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    寶寶長(zhǎng)高會(huì)發(fā)燒嗎
    
            
    
                 2023-12-19 07:33播放 : 

                
    
                    
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    很多老人說(shuō)寶寶發(fā)燒后很快就能長(zhǎng)高，顯然沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。兒童長(zhǎng)高和發(fā)燒沒(méi)有任何關(guān)系，不論長(zhǎng)高會(huì)發(fā)燒，還是發(fā)燒后會(huì)長(zhǎng)高都不可信。發(fā)燒提示寶寶身體不健康，而機(jī)體發(fā)熱就是體溫異常升高，分為生理性發(fā)熱和病理性發(fā)熱，小兒正常體溫通常在36℃-37℃之間，如寶寶在喝完奶、吃完飯后或哭鬧較明顯，或被子、衣服穿得過(guò)厚、室溫較高，運(yùn)動(dòng)后，都有可能使小兒體溫暫時(shí)性升高，但很多是正常生理性發(fā)熱。但如果是病理性發(fā)熱，大多是由于感染或疾病因素所導(dǎo)致。
    若想要兒童長(zhǎng)高要保證營(yíng)養(yǎng)、膳食均衡，保證充足睡眠，多去戶外活動(dòng)，因運(yùn)動(dòng)是長(zhǎng)高的法寶之一，而且要從小養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。同時(shí)需注意運(yùn)動(dòng)類型選擇，一般縱向運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子長(zhǎng)高更有益處，如跳高、跳繩、打籃球、向上跳躍性運(yùn)動(dòng)、肢體生長(zhǎng)性運(yùn)動(dòng)、游泳等。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    發(fā)燒能長(zhǎng)高嗎
    
    
    "如果有足夠的生長(zhǎng)激素及足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入、良好的睡眠，能使孩子的身體長(zhǎng)高，而發(fā)燒并不能使孩子長(zhǎng)高。發(fā)燒并不能讓身體長(zhǎng)高，因?yàn)樯眢w的長(zhǎng)高有幾個(gè)方面影響因素，最主要的是有足夠的生長(zhǎng)激素，還要有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入。發(fā)燒對(duì)這兩個(gè)因素來(lái)講，都是阻礙的因素，因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候有可能睡眠不好，生長(zhǎng)激素的分泌會(huì)受到限制。而且發(fā)燒的時(shí)候容易營(yíng)養(yǎng)不足，因?yàn)榘l(fā)燒本身消耗營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)發(fā)燒的時(shí)候多半會(huì)伴隨著食欲下降，吃飯少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入反而不夠，所以發(fā)燒并不能讓身體長(zhǎng)高。建議孩子在青春發(fā)育時(shí)期要加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，可以多進(jìn)行蹦跳的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、打籃球等。一定要及時(shí)補(bǔ)鈣，做到規(guī)律飲食，不挑食，可以有效促進(jìn)鈣離子的吸收。同時(shí)平時(shí)可以多吃含有維生素的水果和蔬菜同，比如蘋果、香蕉、獼猴桃、西蘭花、胡蘿卜等。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    徐京杭│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/07/14收聽(tīng)(62220)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    





















    
    
    寶寶怎么樣才能長(zhǎng)高
    
    
    "寶寶的長(zhǎng)高除了跟遺傳因素有關(guān)，后天的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉都非常重要，這個(gè)年齡段的小孩生長(zhǎng)發(fā)育比較快，容易導(dǎo)致鈣磷代謝障礙，所以這個(gè)階段預(yù)防佝僂病的發(fā)生，補(bǔ)充維生素D跟鈣劑都非常重要。同時(shí)平時(shí)不能養(yǎng)成偏食、挑食的習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)方面要注意平衡多樣性，添加輔食也好，在平時(shí)的飲食當(dāng)中也好，要注意方方面面營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。除此之外，平時(shí)的鍛煉也很重要，要經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，包括跳繩、跳高，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育都有促進(jìn)作用，控制住疾病對(duì)身高發(fā)育有較好影響，特別是消化系統(tǒng)，這種疾病有時(shí)候也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收障礙，如果能夠及時(shí)把這些消化系統(tǒng)疾病控制住，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育非常有利?？偠灾?，怎么樣才能長(zhǎng)高，除了后天的鍛煉跟平時(shí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，都非常重要，家長(zhǎng)如果這方面不是很清楚，有時(shí)候可以請(qǐng)兒保醫(yī)生做些這方面的指導(dǎo)，非常重要。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    宋善路│復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
    
        
    2021/03/24收聽(tīng)(24894)
    
    
    

    






















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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