復。

除此之外，做完人流之后還可以適當增加蔬菜、水果和蛋白質，有利于身體的恢復。做完人流后可以服用活血化瘀的藥物，如益母草、生化湯，有利于促進殘留物的排出，也可以服用消炎藥類抗生素預防感染。另外也可以服用復方短效口服避孕藥，避免在近期內(nèi)再次妊娠，有利于身體恢復。

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做人流后吃什么

"進行人工流產(chǎn)手術之后，第一天由于麻醉藥需要代謝，這個時候不建議吃油膩的食物，可以多吃清淡的飲食，多吃水果和蔬菜，可以減少由于麻醉藥物而產(chǎn)生的不良反應。在第一天結束之后，可以恢復正常的飲食，多吃雞湯、豬蹄湯或者排骨湯等高熱量、高蛋白的飲食，可以補充由于人流手術而造成的出血，造成的氣血不足，同時也可以多吃紅棗或者枸杞。如果在人流手術當中出血量是比較多的，可以喝阿膠的口服液，可以幫助血紅蛋白的增長，也可以避免由于貧血而造成頭暈、頭痛的情況發(fā)生。人流手術之后，不要吃辛辣刺激的食物，包括生冷的食物，以免對子宮的恢復產(chǎn)生不利影響。"

語音時長01:10''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/08/15收聽(64290)

做人流后吃什么最好

"做人工流產(chǎn)以后，一定要注意休息，吃高營養(yǎng)的飲食，雞、魚、肉類以及水果都是可以吃的。主要是這個時間，由于身體比較虛弱，或者是流產(chǎn)時出血比較多，需要吃含鐵量比較多的食物，比如瘦肉類、動物血都可以吃的。要清淡飲食，不要吃得太油膩。由于這時胃腸功能不是很好，很容易出現(xiàn)腹瀉，也不能吃生冷的食物，盡量少吃冰冷的水果，可以加熱以后再吃。"

語音時長01:14''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/07/09收聽(33844)

做人流后應該吃什么

女性做人流后身體比較虛弱，應適當進行營養(yǎng)補充，可多吃富含優(yōu)質蛋白質、維生素、礦物質的食物，如鮮魚、雞肉、豆制品、乳類、新鮮蔬菜水果等。同時，食物可從流質、半流質...

趙會榮│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/02/20閱讀(2261)

做人流后吃什么好？

"做人流后可以吃以下幾種食物：第一、高蛋白的食物，比如雞蛋和牛奶，在人流手術后身體特別的虛弱，需要攝入高蛋白的食物來增強自身的體質。第二、需要多吃新鮮的綠葉水果和蔬菜，水果、蔬菜中的維生素比較豐富，能夠保持營養(yǎng)的全面。第三、多吃瘦肉類的食物，比如雞肉或者魚類。第四、最好服用促進子宮收縮的藥物，因為在人流手術后子宮出現(xiàn)了受損的現(xiàn)象，需要服用藥物來促進子宮收縮。在做了人流手術后要多注意休息，同時還要禁止性生活，以免導致宮腔感染。綜上所描述，在人流手術后要攝入足夠的營養(yǎng)，多吃高蛋白、高纖維素的食物來增強自身的免疫力。"

語音時長01:11''

張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/08/07收聽(47750)

做人流后吃什么好

"女性在做完人工流產(chǎn)后，身體比較虛弱，胃腸道功能也比較弱，在這個期間可以喝一些富有營養(yǎng)的粥類，比如可以喝紅糖小米粥、紅棗小米枸杞粥、雞湯、魚湯等等。在人工流產(chǎn)術后7天，可以正常飲食，但是要加強營養(yǎng)，可以吃富有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶，也可以吃一些時令的瓜果蔬菜，比如葡萄、蘋果、香蕉、菠蘿等等，但是水果在吃的時候要盡量在熱水中浸泡后再吃比較好，以免引起胃腸道的不舒服。在人流術后還要保持外陰的清潔衛(wèi)生，如果出現(xiàn)出血量增多，建議及時到醫(yī)院復查。"

語音時長01:10''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/04/12收聽(49434)

做人流后吃什么好

人工流產(chǎn)手術后患者身體比較虛弱，可以吃高蛋白和富含維生素的食物，比如可以吃雞蛋、瘦肉和燉的湯，來補充營養(yǎng)，并促進身體恢復。同時也可以吃水果和蔬菜來補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物，要吃好消化、較清淡的食物。在人工流產(chǎn)手術之后需要注意，一個月內(nèi)是禁止性生活以及盆浴的，一周內(nèi)要避免重的體力勞動，會建議患者休息兩周的時間。術后要口服或者靜脈應用抗生素來預防感染，同時也可以吃益母草來促進子宮恢復，在術后15天要去醫(yī)院進行婦科超聲的檢查。

語音時長01:06''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/07/14收聽(50102)

做人流吃什么藥

藥流是常用的流產(chǎn)方式之一，可服用米索前列醇與米非司酮兩種藥物來達到流產(chǎn)的目的。但藥物流產(chǎn)有一定的風險，有時會出現(xiàn)流產(chǎn)失敗，只適合懷孕在49天之內(nèi)的，而且不能私自服用。人流后可吃些抗生素類藥物能預防感染，同時也可服用幫助子宮收縮的藥物，比如五加生化膠囊、益母草顆粒，能幫助淤血排出，防止宮內(nèi)殘留。人流后要注意休息，多吃些富含營養(yǎng)的食物，增強身體抵抗力，可多吃些富含蛋白質的瘦肉、魚類、蛋類等，同時要補充足夠的維生素和礦物質。流產(chǎn)后失血較多可能會有貧血的現(xiàn)象，可多吃些補血、補氣的食物，比如大棗、阿膠、枸杞、紅糖等。人流對身體傷害較大，會損傷子宮內(nèi)膜，平時可采取避孕措施。

語音時長01:28''

何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院

2020/04/04收聽(42930)

剛做人流后吃什么最好

"剛做完人工流產(chǎn)，最好回家先喝一碗熱的紅糖姜片水，有驅寒暖宮、使宮內(nèi)的淤血排除干凈的功效，并且有補血、消除疲勞的作用。在飲食上，最好多吃雞湯、魚湯、肉湯、骨頭湯。但是，在還有流血的情況下，不可以在湯中加入人參、鹿茸、紅棗和阿膠，以免引起陰道流血增多、流血的情況淋漓不盡。另外，還要補充維生素和蛋白質，可以喝小米粥、吃雞蛋。建議多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，提高機體的抵抗力，使身體盡快的康復。在人流后第10天，去醫(yī)院復查B超。"

語音時長01:11''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2018/12/25收聽(90916)

女人做人流后吃什么好

女人做了人工流產(chǎn)以后，機體抵抗力會降低，蛋白質是機體抵抗力的重要組成部分，所以流產(chǎn)以后半個月以內(nèi)要吃高蛋白飲食，可以多吃鮮魚、雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆制品。另外，還要多吃含有維生素類的食物，比如水果，蘋果等中性水果都是完全可以吃的，多吃蔬菜，也有利于防止流產(chǎn)后便秘。少吃油膩食物，特別是油炸食品，由于流產(chǎn)后機體的抵抗力比較差，并且胃腸功能還沒有完全恢復正常，如果吃過于油膩和辛辣的食物，容易造成消化不良。

語音時長01:28''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2019/01/17收聽(67000)

做人流后要注意吃什么

人工流產(chǎn)術后飲食要注意高蛋白、高營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果。做人工流產(chǎn)后在吃的食物上應該注意吃補血、清淡、有營養(yǎng)的食物，例如大棗粥、小米粥、鯽魚湯、排骨湯、雞蛋、牛奶以及新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、白菜、茄子等。女性在做人工流產(chǎn)后應該注意適當?shù)男菹?，在飲食上應該以偏熱性的食物為主。不要吃寒涼以及辛辣、刺激性的食物，否則可能會導致出現(xiàn)胃腸道不適應的情況，從而導致下腹痛、陰道流血增多而影響子宮收縮。在人工流產(chǎn)后也應該注意適當?shù)男菹?，保持心情舒暢，避免受涼和感冒，注意外陰的清潔衛(wèi)生?？诜缀痛賹m縮的藥物治療3-5天，用于減少宮腔感染的發(fā)生。

語音時長01:26''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/11/14收聽(79808)

做人流后可以吃什么水果

"做人流后可以吃偏溫性的水果，如蘋果、香蕉、草莓、火龍果、橘子等。不可以吃偏寒涼的水果，如西瓜、甜瓜等，因為偏涼性的水果很容易會導致女性出現(xiàn)下腹痛等胃腸道消化不良的情況，進而會導致女性出現(xiàn)陰道流血增多、子宮復舊不良的情況發(fā)生。女性在做人工流產(chǎn)后，一定要注意適當?shù)男菹?，半月?nèi)禁止性生活和盆浴，適當?shù)某云珶嵝?、有營養(yǎng)的食物，需要吃肉類、魚蝦等，滿足對蛋白質的需要，還需要適當?shù)氖秤眯迈r的青菜、水果，有利于對維生素、礦物質、微量元素等需求。當女性流產(chǎn)后也要注意避免受涼和感冒，給予適當?shù)目垢腥舅幬镞M行治療。如果是出現(xiàn)下腹痛劇烈、陰道流血超過月經(jīng)量的情況，隨時去醫(yī)院進行復查。"

語音時長01:31''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/30收聽(90756)

做人流后可以吃什么水果

很多女性做完人流后想吃水果，但在坐“小月子”期間又不知道該怎么吃，其實只要不吃偏涼性的水果即可，可適量吃一些偏溫性的水果，如石榴、蘋果、水蜜桃、桂圓、櫻桃等。石...

王磊│浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

2023/02/17閱讀(2351)

做人流后吃什么水果最好

做完人流手術之后可以吃水果，可以補充維生素和水分，也可以促進腸蠕動以預防便秘。流產(chǎn)之后最好的水果是吃香蕉和蘋果，因為這兩種水果性比較溫和而且確實對于預防便秘、補充維生素的效果比較好。除了蘋果和香蕉之外，像葡萄、圣女果、草莓、藍莓、棗子、石榴、山竹、黑布林、冬棗、櫻桃等也都是可以吃的，枇杷、黃瓜、無花果、木瓜等也都可以適當吃。人流之后的飲食建議稍微清淡，營養(yǎng)要搭配均衡，各種食物都適當?shù)某渣c才更加有營養(yǎng)。

語音時長01:11''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2019/10/08收聽(33602)

做人流后不能吃什么食物

"女性做完人工流產(chǎn)術盡量不要吃以下兩種食物：一、活血的食物，比如紅糖、桂圓，因為吃這些食物可以造成人工流產(chǎn)術后陰道出血不凈、持續(xù)性少量陰道出血，不利于子宮的恢復。二、生冷、油膩的食物，因為在女性在人工流產(chǎn)術后4周，（身體）仍處于懷孕時的狀態(tài)，體內(nèi)孕激素水平高、胃腸功能蠕動慢，不容易消化，而且術后的抵抗力比較差，所以油膩、生冷的食物會造成女性出現(xiàn)消化不良、惡心、嘔吐的反應，所以盡量吃食物要清淡、容易消化，以上就是人工流產(chǎn)術后飲食的注意事項。"

語音時長01:15''

袁偉華│馬鞍山市婦幼保健院

2020/01/15收聽(79054)

做人流后吃什么恢復快

"人流手術跟飲食關系不大。人流手術對女性來說傷害是比較大的，人流術后有部分注意事項：首先，要口服一周的抗生素來預防感染，因為畢竟是手術的宮腔操作，有可能帶來感染。如果感染將來可能會導致盆腔炎癥，甚至輸卵管堵塞，造成不孕，所以人流術后必須要口服抗生素預防感染。其次，人流術后要休息兩周，不要做重體力勞動來促進恢復。然后，要吃益母草沖劑或益母草膏一類促進子宮收縮的藥物，促進子宮把殘留的膜排出體外，這樣恢復的快一些。最后，人流手術跟飲食關系不大，正常飲食不要吃過涼、過刺激食物即可。"

語音時長01:06''

周丹│北京醫(yī)院

2020/04/07收聽(48110)

剛做人流吃什么湯最好

"女性剛剛做完人工流產(chǎn)之后機體的免疫能力比較差、抵抗力比較差，身體相對比較虛弱。如果期間不注意休息、不注意加強營養(yǎng)，非常容易出現(xiàn)婦科炎癥、婦科感染的發(fā)生。此期間可以適當多喝湯類，比如烏雞湯、烏雞紅棗湯、枸杞燉湯或者魚頭豆腐湯、鯽魚湯等。女性還要多吃高蛋白的飲食，增強身體的免疫能力，比如可以多吃魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等，對于產(chǎn)后恢復是有很大幫助作用的。但是不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃過于寒性、過于涼性食物。"

語音時長01:09''

高會影│保定市第二中心醫(yī)院

2019/01/30收聽(31130)

做人流吃什么恢復的快

"做人工流產(chǎn)手術以后要休息2周，但也不是絕對的臥床休息，可以做輕微的活動，有利于淤血的排出。吃高營養(yǎng)飲食，比如雞、魚、肉、雞蛋，這些食物當中所含的營養(yǎng)都比較高?？梢钥诜龠M子宮收縮的藥物，比如新生化顆粒、益母草膏，也可以吃消炎藥預防流產(chǎn)后感染，如果做到這些，就可以很快恢復正常。注意陰道流血的情況，如果流產(chǎn)后陰道流血超過7天，任然量比較多的話，要盡快到醫(yī)院做B超檢查。如果宮腔內(nèi)有殘留物，需要清宮。"

語音時長01:18''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/10/16收聽(45998)

做人流吃什么補身體最好

人工流產(chǎn)后可以選擇的食物有富含蛋白質食物、富含鐵質食物以及富含維生素、纖維素等食物，還可以選擇益母草顆粒、五加生化膠囊、烏雞白鳳丸等藥物，但建議女性在專業(yè)醫(yī)生指...

趙會榮│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

2022/10/30閱讀(4933)

做人流后吃什么恢復快

"人流手術之后，子宮的恢復需要一個過程，可以多吃高熱量、高蛋白的飲食，例如紅棗、枸杞，甚至也可以喝阿膠的口服液，同時也可以多吃雞湯、豬蹄湯或者排骨湯，多吃蔬菜，包括食新鮮的水果，都能夠促進體內(nèi)的新陳代謝加快，也能夠幫助補氣養(yǎng)血，也能夠恢復正常的子宮形態(tài)，所以它的恢復需要一個慢慢的過程。在這恢復期間一定要注意好好休息，不要過度的勞累，以免也會加速有出血的情況發(fā)生。在進行子宮恢復之后，來次正常月經(jīng)干凈3天才可以恢復正常的性生活，避免過早的性生活，它也會存在有交叉感染的幾率發(fā)生。在以后的生活中，如果沒有備孕的打算，盡可能還是采取避孕套的方式進行避孕，以免過多的人流，會對內(nèi)膜產(chǎn)生影響，也會引起不孕。"

語音時長01:17''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/08/26收聽(17582)

做人流之前需要注意什么

"在做人工流產(chǎn)手術之前，需要注意的事情有：1、手術時機的選擇，一般在停經(jīng)70天以內(nèi)的宮內(nèi)妊娠可以考慮做流產(chǎn)手術。所以在術前首先要做B超，確定孕囊的大小和位置。如果有手術禁忌癥的患者，是不能夠做的，比如急性盆腔炎癥或者陰道炎癥等等。2、在手術之前的當天需要禁食，一般在術前的6-8小時不要吃任何東西。因為現(xiàn)在做無痛人流一般都是要打麻醉的，在麻醉的過程中間如果禁食的工作沒有做好，可能會導致誤吸。3、一定要去正規(guī)的醫(yī)院做人工流產(chǎn)手術，因為流產(chǎn)手術還是具有一定風險的，不要盲目的去那些比較小的診所進行手術。"

語音時長01:18''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2018/11/23收聽(59108)

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