嬰兒喝奶后一般建議兩個(gè)小時(shí)后再吃水果，具體原因如下：
1、胃容量有限：嬰兒期大部分以乳類喂養(yǎng)為主，每天需要的乳量在800mL左右，所以胃容量有限。喝奶以后不能馬上吃水果，否則會(huì)造成嬰兒的不適感；
2、胃排空后利于吸收：嬰兒喝奶以后需要一定時(shí)間把胃排空，喝奶后兩個(gè)小時(shí)，胃排空后再吃水果有助于消化功能增強(qiáng)，有助于水果里維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，才不會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛等情況，有助于消化功能的健全；
3、保證生長(zhǎng)發(fā)育需要：嬰兒期要強(qiáng)調(diào)均衡飲食，除奶粉、水果，也要吃蔬菜以及其他輔食，比如肉、蛋、奶都要考慮到，只有飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)全面，才能保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要；
4、嬰兒胃腸道功能不健全：所以要少食多餐，不能一次吃過(guò)多，否則會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)。所以在吃奶以后建議兩個(gè)小時(shí)后再吃水果，有助于消化和吸收。
