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    男性按摩什么部位提高性功能

    2023-10-17 09:54播放 :

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    中醫(yī)認(rèn)為腎藏精、主生殖,所以腎虛是導(dǎo)致男性性功能下降的一個主要原因,男性通過按摩關(guān)元、氣海、腎俞、涌泉等補(bǔ)腎穴位,可以達(dá)到提高性功能的效果。

    男性都比較關(guān)注自己的性功能,當(dāng)出現(xiàn)性功能下降時,除腎虛以外,如濕熱、血瘀、肝郁等,這些都可以導(dǎo)致性功能下降。如果明確是由于腎虛導(dǎo)致的性功能下降,可以通過補(bǔ)腎的方法來積極治療。

    除藥物治療以外,還可以通過按摩穴位,因?yàn)樵谏眢w上,有非常多的補(bǔ)腎穴位,如關(guān)元、氣海、腎俞、涌泉等穴位,這些都有比較好的補(bǔ)腎功效。通過居家規(guī)律的按摩這些穴位,可以達(dá)到輔助補(bǔ)腎的功效,從而提高男性的性功能。

    在此告誡廣大男性,當(dāng)出現(xiàn)性功能下降時,還是盡量先到正規(guī)公立醫(yī)院就診,通過積極的、辨證的藥物治療,在藥物治療的前提下,可以通過按摩關(guān)元、氣海、腎俞、涌泉等補(bǔ)腎穴位來輔助提高男性功能。

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    "如果已經(jīng)患有比較嚴(yán)重的性功能障礙,通常是很難通過自身的調(diào)理而獲得良好的滿意的療效的,所以這里只能談?wù)劷】等巳夯蛘呤莵喗】等巳喝绾问棺约旱男怨δ鼙3衷谝粋€比較良好的狀態(tài)。性功能和身體的健康最為密切相關(guān),因此要有一個健康的軀體,才能保持良好的性功能,也就是說要保持良好的作息規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,避免精神壓力過大,保持心情健康、樂觀,不要過度勞累。大量的吸煙和飲酒是對身體和性功能都會造成很大損害的習(xí)慣,所以要能夠戒除盡量戒除,能夠克制盡量克制。要注意營養(yǎng)的均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果,同時也要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、紅肉類的食品,鋅、硒等元素和維生素的攝入這些都是對身體以及生殖健康有促進(jìn)作用的元素和營養(yǎng)物質(zhì)。保持良好的健康狀況離不開有計劃的、堅持不懈的有氧運(yùn)動,所以堅持鍛煉,使身體達(dá)到良好的機(jī)能的狀態(tài),才能對性功能有促進(jìn)的作用。良好的性生活離不開雙方的配合,因此與性伴侶或者配偶之間要感情良好,另外在技巧方面也逐漸需要磨合,這是一個逐漸促進(jìn)的過程。通常對于健康人來講,不需要隨便的進(jìn)補(bǔ),但如果確實(shí)有腎虛等表現(xiàn)或者對性生活有輕微的不滿意,也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)補(bǔ),不要隨便亂用藥物。"

    語音時長02:27''

    林云華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2020/05/31收聽(51202)

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