對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果體重偏胖，可以采取以下幾個措施：
1、減少母乳中脂肪含量：因為寶寶是純母乳喂養(yǎng)，營養(yǎng)主要來自于母乳，媽媽的飲食就比較關(guān)鍵，因為媽媽在哺乳期，為了多下奶，所以常常會喝各種的魚湯和肉湯，如果肉湯喝的比較多，脂肪含量又比較高，就會使母乳脂肪含量偏高。所以媽媽的飲食要注意，一方面要多吃牛奶、雞蛋，這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，另一方面要注意少吃高脂的食物，特別是動物的脂肪，以免母乳當(dāng)中的含脂量過高；
2、調(diào)整喂養(yǎng)：喂養(yǎng)次數(shù)不要過多，喂養(yǎng)不要過于頻繁，要給寶寶在兩頓奶之間留出消化和吸收的時間，以免寶寶營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)偏肥胖的情況；
3、加強鍛煉：對于小寶寶可以進(jìn)行腹觸和做被動操，讓寶寶有些肢體的活動。大一點的寶寶，比如3-4個月的寶寶，已經(jīng)會抬頭挺胸或者會翻身，可以適當(dāng)多活動，使體重不至于過重。
