頑固性消化不良要全方位調(diào)理，具體如下：
1、飲食要調(diào)整好，蛋白質(zhì)、谷物、蔬菜、水果等比例要調(diào)整均衡；
2、服用中醫(yī)中藥，比如健脾、益氣、消食的藥物；
3、運(yùn)動(dòng)，比如飯后散步、慢跑，都能促進(jìn)胃腸道的消化功能；
4、精神情志作用對(duì)頑固性的消化不良也較重要，人不能長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮、恐懼和精神壓力過(guò)大的狀態(tài)，這些都容易導(dǎo)致頑固性消化不良，所以患者情緒上要稍微放松。
