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    十歲小孩眼睛近視了有什么好的辦法
    
            
    
                 2023-04-10 10:50播放 : 

                
    
                    
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    十歲的小孩眼睛近視了，要首先區(qū)分是真性近視還是假性近視。真性近視需要進(jìn)行睫狀肌麻痹來(lái)驗(yàn)光檢查確定近視的度數(shù)，及時(shí)地配戴眼鏡或者是角膜塑形鏡，才能夠得到正常的矯正視力。
    如果是假性近視，需要采取一系列的方法來(lái)恢復(fù)視力，首先要減少用眼，減少視力的疲勞、保證充分的睡眠，其次要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、多向遠(yuǎn)處眺望，第三，多做眼保健操、予以眼部周?chē)ㄎ坏陌茨ΑＭㄟ^(guò)上述的方法，再加上眼部滴用睫狀肌麻痹劑，假性近視往往可以得到較好的矯正。
    所以十歲的小孩眼睛近視了，首先的方法是區(qū)分真性近視或假性近視，真性近視則是配鏡、戴鏡，假性近視可以通過(guò)一系列的方法來(lái)矯正恢復(fù)視力。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    十歲小孩眼睛近視200度需要戴眼鏡嗎
    
    
    "10歲孩子近視200度，需不需要配戴眼鏡，要先明確200度是怎么得到的數(shù)值。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)的散瞳程序，使用電腦驗(yàn)光儀得到的近視度數(shù)，很有可能是調(diào)節(jié)近視或者調(diào)節(jié)痙攣，也就是常說(shuō)的假性近視。孩子經(jīng)過(guò)使用正規(guī)的睫狀肌麻痹藥物以后，有可能近視200度消失，自然而然不需要配眼鏡，是一種正常狀態(tài)。如果孩子已經(jīng)經(jīng)過(guò)了正規(guī)的散瞳驗(yàn)光程序，得到的近視200度，一定需要配戴眼鏡，建議無(wú)論看遠(yuǎn)看近一直配戴。\r家長(zhǎng)很猶豫，孩子近視以后需不需要配，怎么戴眼鏡，其實(shí)家長(zhǎng)擔(dān)心配戴眼鏡后的度數(shù)還會(huì)增長(zhǎng)，醫(yī)生在臨床上觀察到配戴近視眼鏡以后，控制近視的度數(shù)并不理想，所以現(xiàn)在目前來(lái)說(shuō)，比較推薦的有效方式來(lái)控制近視度數(shù)增長(zhǎng)的方法，有角膜塑形鏡，也就是ok鏡，還有低濃度阿托品、補(bǔ)光儀、離焦軟鏡、離焦RGP、離焦框架眼鏡等。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的年齡、近視的度數(shù)以及對(duì)每一種方法的接受程度、家庭條件，來(lái)選擇適合自己孩子使用的個(gè)性化近視防控方案。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫鵬銳│西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
    
        
    2023/03/22收聽(tīng)(15687)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    





















    
    
    
        
    
            
                
                02:27
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    十歲小孩心跳多少正常
    
            
    10歲小孩的心跳在70-90次/分...
    
            
    
                
    張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
                
    2023/05/04播放(26604)
    
            
    
        
    
    
    

    


    
    
    十歲小孩如何減肥
    
    
    "兒童肥胖癥的治療原則是減少產(chǎn)熱能性的食物攝入和增加機(jī)體對(duì)熱能的消耗，使體脂減少，同時(shí)又不影響兒童的身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育，主要包括飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法兩項(xiàng)主要的措施：一、飲食療法，一般推薦低脂、低糖類(lèi)的食物，低脂的食物可以迫使機(jī)體消耗自身的脂肪儲(chǔ)備，但同時(shí)可以使蛋白質(zhì)分解，所以需要同時(shí)吃高蛋白、高微量營(yíng)養(yǎng)素的食物，最好是適量的吃纖維素的食物，因?yàn)檫m量的纖維素在機(jī)體上可以使孩子產(chǎn)生飽腹感，比如新鮮的蔬菜、水果，含多種維生素、纖維素，而且它的熱量也比較低，所以要鼓勵(lì)孩子多吃機(jī)體比較大、熱能較低的蔬菜類(lèi)食物，比如胡蘿卜、白蘿卜、青菜、黃瓜、萵苣、蘋(píng)果等。盡量避免不吃早餐或晚上吃得過(guò)飽的現(xiàn)象，堅(jiān)決杜絕夜宵，鼓勵(lì)孩子吃飯時(shí)速度放慢，家里的其他成員最好建立一個(gè)平衡膳食的習(xí)慣，陪著孩子一起吃比較健康的食物。二、運(yùn)動(dòng)療法，鼓勵(lì)孩子要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天最少要堅(jiān)持30分鐘運(yùn)動(dòng)，可以是跑步、散步、做操，運(yùn)動(dòng)量一般是以運(yùn)動(dòng)后，孩子感覺(jué)輕松、愉快，不要太疲勞為原則。一定不要讓孩子搞得心慌氣促、疲憊不堪，食欲大增說(shuō)明有點(diǎn)過(guò)度。在孩子減肥期間，要鼓勵(lì)孩子控制飲食、加強(qiáng)鍛煉，要增強(qiáng)減肥的信心，如果完全控制不住，還可以選用藥物，比如苯丙胺類(lèi)、馬吲哚類(lèi)等食物抑制劑。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:50''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    石清照│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2020/04/30收聽(tīng)(20748)
    
    
    

    










    
    
    
        
    
            
                
                01:53
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    小孩眼睛近視怎么辦，怎么才能恢復(fù)
    
            
    小孩眼睛近視，
            
    
                
    黃映湘│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
    
                
    2023/05/26播放(46603)
    
            
    
        
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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