![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F0/26/8250077825FA277409EA1DE8873DF026.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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骨頭摔裂了吃什么食補
2023-12-19 10:21:49播放：-
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骨頭摔裂了吃什么食補
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視頻內(nèi)容
骨頭摔裂了，主要吃以下食物來進行食補：
1、含蛋白質(zhì)較豐富的食物：如瘦肉、雞肉、魚肉、蝦，這一類食物含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為骨折的愈合提供充足的營養(yǎng)；
2、含維生素較豐富的食物：可以吃部分新鮮蔬菜和新鮮水果，來增加維生素的攝入；
3、含膳食纖維較豐富的食物：可以保證身體的健康、維護胃腸道功能的正常穩(wěn)定狀態(tài)。因為當骨頭發(fā)生骨折后，