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    成人近視度數(shù)會(huì)一直增加嗎
    
            
    
                 2023-10-21 04:38播放 : 

                
    
                    
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    成人近視眼度數(shù)并非會(huì)一直加深，如果成年人有良好的用眼習(xí)慣，而且沒(méi)有近視的家族史，近視度數(shù)通常相對(duì)穩(wěn)定且不會(huì)一直加深。但是如果有近視的家族史，而且不注意自己的用眼習(xí)慣，長(zhǎng)期近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、玩游戲、看電腦或歪著、躺著看手機(jī)等均可能導(dǎo)致近視度數(shù)的加深。
    所以成年人近視度數(shù)是否會(huì)加深與用眼習(xí)慣、是否有家族遺傳史相關(guān)，所以有近視家族史的患者需注意用眼，從后期狀態(tài)保護(hù)眼睛，盡量減少近距離用眼的時(shí)間。如需長(zhǎng)時(shí)間近距離工作，在用眼1個(gè)小時(shí)后應(yīng)間斷休息10-15分鐘，通過(guò)看遠(yuǎn)處使眼睛放松后再繼續(xù)工作，對(duì)防止近視有一定幫助。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    兒童近視度數(shù)會(huì)增加嗎
    
    
    "兒童近視度數(shù)會(huì)增加，隨著兒童近視眼(即近視)發(fā)生以后，受年齡增長(zhǎng)、身體發(fā)育、眼球發(fā)育、用眼習(xí)慣等各方面因素的影響，兒童近視度數(shù)往往都會(huì)增加，而且有一些兒童增加的度數(shù)還非?？?，每年大約要增長(zhǎng)100度。兒童發(fā)生近視眼，首先要去醫(yī)院眼科，通過(guò)睫狀肌麻痹劑進(jìn)行正規(guī)的散瞳驗(yàn)光，來(lái)確診近視度數(shù)究竟是多少，并且鑒別是假性近視還是真性近視。對(duì)于真性近視的孩子，要及時(shí)配戴眼鏡來(lái)矯正視力，防止近視度數(shù)加深過(guò)快。在日常生活中要注意用眼習(xí)慣，盡量不要使眼睛過(guò)分疲勞，減少近距離用眼時(shí)間，鼓勵(lì)兒童多做戶外活動(dòng)，特別是到有綠色植物且空曠的環(huán)境下，做體育運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)以上，并且少熬夜，盡量不要使用電子產(chǎn)品，可以適當(dāng)?shù)斡玫蜐舛劝⑼衅返窝蹌﹣?lái)抑制近視度數(shù)的增長(zhǎng)，如果兒童近視度數(shù)增長(zhǎng)特別快，還可以考慮配戴角膜塑形鏡來(lái)進(jìn)行相關(guān)的治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李英│銀川市中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2021/08/15收聽(tīng)(45764)
    
    
    

    












    
    
    怎樣預(yù)防近視度數(shù)增加
    
    
    "預(yù)防近視度數(shù)增加的方法，主要包括以下幾種：1、科學(xué)地控制近視：一旦發(fā)現(xiàn)有真性近視，同時(shí)合并裸眼視力差，需要通過(guò)配戴眼鏡來(lái)矯正近視。如果不配戴眼鏡，可能導(dǎo)致近視度數(shù)快速增長(zhǎng)，目前強(qiáng)調(diào)科學(xué)控制近視，一旦出現(xiàn)真性近視，患者需要到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光，同時(shí)配戴合適度數(shù)的眼鏡來(lái)減緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)，其原因主要是真性近視患者如果不配戴眼鏡，看遠(yuǎn)處物體不清楚，從而導(dǎo)致眼睛的過(guò)度調(diào)節(jié)，容易出現(xiàn)視疲勞，又會(huì)反過(guò)來(lái)加重近視，所以真性近視患者一定要配戴合適度數(shù)的眼鏡來(lái)防止近視度數(shù)快速增長(zhǎng)。2、增加戶外活動(dòng)時(shí)間：每天戶外陽(yáng)光下活動(dòng)的時(shí)間建議不少于兩小時(shí)，特別是兒童或青少年合并近視的患者，建議進(jìn)行更長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)，因?yàn)榇笞匀还饩€可以促進(jìn)視網(wǎng)膜釋放多巴胺，從而延緩近視的發(fā)展。3、合理使用電子產(chǎn)品：例如每天使用半小時(shí)電腦就休息3-5分鐘，對(duì)于學(xué)齡兒童，每天視屏的時(shí)間不建議超過(guò)兩小時(shí)，為了預(yù)防近視，不建議每天使用電子產(chǎn)品超過(guò)一小時(shí)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    顧正宇│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
    
        
    2023/03/23收聽(tīng)(34388)
    
    
    

    












    
    
    
        
    
            
                
                01:24
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    成年以后近視度數(shù)還會(huì)增加嗎
    
            
    
            
    
                
    崔馨│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
    
                
    2023/09/04播放(36512)
    
            
    
        
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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