一般泥灸用于保健，1周一次即可，如果用來治療疾病，可以2-3天做一次。泥灸是用溫?zé)岑煼ù龠M(jìn)局部血液循環(huán)，作用類似于艾灸，但通過用礦物泥，加上活血化瘀、祛風(fēng)濕的藥物混合而成，使用時(shí)給局部加熱，放到體表某些部位，可以放在穴位上，也可以放在受寒邪侵襲的部位上。
做泥灸時(shí)不能太燙、局部皮膚沒有破潰，才能起到通經(jīng)活血、溫陽散寒的作用。泥灸不能經(jīng)常做，一般用于保健，1周一次即可，做多了容易上火。灸的頻次不能太高，因?yàn)槟嗑囊话憔囊淮涡枰?0-40分鐘，局部皮膚耐受性差，可能造成局部皮膚過敏或破損，所以不能頻次太多，需要隔2-3天再灸一次。
