北京協(xié)和醫(yī)院
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1歲以內(nèi)嬰兒睡眠時(shí)間較多，分為生理情況和病理情況，具體如下：
1、生理情況：多數(shù)嬰兒一天中多數(shù)時(shí)間均在睡眠，睡眠時(shí)間波動(dòng)在14-20個(gè)小時(shí)。因?yàn)閶雰旱纳L發(fā)育，除與營養(yǎng)食物有關(guān)以外，還與睡眠密切相關(guān)，應(yīng)保證充足睡眠；
2、病理情況：如果嬰兒睡眠時(shí)間超過正常睡眠時(shí)間，稱為嗜睡?？赡苡捎诟腥疽?，比如肺部感染、敗血癥等，導(dǎo)致嬰兒睡眠明顯增多，通常伴隨其他癥狀，比如精神狀態(tài)不佳、拒絕進(jìn)奶、不活動(dòng)，家長應(yīng)及時(shí)帶嬰兒到醫(yī)院就診。
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"嬰兒很愛睡要注意以下幾種情況：一、入量不足，當(dāng)攝入奶量或食物不足時(shí)血糖偏低，精神狀態(tài)差。二、重癥呼吸道感染，如重癥肺炎合并心力衰竭時(shí)。三、消化系統(tǒng)疾病，當(dāng)存在明顯嘔吐或大量腹瀉，每日大便在十次之多，伴有脫水征，如哭時(shí)淚少、口唇干燥、尿量減少時(shí)，寶寶精神狀態(tài)差，愛睡。四、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，當(dāng)存在腦炎、顱腦腫瘤或顱內(nèi)出血等疾病時(shí)，會(huì)出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)。五、肌張力低下，寶寶不愛動(dòng)，不自主運(yùn)動(dòng)減少，入睡較多，不管哪種原因的疾病都有可能導(dǎo)致寶寶精神狀態(tài)差，都要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。"
郭紅枝│長治市婦幼保健院
2019/03/07收聽(75200)
"很愛睡覺可能是一種疾病，發(fā)作性睡病或者嗜睡癥，都會(huì)引起很愛睡覺的癥狀。這種情況做腦部的相關(guān)檢查明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)的治療。有可能是病理性因素所造成，大腦缺血缺氧、夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征引起睡眠障礙和缺氧，都會(huì)出現(xiàn)很愛睡覺的癥狀。電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血等因素，也會(huì)造成大腦缺氧缺血、電解質(zhì)紊亂，引起很愛睡覺的癥狀?？梢允且?yàn)橛行睦砑膊『途窦膊。斐山箲]癥、抑郁癥和精神分裂癥的患者，都表現(xiàn)為很愛睡覺的臨床表現(xiàn)。"
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2021/01/18收聽(65338)
"很愛犯困可能有以下幾種原因造成：1、在睡眠的過程當(dāng)中入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，容易醒來或者出現(xiàn)了早醒的情況，就是在夜間睡眠的時(shí)候，人的大腦不能夠得到很好休息，在白天就有可能出現(xiàn)很愛犯困的情況出現(xiàn)。2、睡眠呼吸暫停，也就是出現(xiàn)了打呼嚕的情況，這樣的病人在夜間睡眠時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)低氧血癥，大腦在睡眠時(shí)，不能夠得到充足的氧氣供應(yīng)，也會(huì)導(dǎo)致病人在白天時(shí)總犯困、沒有力氣的情況。3、全身因素，例如血壓異常、血脂異常、血糖異常或者各種原因引起的貧血，都有可能導(dǎo)致病人在白天犯困等不利的癥狀出現(xiàn)。"
王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2021/04/02收聽(46860)
嬰兒晚上睡覺老是睡不踏實(shí)，在臨床上還比較多見，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，主要見于以下幾個(gè)方面： 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/11/15播放(92778)
嬰兒晚上睡覺老是睡不踏實(shí)，在臨床上還比較多見，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，主要見于以下幾個(gè)方面：
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/15播放(92778)
"嬰兒睡不安穩(wěn)先要想到是不是跟缺鈣有關(guān)系，因?yàn)樵撃挲g段生長發(fā)育特別快，飲食又比較單調(diào)，很容易因維生素D缺乏導(dǎo)致鈣磷代謝障礙，機(jī)體在缺鈣時(shí)，神經(jīng)、肌肉興奮性都比較高，在臨床上比較容易出現(xiàn)煩躁、睡眠不安，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)夜驚、驚跳等現(xiàn)象。此時(shí)最好到兒保門診做一個(gè)評(píng)估，必要時(shí)除了維生素D補(bǔ)充外，還要補(bǔ)充鈣劑。除此之外，小孩睡不安穩(wěn)有好多原因，比如孩子因依賴于爸爸媽媽陪著睡，形成了一種條件反射。如果此種情況發(fā)生改變，睡眠習(xí)慣、睡眠環(huán)境出現(xiàn)變化，小孩就會(huì)出現(xiàn)哭鬧。有時(shí)家里弄得太熱、蓋得太多，本身內(nèi)火又比較重，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)哭鬧，甚至部分患兒大便比較干燥，或者好幾天沒有大便，造成了腸痙攣也會(huì)出現(xiàn)哭鬧?？偠灾?，小孩晚上睡眠不好，家長要找找原因，必要時(shí)可以請(qǐng)兒保門診醫(yī)生協(xié)助分析一下。"
宋善路│復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2021/04/13收聽(71386)
無論是平臥位還是側(cè)臥位，不建議嬰兒長時(shí)間采取一種姿勢，可以采用平臥位和側(cè)臥位睡覺交替進(jìn)行。嬰兒... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2023/04/05播放(71872)
無論是平臥位還是側(cè)臥位，不建議嬰兒長時(shí)間采取一種姿勢，可以采用平臥位和側(cè)臥位睡覺交替進(jìn)行。嬰兒...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/04/05播放(71872)
"嬰兒大小臉在睡覺時(shí)一般應(yīng)該頭偏向于大臉一側(cè)，引起大小臉多數(shù)是因?yàn)橄忍煨孕鳖i所導(dǎo)致。先天性斜頸是因?yàn)椴弊忧皞?cè)的肌肉有一側(cè)攣縮所引起，即胸鎖乳突肌。正常在脖子的前方左右各有一塊胸鎖乳突肌，當(dāng)右側(cè)胸鎖乳突肌攣縮時(shí)，頭可以倒下右側(cè)，而臉偏向于左側(cè)，左側(cè)臉通常會(huì)大于右側(cè)。所以在睡覺時(shí)，頭偏向于大臉一側(cè)，即左側(cè)，可以使右側(cè)的胸鎖乳突肌得到牽伸，從而達(dá)到緩解痙攣的作用。若在3月齡前發(fā)現(xiàn)，要及時(shí)給予局部按摩，多數(shù)可以糾正。"
2018/12/19收聽(21350)
對(duì)于40天的嬰兒，一般睡覺的時(shí)間是14-16小時(shí)，可能會(huì)比新生兒的睡眠時(shí)間會(huì)少一些。但其實(shí)睡眠... 周湘│中日友好醫(yī)院 2023/10/11播放(27830)
對(duì)于40天的嬰兒，一般睡覺的時(shí)間是14-16小時(shí)，可能會(huì)比新生兒的睡眠時(shí)間會(huì)少一些。但其實(shí)睡眠...
周湘│中日友好醫(yī)院
2023/10/11播放(27830)
"對(duì)于剛出生的嬰兒一直睡一直睡好不好，實(shí)際上談不上好壞，要注意確認(rèn)一下孩子有沒有病態(tài)。剛出生的嬰兒總體來說睡眠時(shí)間是會(huì)比較長，有些可能全天會(huì)睡到16-20個(gè)小時(shí)，但是應(yīng)該能夠正常的自然覺醒，也就是需要先睡著，醒來吃奶、玩耍然后再睡，有這樣正常的規(guī)律沒有問題。如果孩子一直睡，很難自然覺醒，或者覺醒之后的時(shí)間特別短，沒有辦法保證正常的進(jìn)奶，就是清醒的時(shí)間非常短，這個(gè)時(shí)候需要小心，有些孩子可能是存在病態(tài)的情況，比如嚴(yán)重感染等等，孩子可能就會(huì)表現(xiàn)為不吃、不哭、不動(dòng)，睡眠時(shí)間延長，表現(xiàn)嗜睡的狀態(tài)，所以需要去注意觀察孩子各方面的表現(xiàn)。如果很難自然覺醒，沒有辦法保證正常的進(jìn)奶，精神狀態(tài)不好，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生確認(rèn)孩子的情況。但如果只是睡眠時(shí)間比較多，能夠自然覺醒、正常的吃奶，這個(gè)一般就問題不大。"
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021/01/25收聽(47660)
寶寶在不同的月齡，睡眠時(shí)間并不相同，年齡越小，需要睡眠的時(shí)間越多，常見于以下幾種情況：...
寶寶在不同的月齡，睡眠時(shí)間并不相同，年齡越小，需要睡眠的時(shí)間越多，常見于以下幾種情況：
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/02/01播放(92450)
"嬰兒頭型以扁頭畸形和斜頭畸形多見。在4月齡前，可以通過改善睡姿來改善頭型。如果為斜頭畸形，可以讓頭偏向突起一側(cè)，使突起一側(cè)負(fù)重，有擠壓作用，使低平面少負(fù)重，以提供更多的生長空間；扁頭畸形，可以采用側(cè)臥位，左右交替。在4月齡后，一般通過睡姿難以改善，要佩戴專門的頭顱矯形器，要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)定制，價(jià)格比較昂貴，佩戴時(shí)間較長，大約需要1年。"
2018/11/09收聽(49902)
"嬰兒0-3個(gè)月每天的睡眠時(shí)間是13-18個(gè)小時(shí)，四個(gè)月以后每天睡眠時(shí)間為12-16個(gè)小時(shí)。尤其是新生兒期，睡眠時(shí)間比較多，除了吃奶的時(shí)間其他的時(shí)間都處于睡眠狀態(tài)。寶寶要保證充足的睡眠，在睡眠的時(shí)候，生長激素分泌比較多，有助于孩子生長發(fā)育。寶寶睡眠影響因素很多，首先，要保證合適的室溫，一般是在24-26度，濕度在55%左右，范圍是40-60%。舒適的環(huán)境有助于寶寶睡眠，寶寶睡眠的時(shí)候容易出汗比較多，所以不能包裹太多，不能穿衣太多，要適當(dāng)包松，防止孩子出汗，影響散熱會(huì)導(dǎo)致孩子體溫增高。另外，保證寶寶充足的營養(yǎng)，保證入量能夠孩子睡眠安穩(wěn)。所以，母乳喂養(yǎng)一般來說，間隔1-2個(gè)小時(shí)喂一次。如果是配方奶粉喂養(yǎng)，3-4個(gè)小時(shí)喂一次，能夠吃飽、睡好，保證寶寶健康生長發(fā)育。"
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/09/16收聽(89232)
"防止嬰兒睡偏頭的方法如下：1、經(jīng)常改變睡姿，從寶寶出生的那天起，家長就應(yīng)該習(xí)慣變換姿勢讓寶寶睡覺，比如左側(cè)臥位、右側(cè)臥位、仰臥位、俯臥位以保證寶寶頭部四周受力均勻，睡出好看頭型。提醒家長寶寶趴著睡時(shí)容易發(fā)生窒息，所以不要離開寶寶身旁。2、寶寶和媽媽要經(jīng)?；Q位置睡，由于天性，寶寶喜歡頭朝向媽媽睡，為了防止偏頭，寶寶和媽媽要經(jīng)?；Q位置。3、不能總在一側(cè)喂奶，寶寶太小，一般是吃著奶就睡著了，總是吃同一側(cè)奶容易睡偏頭，所以要兩側(cè)交替喂奶。"
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2020/08/20收聽(48034)
"剛出生的孩子睡眠時(shí)間較長，平均在14-19個(gè)小時(shí)，早產(chǎn)兒可能更長些。睡眠是很復(fù)雜的生理和行為過程，正常睡眠時(shí)間和節(jié)律是反映嬰兒身心健康水平的重要指標(biāo)。一般情況下，嬰兒睡眠不分晝夜，晝夜睡眠時(shí)間基本相等，基本睡眠周期在50分鐘左右，即在3-4小時(shí)連續(xù)睡眠后，可能會(huì)有1-2個(gè)小時(shí)的清醒期。在孩子生長發(fā)育1-2個(gè)月以后，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸有規(guī)律改變，形成晝夜睡眠規(guī)律，隨著光線調(diào)整，白天睡眠時(shí)間縮短，夜間睡眠延長。一般夜間可以達(dá)到9-10個(gè)小時(shí)，白天睡眠時(shí)間一般在3-4小時(shí)左右。隨著孩子長大，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸縮短。嬰兒在2-12個(gè)月期間，平均總睡眠時(shí)間約12-13個(gè)小時(shí)，夜間睡眠是9-10個(gè)小時(shí)，再大些的幼兒夜間睡眠是在9.5-10.5個(gè)小時(shí)，白天睡眠時(shí)間一般在2-3小時(shí)左右。家長可以了解小兒睡眠特點(diǎn)，避免不必要的擔(dān)憂，盡量營造干凈、整潔、舒適的睡眠環(huán)境。"
王志新│中日友好醫(yī)院
2020/06/17收聽(49888)
"剛出生的嬰兒每天的睡眠時(shí)間應(yīng)當(dāng)不低于15個(gè)小時(shí)，出生以后一個(gè)月至一周歲的孩子，每天的睡眠時(shí)間不應(yīng)當(dāng)?shù)陀?0個(gè)小時(shí)。如果超過一周歲以后，睡眠的時(shí)間逐漸減少，但是也應(yīng)當(dāng)在九個(gè)小時(shí)左右。因?yàn)楹⒆芋w質(zhì)不同，如果體格比較肥胖的寶寶，可能睡眠的時(shí)間就略長，體格比較瘦弱，或者經(jīng)?；加形覆坎贿m的寶寶，每天的睡眠時(shí)間就會(huì)比較少一些。但是，無論如何，都不可以有太大的波動(dòng)，否則就要及時(shí)去醫(yī)院做一些詳細(xì)檢查。很多寶寶當(dāng)缺乏微量元素鈣以后，睡眠的時(shí)間就會(huì)減少。因此，要定期去醫(yī)院給孩子做微量元素的檢測，明確缺乏以后要及時(shí)補(bǔ)充，有利于讓寶寶增加睡眠的時(shí)間，避免影響到其健康成長。"
王曉靜│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2020/07/28收聽(64814)
如果寶寶剛生下來發(fā)現(xiàn)左右臉的大小不一樣，可能是宮內(nèi)受壓造成的，睡覺的時(shí)候可以盡量多朝大的一邊睡，讓小的一邊發(fā)育，寶寶臉左右不對(duì)稱的情況，調(diào)整睡眠的姿勢慢慢就會(huì)矯正好。如果臉左右不對(duì)稱比較明顯，建議去正規(guī)的骨科醫(yī)院，做相關(guān)的檢查看看有沒有骨頭發(fā)育畸形，如果沒有骨頭發(fā)育畸形，調(diào)整睡眠姿勢是可以把左右臉調(diào)整正常的，睡覺的時(shí)候要平躺著睡。另外，睡覺的姿勢不正確容易把頭部睡扁，家長要及時(shí)的糾正，不要總向一側(cè)躺著，應(yīng)該兩邊倒著睡，盡可能朝臉大的一邊躺著，慢慢就會(huì)矯正好。
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/03/30收聽(52392)
" 從出生到滿1個(gè)月叫新生兒，這個(gè)時(shí)期寶寶的睡眠時(shí)間是17個(gè)小時(shí)左右，有的孩子可能還多一點(diǎn)，有的少一點(diǎn)。從滿月到1周歲，這個(gè)時(shí)期稱作嬰兒。這段時(shí)間隨著年齡的增長，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少?！ ∽⒁馀囵B(yǎng)好的睡眠習(xí)慣，要在小的時(shí)候在夜間逐漸延長喂奶時(shí)間的間隔。比如人工喂養(yǎng)兒每3小時(shí)喂1次，白天到時(shí)候不醒也要喂。夜間如果孩子在熟睡就不必叫醒他，可以讓他睡4個(gè)小時(shí)或者更長，醒來再喂?！ 〉?-4個(gè)月時(shí)寶寶晚上就能睡大覺了，可以從晚上11點(diǎn)睡到早上5-6點(diǎn)，這對(duì)他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有利，媽媽也能得到很好的休息。沒有一定的說法是睡多少好，每個(gè)寶寶都有自己的特點(diǎn)和規(guī)律，加上媽媽們的培養(yǎng)和訓(xùn)練，使寶寶該睡時(shí)能好好睡，醒來能吃能玩，健康成長。"
李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院
2019/12/10收聽(31828)
嬰兒一天的睡眠，根據(jù)不同的年齡段有所不同，隨著嬰兒年齡逐漸增長，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸趨于減少，具體如... 肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/04/02播放(72686)
嬰兒一天的睡眠，根據(jù)不同的年齡段有所不同，隨著嬰兒年齡逐漸增長，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸趨于減少，具體如...
2023/04/02播放(72686)
1歲以內(nèi)的孩子睡眠時(shí)間與年齡有關(guān)，不同階段睡眠時(shí)間有所不同，主要如下： 張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/12/11播放(79368)
2023/12/11播放(79368)
嬰兒睡之前哭是嬰兒自我安撫睡眠的能力還沒有建立好，六個(gè)月左右可一覺睡到天亮，通常不需要夜間哺乳，就證明有20%-50%的孩子有夜醒的情況，醒了之后不打擾父母重新入睡，就是安撫能力培養(yǎng)好的表現(xiàn)。孩子睡眠前會(huì)哭主要可能父母睡前的過程中培養(yǎng)了依賴的行為，如抱著睡覺或者用手拍著睡覺，或者搖晃睡覺，或者唱著搖籃曲睡覺，或者嘴里含著奶嘴睡覺的習(xí)慣，長期以往養(yǎng)成的入睡依賴行為，必須依賴父母的幫助才能入睡。這一習(xí)慣的養(yǎng)成要糾正，將來讓孩子能夠安靜的、主動(dòng)的、自我的睡覺，是最好的習(xí)慣。
孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020/08/14收聽(36674)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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