![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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雞蛋紅薯能一起吃嗎
2023-12-16 08:04:08播放：-
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雞蛋紅薯能一起吃嗎
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視頻內(nèi)容
雞蛋、紅薯能一起吃，從中醫(yī)食療的角度上講，雞蛋和紅薯均有滋陰、健脾、開(kāi)胃的功效。因此對(duì)于胃火旺盛所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，如果適當(dāng)一起吃雞蛋、紅薯，通過(guò)滋陰降除胃火，增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。
從西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上講，雞蛋中富含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而雞蛋當(dāng)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，要想被機(jī)體良好的利用，需要一定的非蛋白質(zhì)的熱量。而紅