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    嬰兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)易醒易哭鬧是怎么回事
    
            
    
                 2023-10-16 19:25播放 : 

                
    
                    
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    嬰兒晚上睡覺(jué)睡不踏實(shí)，容易醒、哭鬧，這種現(xiàn)象在臨床上較多見(jiàn)，主要見(jiàn)于以下原因：
    1、由于嬰兒睡覺(jué)的周?chē)h(huán)境不舒適，或者嬰兒感到周身不適所致，如周?chē)h(huán)境存在聲光刺激，或者由于衣物過(guò)多、過(guò)厚，導(dǎo)致嬰兒燥熱，此時(shí)嬰兒會(huì)出現(xiàn)難以入睡、睡眠不實(shí)，入睡后容易出現(xiàn)易醒、哭鬧；
    2、由于嬰兒缺乏維生素D或鈣劑，也是比較常見(jiàn)的原因。維生素D可以促進(jìn)鈣劑吸收，當(dāng)體內(nèi)缺鈣時(shí)，嬰兒的神經(jīng)興奮性增高，從而夜間難以入睡，入睡后也容易出現(xiàn)易醒、哭鬧、睡眠不實(shí)，所以必要時(shí)需補(bǔ)充維生素D或鈣劑。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    嬰兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)易醒易哭鬧有什么辦法
    
    
    "嬰兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)、易醒、易哭鬧的辦法，要看一下引起哭鬧的原因，才能尋找比較好的辦法。最常見(jiàn)的哭鬧，因?yàn)閮和瘯r(shí)期是一種本能的反應(yīng)，多見(jiàn)是哪里不舒適。最常見(jiàn)的原因是孩子餓了、有沒(méi)有口渴、冷不冷、熱不熱、尿布濕濕不濕、睡覺(jué)體位舒不舒服、穿的衣服過(guò)多，還是被褥過(guò)緊，還是睡眠不足鬧覺(jué)，有的時(shí)候他就希望你抱抱、拍拍他或者是習(xí)慣吃奶頭、奶嘴睡覺(jué)，這個(gè)要注意一下，這是比較常見(jiàn)的非病理性的哭鬧，要沒(méi)有其他的癥狀，考慮這個(gè)可能性很大。再看看皮膚某個(gè)地方有沒(méi)有壞的表現(xiàn)，比如肛門(mén)周?chē)€有外陰周?chē)つw打褶的地方，有沒(méi)有被淹著，也就是紅的地方，疼痛也會(huì)鬧。再一個(gè)病理的情況下，缺鈣、維生素D，晚上愛(ài)鬧、不愛(ài)睡覺(jué)，再就是有沒(méi)有腹痛的現(xiàn)象，有的孩子吞氣比較多，放屁不好，有腹脹、腹痛，也哭哭鬧鬧的，這些情況是常見(jiàn)的。根據(jù)這些情況就可以知道為什么鬧，選擇一下方法，就可以解決了。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:52''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2020/11/13收聽(tīng)(30882)
    
    
    

    


    
    
    新生兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)易醒易哭鬧怎么回事
    
    
    "新生兒如果睡眠出現(xiàn)不踏實(shí)容易醒，容易哭鬧，首先要分析產(chǎn)生的原因，具體如下：1、注意有沒(méi)有喂奶量不夠的情況，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的孩子基本上以睡眠為主，吃了睡，睡了吃，如果出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，是不是喂奶量不夠?qū)е骂l繁的醒來(lái)。要考察一下每次喂奶的間歇2-3個(gè)小時(shí)不能維持住，可能就存在奶量不夠的情況，這時(shí)候要適當(dāng)增加孩子的奶量；2、孩子如果排便或排尿之后不能夠進(jìn)行及時(shí)更換，孩子也會(huì)出現(xiàn)不適、睡眠不踏實(shí)的情況，會(huì)容易出現(xiàn)哭鬧；3、環(huán)境的溫度、光或者其他情況的變化，都可能讓孩子睡眠不穩(wěn)，因?yàn)閯倧哪阁w中離開(kāi)，對(duì)外界任何一點(diǎn)光、聲或者其他影響的變化都會(huì)造成不安全感，出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)甚至出現(xiàn)哭鬧的情況，要給他一個(gè)比較良好相對(duì)穩(wěn)定的環(huán)境，對(duì)孩子的睡眠會(huì)有一些幫助；4、也有一些疾病狀態(tài)也會(huì)因?yàn)樯眢w不適造成孩子出現(xiàn)容易哭鬧、醒來(lái)，可能就需要到醫(yī)院進(jìn)行鑒別診斷，像維生素D缺乏、佝僂病或者腸道不適，都可能造成孩子出現(xiàn)哭鬧和容易醒的情況。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王志新│中日友好醫(yī)院
    
        
    2020/04/13收聽(tīng)(23358)
    
    
    

    








    
    
    一歲寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)易醒易哭鬧是怎么回事
    
    
    "睡眠是很復(fù)雜的生理行為過(guò)程，如果出現(xiàn)異常，表示孩子的身心出現(xiàn)一些影響，而導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠不安的情況，需要具體情況具體分析。一歲的寶寶平均的睡眠時(shí)間在夜間通常是11-13小時(shí)，一般來(lái)說(shuō)睡眠比較安穩(wěn)。但是夜間孩子如果受到外界影響，可能會(huì)引起睡眠不踏實(shí)的情況。如果孩子出現(xiàn)一些疾病或者饑餓、溫度不合適的時(shí)候都會(huì)有夜間覺(jué)醒的情況，也叫夜醒，這是孩子的自我保護(hù)機(jī)制，對(duì)嬰幼兒有保護(hù)的作用。孩子出現(xiàn)這種情況一定要適當(dāng)進(jìn)行觀察，明確是溫度不合適，還是睡眠時(shí)饑餓以及排尿、排便沒(méi)有及時(shí)處理。還有些孩子存在疾病狀態(tài)，比較常見(jiàn)的胃腸痙攣或者呼吸道感染引起的鼻塞，都會(huì)影響孩子出現(xiàn)夜間睡眠不安，還有佝僂病也會(huì)導(dǎo)致孩子夜間睡眠不安的情況。如果出現(xiàn)了這種情況，如果考慮不是生理性的問(wèn)題，可以到醫(yī)院就診，進(jìn)行鑒別診斷之后對(duì)癥處理。家長(zhǎng)要注意讓孩子在舒適的環(huán)境里睡覺(jué)，以提高孩子的睡眠質(zhì)量。注意晚上寶寶的飲食量，不能讓寶寶太飽或者太餓。同時(shí)晚上不能讓寶寶喝太多水，以免晚上需要多次小便。孩子白天活動(dòng)不能太累，尤其睡覺(jué)前不能讓孩子精神過(guò)于興奮。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:57''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王志新│中日友好醫(yī)院
    
        
    2020/05/15收聽(tīng)(55984)
    
    
    

    


    
    
    九個(gè)月嬰兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)易醒易哭鬧怎么辦
    
    
    "九個(gè)月嬰兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)、易醒、易哭鬧，這種情況下，首先要分析導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)上述癥狀的原因，然后針對(duì)性的給予處理。一般引起嬰兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，以及哭鬧、易醒的原因，主要常見(jiàn)有以下幾個(gè)方面：一、缺乏維生素D或鈣：可能會(huì)導(dǎo)致佝僂病，由于缺維生素D、缺鈣后，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高，嬰兒容易出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)、哭鬧的癥狀。一方面要讓嬰兒多曬太陽(yáng)，另一方面要積極的補(bǔ)充維生素D和鈣，當(dāng)維生素D和鈣補(bǔ)充足后，睡覺(jué)不踏實(shí)、易醒、易哭鬧的癥狀就會(huì)隨之得到改善。二、飲食因素：比如嬰兒喂養(yǎng)量不足，頻繁處于饑餓狀態(tài)，這種情況要注意及時(shí)增加喂養(yǎng)量，嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)的情況就會(huì)改善。還有一部分嬰兒是由于入睡之前進(jìn)食的食物過(guò)多、過(guò)雜，導(dǎo)致出現(xiàn)積食、消化不良等胃腸功能紊亂的癥狀。這種情況要注意，在嬰兒入睡之前既要吃飽，又不能吃得過(guò)飽。如果嬰兒出現(xiàn)積食癥狀，可以熱敷腹部或者是口服腸道益生菌，以及健脾化積的藥物，當(dāng)其腸道功能得到改善之后，睡覺(jué)不踏實(shí)、易哭鬧的癥狀也會(huì)隨之得到改善。三、其他因素：有一部分嬰兒可能是由于疾病所引起，例如有上呼吸道感染或者是胃腸炎等，這種情況需要積極治療原發(fā)病，當(dāng)原發(fā)病去除后，睡覺(jué)不踏實(shí)、易醒、易哭鬧的癥狀也會(huì)隨之消失。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:23''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
    
        
    2021/08/22收聽(tīng)(32658)
    
    
    

    












    
    
    晚上易醒是怎么回事
    
    
    "晚上易醒說(shuō)明睡眠的質(zhì)量不高，在整個(gè)的睡眠周期中大部分都是淺睡眠狀態(tài)，所以很容易醒來(lái)，深睡眠時(shí)間太少了，只有深度的睡眠才會(huì)讓我們的大腦和身體得到全方位的休息和調(diào)整。引起這種睡眠質(zhì)量不高的原因有器質(zhì)性問(wèn)題，也有功能性問(wèn)題。某些器質(zhì)性慢性病變會(huì)讓身體不舒服，比如疼痛、麻木或者半夜心慌、憋氣、咳嗽發(fā)作，很容易醒來(lái)，針對(duì)這種情況需要治療原發(fā)病，把原發(fā)病治療好了，身體放松了就可以加深睡眠。大部分引起睡眠質(zhì)量不高的原因是功能性因素造成的，這類(lèi)病人往往容易比較精神緊張，比較焦慮，白天因?yàn)橐幚淼氖虑樘嗔?，到晚上睡覺(jué)的時(shí)候腦子沒(méi)有放空，精神沒(méi)有放松，會(huì)影響到睡眠，有的時(shí)候好不容易睡著了就很容易醒，無(wú)法進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。除此之外，影響睡眠質(zhì)量的原因還有一些不良的睡眠習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜、生物鐘紊亂，以及睡覺(jué)之前喝了濃茶、咖啡等刺激性的飲料，會(huì)讓大腦的神經(jīng)細(xì)胞一直處于興奮狀態(tài)，很難安靜下來(lái)，也很難進(jìn)入深睡眠狀態(tài)。另外睡眠的環(huán)境如果不好也會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，比如環(huán)境嘈雜、光線(xiàn)太強(qiáng)、溫度太冷或者太熱等都會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2020/07/28收聽(tīng)(13848)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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