腳趾甲有豎紋，手趾甲也可能有豎紋，需要找其原因。有些患者是微循環(huán)不良造成，比如經(jīng)常手腳冰涼。如果微循環(huán)不良，需要改善微循環(huán)方法。改善微循環(huán)最好的方法是運(yùn)動(dòng)，跑步運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身血液循環(huán)，微循環(huán)好了以后豎紋就會(huì)消失。
有些豎紋是由于休息欠佳，比如長(zhǎng)趾甲，晚上長(zhǎng)更多，當(dāng)晚上經(jīng)常熬夜，這種情況下睡眠欠佳。比如患者精神緊張就會(huì)出現(xiàn)豎紋，所以長(zhǎng)豎紋時(shí)也要注意休息，應(yīng)按時(shí)睡覺、按時(shí)休息，豎紋就不會(huì)發(fā)生。有些人通過(guò)這些方法，但豎紋還是發(fā)生，沒有其他特殊原因，也不用害怕，只是趾甲生長(zhǎng)過(guò)程中受到某些干擾造成，觀察即可?？傊?，先找到原因，如果有原因，針對(duì)原因進(jìn)行治療。
