![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
減肥能吃甜玉米嗎
2023-10-01 07:53:12播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
減肥能吃甜玉米嗎
01:44
視頻內(nèi)容
減肥過程中可適量食用吃甜玉米，但是不能食用過多甜玉米，否則會(huì)導(dǎo)致能量積少成多進(jìn)入體內(nèi)，不利于減肥。在減肥過程當(dāng)中，患者適量食用甜玉米的好處主要包括以下幾種：
1、維持機(jī)體能量負(fù)平衡：甜玉米不會(huì)引起過多的能量進(jìn)入到體內(nèi)，對(duì)于維持機(jī)體能量負(fù)平衡，以及促進(jìn)脂肪的分解和代謝，提高減肥效果，都有積極的意義；
2、增加飽腹感：甜玉米當(dāng)中富含一定量的膳