妊娠期糖尿病在懷孕期間可以吃楊梅，但是在血糖很高，控制不佳的時(shí)候應(yīng)暫時(shí)避免食用，等血糖控制在正常范圍之內(nèi)時(shí)，可以適當(dāng)食用楊梅。楊梅作為一種季節(jié)性比較強(qiáng)的水果，含有豐富的水分以及部分糖分、維生素和礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和脂肪的含量較少。吃了楊梅以后，可為身體提供一定能量，如果吃得多有可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，畢竟楊梅中還含有一部分糖分，如果不控制食用量，有些人的血糖升高比較明顯。
除此之外，吃楊梅之后，每個(gè)孕婦都應(yīng)該要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，以了解楊梅這種水果對(duì)自己血糖的影響。都是一樣分量的楊梅，但兩個(gè)不同的人升高血糖的能力不一樣，有的人升高比較明顯，而有的人升高則不明顯。通過(guò)監(jiān)測(cè)吃楊梅之后的血糖，可了解這種水果對(duì)自己的影響。要是吃了以后血糖升高比較明顯，下次應(yīng)該少吃或者不吃，反之如果血糖正常，提示這次的進(jìn)食量合適。
