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陳素文
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

計劃生育科

孕婦在孕晚期可以吃冰淇淋嗎

2023-05-30 09:53播放 :

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孕婦在孕晚期可以吃冰淇淋，冰淇淋屬于冷飲，吃完后可能會出現(xiàn)寒冷的情況，一般冰淇淋只是口感有一些清涼，尤其在夏天時，吃冰淇淋有清涼的感覺。同時，孕晚期隨著孕周的增大，子宮較大，可能會出現(xiàn)胃口不好，影響胃口，所以如果這時有想吃冰淇淋的愿望，可以吃冰淇淋。

但是也是要注意，冰淇淋畢竟屬于冷飲，如果一次食入過多，有可能會引起腹瀉，或者有時會引起胃部不適，以及子宮反射性的收縮。在吃冰淇淋時，一定要注意用量，不要一下吃太多，可以減慢速度，這樣很冷的冰淇淋吃到胃里也不會產(chǎn)生不適。

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"懷孕晚期時如果氣候過于炎熱，可以適量的吃點冰淇淋，對身體不會造成很大的影響，也不會影響到胎兒。但是這種食物一般是不建議多吃，吃多了以后會容易導(dǎo)致胃痛、胃脹或者是腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生。特別是孕婦體質(zhì)虛弱，如果有腸胃不好，會容易加重腸胃病。冰激凌里面含有色素、糖分或者是香料，不利于胎兒的健康和生長發(fā)育，會容易導(dǎo)致寶寶畸形或者是影響到神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。如果吃的特別多，對于胎兒帶來不利的影響。懷孕期間建議多吃新鮮的水果和蔬菜，不建議吃人工合成的冰淇凌或者是雪糕。"

語音時長01:17''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/07/02收聽(37762)

孕晚期吃冰淇淋有危害嗎

"懷孕期間吃冰淇淋是否會有不良影響，主要與吃冰淇淋的量、次數(shù)、方法都有關(guān)系。一、如果在懷孕晚期的時候，孕婦偶爾吃一次冰淇淋，吃的量不多，速度不快，一般不會產(chǎn)生明顯的不良影響。二、冰淇淋中還有大量的糖分和脂肪，熱量比較高。孕婦在懷孕晚期經(jīng)?；蛘呤谴罅康某员苛埽菀讓?dǎo)致孕婦體內(nèi)的熱量攝入過多，使孕婦的體重在短時間內(nèi)過度增長，或者是寶寶的體重增長過于明顯，引起巨大兒。三、本身患有妊娠期糖尿病的孕婦，在懷孕期間如果經(jīng)常或者大量吃冰淇淋，會導(dǎo)致孕婦的血糖波動較大，血糖控制不好，從而影響孕婦及胎兒的身體健康。"

語音時長01:12''

鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/23收聽(51432)

孕婦可以吃冰淇淋嗎

"孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)爻员ち瑁墙^對不要過量，否則會不利于胎兒的生長。孕婦平時要多喝溫開水，多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜和水果，可以多吃新鮮的豆制品，但不應(yīng)多食冷飲，以免傷及脾胃，造成腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)，建議懷孕的媽媽最好少吃或者不吃冰激凌。隨著孕周的增加，體內(nèi)的激素水平升高，再加上胎盤激素的作用，身體的降糖能力比較差，所以吃太多的冰激凌不便于血糖的控制。還有就是孕早期很多的孕產(chǎn)婦胃腸道功能不好，早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重的時候，如果吃冰激凌有可能刺激胃腸道黏膜，引起血管收縮，造成腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，加重早孕反應(yīng)。"

語音時長01:25''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2021/03/11收聽(60288)

孕婦可以吃冰淇淋嗎

孕婦應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎食用冰激凌。原則上來說在女性懷孕期間應(yīng)當(dāng)盡量避免進食寒涼食物，冰淇淋是典型的寒性食物，懷孕期間過多的進食冰激凌有誘發(fā)子宮收縮，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險。懷孕的前三個月由于寶寶在宮腔內(nèi)還不是很穩(wěn)定，容易受到各種有害因素的影響而發(fā)生流產(chǎn)，如果進食冰激凌等生冷的食物可能會導(dǎo)致孕婦的胃腸道功能異常，出現(xiàn)腹瀉的癥狀，嚴(yán)重的則可能誘發(fā)子宮收縮而引起流產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)盡量避免進食。懷孕滿三個月以后，如果孕婦沒用妊娠期陰道流血的病史，那么是可以適量的吃一些冰激凌的，只是不要過量進食，以免導(dǎo)致胃腸道能夠受損。如果孕婦在懷孕早期時有陰道流血史，在整個孕期都應(yīng)當(dāng)禁止食用雪糕、冰激凌等食物。冰激凌的糖分含量較高、熱量較高，懷孕期間如有血糖偏高的孕婦，應(yīng)當(dāng)避免進食。

語音時長01:42''

鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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孕晚期吃冰淇淋對胎兒有影響嗎

"在懷孕晚期如果偶爾適量吃冰淇淋，對胎兒不會有很大影響，特別在炎熱的夏季氣溫特別高的時候，偶爾吃不會有大問題。在懷孕期間盡量少吃這類食品，太涼的食品容易對孕婦的身體和健康造成影響，容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉，嚴(yán)重的時候容易導(dǎo)致子宮收縮，引起早產(chǎn)幾率的增加。在懷孕期間應(yīng)盡量選擇比較有營養(yǎng)的食物，選擇新鮮的水果和蔬菜、瘦肉、牛奶，蛋黃等營養(yǎng)豐富的食物，對孕婦和胎兒的健康有好處。冰激凌里面還含有色素、彭化劑之類的，對胎兒沒有好處。"

語音時長01:16''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/07/19收聽(72150)

孕婦吃冰淇淋可以嗎

"孕婦可以少量吃冰淇淋，因為冰淇淋的口味比較香甜，孕婦在孕期有可能會有一段時間比較燥熱，想吃一點涼的東西或者有一些食欲不振，想吃一點平時喜歡吃的甜食，這種情況下，在偶然的條件下是允許孕婦吃少量的冰淇淋的。但是，冰淇淋本身溫度比較低，在短時間之內(nèi)吃得比較多的情況下，有可能會刺激到胃腸道，增加胃腸蠕動而引起刺激宮縮，還有就是由于冰淇淋含的糖分比較高，對于一些妊娠期糖尿病以及糖尿病合并妊娠的孕婦，建議在孕期盡量不要食用冰淇淋。而如果對于沒有高危因素、沒有腹痛或者是臨產(chǎn)，或者是宮縮等這樣的一些不適的、血糖都是正常的孕婦，在身體能夠允許的范圍內(nèi)，是可以少量進食冰淇淋的，在吃完冰淇淋之后，還要密切關(guān)注自己是否有腹痛、宮縮等不適。"

語音時長01:20''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/04/22收聽(12744)

孕婦中期是否可以吃冰淇淋

"在懷孕中期孕婦可以少量的吃冰激凌，因為到了中期妊娠胎兒已經(jīng)發(fā)育成型，對于外界不良因素的刺激影響比較小。如果這個階段孕婦非常想吃冰激凌可以少量的吃一些，但是一定要注意不要過量的食用，最好在胃腸道功能比較好的情況下食用。如果近幾天有消化不良或者胃腸道不適的情況下，也一定要注意避免食用，因為冰淇淋的含糖量很高，對于血糖比較高或者脾胃虛弱的孕婦盡量不要食用。在孕期孕婦的飲食，應(yīng)當(dāng)注意膳食平衡，增加營養(yǎng)，特別要進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和新鮮的蔬菜，要適量的進食水果，像冰激凌等含糖量非常高的食物，盡量少吃或者不吃。"

語音時長01:15''

鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/10/08收聽(74474)

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孕晚期因為天氣炎熱或者比較上火，孕婦可以偶爾食用少量冰激凌，問題不大。但是，如果長期食用大量生...

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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早孕孕婦可以吃冰淇淋嗎

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孕婦可以吃冰淇淋嗎中期

"建議孕婦在孕中期少量或者不要吃冰淇淋，孕婦食用冰淇淋可能帶來以下危害：1、冰淇淋中含有大量的糖分，孕婦如果食用較多的冰淇淋可能導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠期糖尿病或者糖代謝異常；2、由于冰淇淋長期儲存在冰箱中無法保證是否存在細(xì)菌，如果孕婦食用存在細(xì)菌的冰淇淋，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等急性胃腸炎癥狀，急性腸胃炎可能會導(dǎo)致宮縮，嚴(yán)重可造成流產(chǎn)或早產(chǎn)；3、由于冰淇淋是冰凍食物，如果孕婦過量使用容易刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃液分泌減少，孕婦可能出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀；4、孕婦食用過多的冰淇淋容易刺激胎兒，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)躁動不安，甚至可能引起胎兒宮內(nèi)窘迫，建議孕婦選擇溫開水或檸檬水來代替冰淇淋。"

語音時長01:15''

張瑾│西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

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孕婦夏天可以吃冰淇淋嗎

"孕婦夏天可以適量服用一些冰激凌，但是從營養(yǎng)方面建議，孕婦盡量少攝入冰激凌、冷飲。過量的攝入冰激凌、冷飲等冰冷的食物可能刺激胃腸道黏膜的血管收縮，使胃酸分泌減少，胃腸功能減弱，影響消化、吸收，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致腹瀉，影響營養(yǎng)成分的消化、吸收，最終導(dǎo)致胎兒的生長發(fā)育受影響。過多食用冰激凌會刺激口腔黏膜和呼吸道黏膜的血管收縮，使身體抵抗力下降，誘發(fā)感冒。此外，冰激凌、冷飲都含有過多的糖分和脂肪，食用多會導(dǎo)致體重增長過快，增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險，所以孕婦可以適當(dāng)服用冰激凌和冷飲。"

語音時長01:17''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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孕婦吃冰淇淋可以嗎

孕婦吃冰淇淋要根據(jù)生活習(xí)慣，如果平時生活習(xí)慣中經(jīng)常吃冰淇淋，沒有問題可以吃。如果現(xiàn)在有咳嗽或者...

張眉花│太原市婦幼保健院

2023/02/28播放(54222)

孕婦可以吃雪糕和冰淇淋嗎

"孕婦在懷孕期間盡量少吃一些雪糕和冰激凌的食物，尤其是在寒冷潮濕的環(huán)境中，盡量避免吃這種食品，由于這種食品是屬于寒涼的性質(zhì)，在比較冷的環(huán)境中吃了這種食物，會對孕婦的胃腸道造成一定的刺激，如果引起全身影響，會對孕婦的身體健康以及胎兒的生長發(fā)育造成影響。建議患者在懷孕期間注意飲食方面的調(diào)理，盡量多吃一些溫暖容易消化的食物，避免吃一些過涼、過熱、油炸、熏烤、辛辣刺激性的食物，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，既有利于孕婦的身體健康，又不會對胎兒的生長發(fā)育造成明顯的影響。"

語音時長01:09''

朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/28收聽(86524)

孕婦夏天可以吃冰淇淋嗎

"夏天孕婦可以適量少吃冰激凌，但是不要多吃。胃腸道功能不好的孕婦，或血糖高的孕婦不能吃。如果孕婦感覺到比較熱，或胃口比較差，可以吃不油膩的食物，飲食方面以清淡為主，但是還要加強營養(yǎng)，可以多吃瘦肉、雞蛋、牛奶，以及豆制品；可以多吃時令的瓜果蔬菜、粗糧等，盡量做到營養(yǎng)的全面和均衡；在夏季孕婦要多喝水，因為出汗比較多，多喝水能維持身體的新陳代謝。孕婦在夏季，飲食要注意避免吃生冷的食物，造成腹瀉等不適。"

語音時長01:18''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/07/24收聽(50652)

孕婦吃冰淇淋對胎兒有什么影響

"懷孕期間偶爾吃冰淇淋對胎兒不會造成影響，也不會造成直接的影響。如果吃冰淇淋特別多，經(jīng)常吃太多，可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹脹、腹瀉或者引發(fā)胃炎導(dǎo)致惡心、嘔吐的癥狀，會間接影響胎兒，造成胎兒營養(yǎng)不良或者導(dǎo)致子宮收縮，能夠引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)的幾率增加。在懷孕期間應(yīng)該盡量注意保暖，不要吃特別涼的食物和寒性的食物。在懷孕過程中，應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜、奶類、蛋類、肉類，才能促進胎兒的生長發(fā)育，促進胎兒的營養(yǎng)。懷孕期間如果吃涼的東西過多，會引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致肚子疼痛，間接影響胎兒的生長。"

語音時長01:18''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2019/08/16收聽(68442)

孕婦吃冰淇淋對胎兒有影響嗎

懷孕期間吃冰淇淋，對于胎寶寶發(fā)育的不良影響存在不確定性，主要表現(xiàn)在以下幾方面：1、部分孕婦在懷孕初期時，寶寶在宮腔內(nèi)不穩(wěn)定，經(jīng)常出現(xiàn)腹部疼痛及陰道異常出血現(xiàn)象，如果吃冰淇淋，可能會因為寒冷刺激，誘發(fā)子宮收縮而引起流產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)絕對避免。2、懷孕期間一切正常，沒有腹痛及陰道異常出血癥狀的孕婦，偶爾、少量的吃冰淇淋，一般不會對寶寶的發(fā)育造成明顯不良影響，但是注意在吃冰淇淋之前應(yīng)當(dāng)放在室溫中復(fù)溫幾分鐘。3、如果經(jīng)?；蛘呤且淮涡源罅窟M食冰淇淋，有可能導(dǎo)致孕婦的胃腸道蠕動過快，誘發(fā)子宮收縮，應(yīng)當(dāng)予以避免。4、妊娠期血糖較高的孕婦，吃冰淇淋會使血糖在短時間內(nèi)迅速升高，不利于寶寶的健康發(fā)育，應(yīng)禁食冰淇淋。

語音時長01:26''

鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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孕婦能吃冰淇淋嗎

"孕婦的飲食原則，是忌食生冷刺激性食物，所以孕婦盡可能不吃冰淇淋和其他生冷刺激性食品。吃太多涼食，會使胃腸受到刺激，血管收縮，引起脾胃功能失調(diào)，誘發(fā)腹痛、腹瀉等，使胎兒供血、供氧受到影響，影響胎兒生長發(fā)育。還容易誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。夏日天氣炎熱，孕婦實在想吃一些冰的食品消暑，也只能少吃一點。而且應(yīng)當(dāng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的、衛(wèi)生合格的產(chǎn)品，選購產(chǎn)品時，應(yīng)檢查產(chǎn)品的外包裝，包裝良好、沒有破損，注意檢查生產(chǎn)日期是否過期。"

語音時長01:12''

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孕婦作為特殊的群體，在孕期飲食當(dāng)中要尤其注意避免對自身或胎兒造成影響，很多孕婦想吃冰淇淋，但是害怕會對胎兒生長發(fā)育造成影響。因為冰淇淋里面比較涼，對女性刺激性比較強，所以不建議孕婦在孕期吃冰淇淋。因為胎兒對冷的刺激比較敏感，如果孕婦過量攝入比較冷的食品以后，會出現(xiàn)胎動增多，引起早產(chǎn)、流產(chǎn)。另外，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜在孕期往往充血、水腫，如果吃太多涼的東西容易引起血管收縮，血液減少，引起局部抵抗力下降，所以孕婦在孕期最好不要吃冰淇淋。

語音時長01:10''

張露│山東省立醫(yī)院

2020/05/05收聽(50172)

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