首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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糖尿病患者是可以吃玉米的,糖尿病患者是由于血中的葡萄糖升高,所以需要控制糖尿病患者的主食量,也就是每頓的淀粉量。玉米主要是含有淀粉,但是玉米淀粉相對的纖維比較粗,所以糖尿病患者可以吃玉米。
但是因?yàn)橛衩淄瑫r(shí)也含有大量的淀粉,在進(jìn)食玉米之后,要求糖尿病患者這一頓的主食量就要相應(yīng)減少。不能又吃玉米,同時(shí)又不減少主食量,否則會(huì)造成糖尿病患者血糖升高。
另外,在進(jìn)食玉米的時(shí)候,建議患者進(jìn)食蒸煮的玉米,盡量不要磨碎,也盡量不要食用一些水果玉米。由于水果玉米中的含糖量要比普通玉米的含糖量高。所以糖尿病患者進(jìn)食這種玉米之后,很有可能血糖高峰會(huì)明顯升高。
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"糖尿病患者可以吃玉米,只要限制好量,對身體還是很有好處的。糖尿病人吃玉米可以改善便秘,因?yàn)橛衩字泻写罅康拇掷w維,可以明顯治療糖尿病所引起的習(xí)慣性便秘。另外,玉米含有豐富的營養(yǎng),特別是不飽和的脂肪酸,對于降低血中的膽固醇含量,改善血管的環(huán)境,效果還是不錯(cuò)的。玉米可以對糖尿病的相關(guān)并發(fā)癥,比如動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥、高血壓、冠心病、腦血管病,都有一定的治療和預(yù)防作用。玉米雖然口感偏甜,但對于血糖控制很是平穩(wěn),適合糖尿病人吃,但一定要注意用量。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/11/16收聽(82356)
"糖尿病患者本身是可以吃玉米的,但是對玉米的種類要有一定的把控,比如市面上現(xiàn)在經(jīng)常賣的水果玉米,這一類玉米的含糖量是比較高的,不太適合糖尿病患者食用。另外一類就是黏玉米,它的含糖量雖然不像水果玉米那么高,但是較一般的老玉米也是偏高的,所以糖尿病患者食用也是需要注意的。老玉米是比較適合糖尿病患者吃的,但畢竟是屬于食物的攝入,有一些額外的能量獲取,所以糖尿病患者如果要是吃玉米,可以選擇這老玉米,升糖指數(shù)偏低的這一類型。另外要減少當(dāng)餐進(jìn)食的主食量,因?yàn)槔嫌衩滓灿幸徊糠帜芰康臄z入,要適當(dāng)減少主食的數(shù)量,保證能量的攝入平衡。糖病患者飲食的原則就是少食多餐,同時(shí)建議患者多食用粗糧類的食物,富含膳食纖維,同時(shí)會(huì)使患者有明顯的飽腹感,但是對血糖又不會(huì)有太明顯的影響。如果患者血糖控制平穩(wěn),也可以在兩餐之間加一些升糖指數(shù)不是很高的水果,比如橘子、蘋果這一類的水果,也可以補(bǔ)充VC,對患者身體是有益的。"
高巖│中日友好醫(yī)院
2019/12/04收聽(24130)
糖尿病病人可以吃玉米,玉米本身是一種雜糧,糖尿病病人本來就提倡清淡飲食,而且要控制量,還要適當(dāng)... 董衛(wèi)│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2023/04/28播放(55766)
糖尿病病人可以吃玉米,玉米本身是一種雜糧,糖尿病病人本來就提倡清淡飲食,而且要控制量,還要適當(dāng)...
董衛(wèi)│山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/28播放(55766)
"玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸含量高達(dá)60%以上,它和玉米胚芽中維生素E協(xié)同作用,能夠有效的降低血液的膽固醇的濃度,并防止其沉積于血管壁。而且玉米中豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒這些元素及維生素A、維生素B1、B2、B6、維生素E和胡蘿卜素等,這些都有利于糖尿病患者血糖的改善。糖尿病病人吃玉米不能擔(dān)心,吃香甜的水煮玉米棒,不但能夠一飽口福,而且常吃玉米可以對糖尿病、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥、高血壓這些疾病都有一定的預(yù)防和治療作用。"
任文良│章丘市中醫(yī)醫(yī)院
2018/04/26收聽(56994)
"糖尿病患者是能吃玉米的,玉米屬于雜糧,含有的膳食纖維非常豐富,食用以后可以增加飽腹感,升糖指數(shù)又低,是非常好的適用于糖尿病患者的食物,但是在食用的過程中是需要和主食進(jìn)行換算的,不能吃完主食又加用一些玉米,這樣進(jìn)食量就會(huì)超標(biāo)。糖尿病患者的飲食是要嚴(yán)格控制的,因?yàn)樵谔悄虿〉闹委熯^程中飲食治療是基礎(chǔ),其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上而發(fā)生。糖尿病患者應(yīng)該少食用一些精米、精面,換成玉米、雜糧、小米,這樣既有飽腹感,又不容易升高血糖,比如一個(gè)患者一頓中餐需要吃二兩碳水化合物,可以吃一兩半,剩下半兩用來吃玉米,這樣就比較合理,既吃了玉米,又沒有升高血糖,飽腹感還強(qiáng)。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/04/11收聽(30978)
糖尿病患者可以吃玉米,玉米屬于碳水化合物、主食的行列,玉米含的膳食纖維比精細(xì)的白面多,也會(huì)增加... 卜石│中日友好醫(yī)院 2023/12/01播放(39138)
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卜石│中日友好醫(yī)院
2023/12/01播放(39138)
玉米作為常用的一種食材,糖尿病病人肯定可以吃。普通玉米的升糖指數(shù)是55,屬于中低升糖指數(shù)的食物... 周敏│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/06/28播放(48467)
玉米作為常用的一種食材,糖尿病病人肯定可以吃。普通玉米的升糖指數(shù)是55,屬于中低升糖指數(shù)的食物...
周敏│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/28播放(48467)
糖尿病患者可以適量吃玉米,玉米屬于全谷類的食物、粗糧之一,含有豐富的膳食纖維,能量密度并不高。... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/17播放(38769)
糖尿病患者可以適量吃玉米,玉米屬于全谷類的食物、粗糧之一,含有豐富的膳食纖維,能量密度并不高。...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/17播放(38769)
糖尿病病人通??梢猿杂衩?。玉米有很多功能,首先玉米的含糖要低于其他谷類,其次玉米還含有胡蘿卜素... 魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/12播放(29214)
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魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/12播放(29214)
糖尿病患者可以進(jìn)食玉米,玉米中的維生素、纖維素含量要高于平時(shí)吃的較多主糧,如白米、白面等,玉米... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2024/01/09播放(37338)
糖尿病患者可以進(jìn)食玉米,玉米中的維生素、纖維素含量要高于平時(shí)吃的較多主糧,如白米、白面等,玉米...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2024/01/09播放(37338)
玉米是一種含糖、高淀粉、高碳水化合物的食物,一般不建議妊娠期糖尿病孕婦多食用玉米。在掌握一定量... 姜冬青│山東大學(xué)第二醫(yī)院 2023/10/02播放(67030)
玉米是一種含糖、高淀粉、高碳水化合物的食物,一般不建議妊娠期糖尿病孕婦多食用玉米。在掌握一定量...
姜冬青│山東大學(xué)第二醫(yī)院
2023/10/02播放(67030)
"糖尿病患者是可以食用煮玉米的,食用煮玉米時(shí),可以作為這一餐的主食來食用,但是要選擇一些口感并不是那么甜的玉米來食用,盡量避免一些黏玉米的食用。玉米是屬于粗糧的一種,食用后可以改善患者大便的癥狀,通過增加纖維素的攝入而使排便通暢,所以當(dāng)糖尿病患者,特別是患有糖尿病腸病的患者,出現(xiàn)了便秘的癥狀時(shí),是可以適量食用的,而且玉米內(nèi)還含有豐富的維生素,對患者的身體也有很大的幫助。"
劉曄│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/08/08收聽(85080)
"糖尿病病人是可以吃玉米的,但是不要過量,玉米也就是碳水化合物,屬于主食,等同于饅頭、米飯?jiān)陲嬍辰Y(jié)構(gòu)中的位置。糖尿病病人的飲食需要根據(jù)每個(gè)人的身高、體重及每日勞動(dòng)量不同,制定個(gè)體化的飲食,在保證飲食總熱量恒定、主食比例合理的情況下,是可以吃玉米代替主食的。各種同類食物等熱量替換食用,不但不會(huì)造成血糖波動(dòng),還能使飲食多樣化,保證多種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。除了合理的飲食以外還需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制個(gè)人體重,從而減輕胰島素抵抗,增加肌肉組織對葡萄糖的利用,有利于綜合降糖。"
王立平│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/01/26收聽(11504)
"孕期糖尿病患者可以吃玉米,玉米是雜糧的一種,含有豐富的膳食纖維,懷孕的糖尿病患者或者妊娠期糖尿病患者,如果血糖高都需要從飲食上調(diào)整,建議參有雜糧和精加工的飲食共同吃,其中的雜糧就包括玉米。糖尿病患者吃玉米帶來的好處很多,可以降低血糖,使平時(shí)精加工的食物升高血糖的情況得到緩解,還可以增加腸道里的膳食纖維,刺激腸道蠕動(dòng),防止妊娠期便秘,因此妊娠期的糖尿病患者是可以適量吃玉米的。"
孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2019/07/03收聽(42130)
妊娠期糖尿病的婦女可以吃玉米而且鼓勵(lì)多吃玉米。小米、玉米替代精米、精面,對于糖尿病患者以及妊娠... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/12/26播放(49969)
妊娠期糖尿病的婦女可以吃玉米而且鼓勵(lì)多吃玉米。小米、玉米替代精米、精面,對于糖尿病患者以及妊娠...
2023/12/26播放(49969)
"妊娠糖尿病患者可以吃玉米,每天不要吃太多,在血糖穩(wěn)定的前提下可以適當(dāng)?shù)氖秤?。玉米吃法?yīng)該注意,盡量不要吃玉米粥,要吃一些烀玉米或者蒸玉米等等。玉米粥含有的糖分特別多,且容易吸收,很容易引起血糖的快速升高,所以不建議口服。玉米作為一種常用食品,具有非常好的抗氧化作用,而且含有的粗纖維對于妊娠糖尿病所固有的便秘、消化道癥狀、打嗝、反酸等等,具有很好的協(xié)同治療作用??梢酝晟迫焉锾悄虿』颊叩南罓顩r,提高有益菌群,對人體還是有很多好處的。"
2019/01/10收聽(94000)
"糖尿病患者是能吃煮玉米,建議糖尿病患者的主食經(jīng)常要用一些粗糧代替,包括小米、玉米、蕎麥、燕麥。這些食物中膳食纖維豐富,升糖指數(shù)又低,飽腹感又強(qiáng),用來替代精米、精面,可以緩解糖尿病由于周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致的胃腸功能紊亂、便秘等。只是在食用玉米的過程中是要替代主食,而不是增加玉米的含量。因?yàn)樘悄虿』颊叩娘嬍呈且刂频?,對每天攝入的大卡有一定規(guī)定,所以用玉米替代精米、精面是可以的。糖尿病患者要經(jīng)常吃粗糧、雜糧,飽腹感強(qiáng),比精米、精面效果要好得多。"
2020/06/27收聽(70708)
妊娠期糖尿病患者可以吃玉米,但是要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié):1、在吃玉米時(shí)要注意控制量,... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/06/16播放(79334)
妊娠期糖尿病患者可以吃玉米,但是要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié):
1、在吃玉米時(shí)要注意控制量,...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/16播放(79334)
糖尿病的病人能吃 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/11播放(49406)
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/11播放(49406)
"糖尿病患者盡量不要吃玉米,因?yàn)橛衩滓环矫娴矸酆勘容^高,另外含有一定的糖分,對糖尿病患者是不適宜的食物。雖然玉米屬于雜糧類,但是糖尿病患者吃玉米以后血糖肯定會(huì)有明顯的升高。如果糖尿病患者確實(shí)想吃玉米,可以自己煮一個(gè)玉米吃其中的1\/2或者1\/3吃就可以。其他的雜糧比如地瓜、芋頭、山藥等也是淀粉含量比較高的,糖尿病患者可以把這些雜糧當(dāng)然主食來吃,其他的主食像米飯、饅頭就盡量不要吃,這樣對血糖的影響相對比較小。"
李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院
2020/04/09收聽(17894)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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