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減肥能吃甜玉米嗎
2023-10-01 07:53:12播放：-
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減肥能吃甜玉米嗎
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減肥過程中可適量食用吃甜玉米，但是不能食用過多甜玉米，否則會導致能量積少成多進入體內，不利于減肥。在減肥過程當中，患者適量食用甜玉米的好處主要包括以下幾種：
1、維持機體能量負平衡：甜玉米不會引起過多的能量進入到體內，對于維持機體能量負平衡，以及促進脂肪的分解和代謝，提高減肥效果，都有積極的意義；
2、增加飽腹感：甜玉米當中富含一定量的膳