部分患者雖然感覺困，但睡不著，可由多種原因?qū)е?，常見原因如下?/p>
1、飲用刺激飲品：患者睡前飲用刺激大腦的飲料，如咖啡、含酒精飲料或者飲茶等，服用上述飲品后刺激精神，可以造成大腦興奮，導(dǎo)致雖然較困，但出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象；
2、過度勞累：患者白天比較勞累，尤其夜間睡覺前進行比較興奮的活動，如跑步、健身等，引起局部肌肉興奮或者精神興奮，可能導(dǎo)致睡不著覺；
3、情緒緊張：如果睡覺前受到精神刺激或者存在焦慮、抑郁等精神、神經(jīng)臨床表現(xiàn)，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)想睡，但睡不著的臨床表現(xiàn)；
4、睡眠不規(guī)律：患者睡得過晚，熬夜到凌晨1-2點睡覺，因睡眠不規(guī)律導(dǎo)致困倦，但睡不著的臨床表現(xiàn)。
